【夜中にトイレで目覚めてしまう】男性用ブラダーコントロール-効果

「睡眠」系サプリメントにも色々ありますが、夜中に「トイレ」で目覚めてしまう「男性」へ「Life Extension Men’s Bladder Control（男性用ブラダーコントロール）」のご紹介です。

夜中に何度も目覚める原因

コロナ禍の影響で「睡眠」に関するトラブルが続出しているようです。

原因は、外出自粛による「ストレス」や「日光不足」のようです。

寝つきが悪くなったり、寝つけても夜中に何度も目覚めてしまう「中途覚醒」などの「睡眠障害」が続出しています。

僕の場合、筋トレ効果で治ったはずの不眠症がコロナ禍で再発してしまいました。

このブログでも、色々な睡眠系サプリメントを紹介しています↓↓↓

中途覚醒については、前回紹介した「トリプトファン」のサプリが効果的ですが↓↓↓

夜中に目覚めてしまう原因が「トイレ」の場合は別です。

夜中に「トイレ」目覚めてしまう

夜中にトイレで目覚めることを「夜間頻尿」と言います。

原因は、「多尿・夜間多尿」や「膀胱の容量減少」、「睡眠障害」です。

水分の摂り過ぎや薬剤による利尿作用、膀胱の異常や前立腺肥大、睡眠の浅さなどです。

「ホルモンバランス」や「加齢」が原因でもあります↓↓↓

参考：夜間、何度も排尿で起きる

「薄毛」に悩む男性の場合は前立腺の問題やストレス、サプリメントなどの影響があるようです。（僕です）

加齢は仕方ないとして、寝る前の水分摂取を減らしてもトイレで目覚めてしまう場合はこのサプリを試してみても良いかも知れません。

Life Extension Men’s Bladder Control

Life Extension Men’s Bladder Control（男性用ブラダーコントロール）は、夜中にトイレで目覚めてしまう「男性」の為のサプリメントです。

Life Extension（ライフエクステンション）は、1980年設立のアメリカサプリメントメーカーで「エイジングケア」サプリのパイオニアです。

1960年から行われてきた研究実績を元に商品開発を行っています。

年齢を重ねるにつれ、男女ともに就寝中にトイレを我慢することが難しくなって行きます。

Life Extension Men’s Bladder Control（男性用ブラダーコントロール）は、男性特有の問題に特化したサプリメントです。

Life Extension Men’s Bladder Control（男性用ブラダーコントロール）には「メラトニン 」「ピグムアフリカーナ（アフリカンチェリー／プラムツリー）樹皮エキス」「リコピン」「ほう素」が含まれます。

メラトニン は天然由来成分で、健康的で安らかなおやすみタイムをサポートします。-

ピグムアフリカーナには「ベータシトステロール」という成分が含まれています。

ベータシトステロールは、前立腺肥大による排尿障害を緩和する可能性があるとされています。

リコピンは、通常トマトに含まれる強力な還元成分です。

リコピンには、精巣の炎症を抑える効果があり男性の妊活にも選ばれます。

ほう素（ボロン）は女性ホルモンの働きをサポートすることで知られていますが、体内のカルシウム、マグネシウム、リン酸が尿とともに失われないようにする働きもあります。

Life Extension Men’s Bladder Controlの内容成分

成分表示
1回分：ベジカプセル1粒
	1回分の成分量	1日の推奨摂取量に対する割合（％）*
ベータシトステロール	180mg	**
ピジウムエキス（樹皮）	100mg	**
リコピン［天然トマトエキス（果実）由来のLycoBeads®（リコビーズ）］	15mg	**
ほう素（Albion®［アルビオン］ボロガニックグリシン）	10mg	**
メラトニン	2mg	**
**1日の推奨摂取量は目安です。

引用：iHerb

Life Extension Men’s Bladder Controlの使用方法

Life Extension Men’s Bladder Control（男性用ブラダーコントロール）は、1日1粒を目安に就寝60分前に使用します。

実際に試してみた感想（2週間）

Life Extension Men’s Bladder Control（男性用ブラダーコントロール）を2週間ほど続けてみました。

まず、Life Extension Men’s Bladder Control（男性用ブラダーコントロール）に含まれるメラトニンは2mgです。

僕の場合、メラトニンは5mgくらいがちょうど良いです。

中途覚醒については、ゼロにはなっていませんが減ったと思います。

原因がトイレだけではないので仕方ないですね。

他にも色々と睡眠系サプリを合わせると、夜中にトイレで目覚めにくくなりました。

僕の場合、元々薄毛体質なので前立腺肥大対策は必須です。

前立腺肥大と言えば「ソーパルメット（ノコギリヤシ）」サプリです↓↓↓

どちらが効果的かはわかりませんが、薄毛で悩んでいる場合は単体で摂るべきだと考えます。

「予防」で考えるなら複合サプリで十分かもしれませんね。

いずれにしても、今の症状の「程度」で調整するべきでしょう。

Life Extension Men’s Bladder Control（男性用ブラダーコントロール）は、比較的「軽め」の症状の人向けだと思います。

夜間頻尿対策の入り口として試してみてください。

こんなサプリメントもあります

例えば、別でメラトニンを飲んでいるという人なら「Doctor’s Best COMPREHENSIVE PROSTATE FORMULA（ドクターズベスト総合前立腺フォーミュラ）」かなと↓↓↓

こちらもリコピン入りで前立腺肥大に特化した内容になっています。

ノコギリヤシエキスも640mgなので、薄毛対策にもいいと思います。

他に、マルチビタミンも一緒に摂りたいという人なら「NowFoods ADAM Superior Men’s Multi（ナウフーズ アダム スーペリアメンズマルチ）」かなと↓↓↓

こちらもリコピン、ノコギリヤシが入って1錠で色々摂れる便利なサプリです。

ですが、全体的に含有量が落ちてしまいます。

僕は今このアダムを飲んでいるのですが、色々と便利な内容になっているのでこれをベースに足りない成分を足していくのが良いんじゃないかと思っています。

参考にしてみてください。

どこで買えるの？

Life Extension Men’s Bladder Control（男性用ブラダーコントロール）は、1本30粒入りで2,369円くらいです。

Amazon.co.jpまたは楽天市場でも購入できますがiHerb（アイハーブ）が最安です↓↓↓

参考：iHerbで「Life Extension」を検索

参考：Amazon.co.jpで「Life Extension」を検索

参考：楽天市場で「Life Extension」を検索

以上です。

Byさちお

※尚、あくまでも個人的な感想ですので、商品のご使用・ご購入は自己責任でお願いします。

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