日本では美容や健康のために「青汁」を取り入れている人も少なくありませんが、ちゃんと調べてみると、「本当にこれだけで野菜不足を補えているの？」という疑問が出てきます。 結論としては、青汁だけでは野菜不足を補いきれません。 […]

炭酸水というと、「シュワシュワして気持ちいい飲み物」というイメージが強いですよね。 僕自身も以前はそういう感覚で飲んでいましたが、最近あらためて調べてみると、炭酸水は単なる「水に炭酸を入れた飲み物」ではなく、飲み方や選び […]

最近、SNSで「ジジイの粉」「ババアの粉」に続いて「プラセントップ」が注目されています。 これらは「疲れているとき」に飲むイメージを持っている人も多いと思いますが、実際は「疲れを取ってくれる（＝疲労回復）」ものというより […]

日本人には、健康のために毎日「青汁」を飲んでいるという人は少なくありません。 青汁には「野菜不足を補える」「健康にいい」「美容やダイエットにもおすすめ」といったイメージがあり、今では日本の健康食品としてすっかり定着してい […]

「NMN」が気になっている人なら、一度は「NMNって本当に必要なの？」「日本製と海外製では何が違うの？」と考えたことがあるのではないでしょうか。 年齢を重ねても若々しくいたい、老化対策を意識したい、抗酸化成分を取り入れた […]

電解質ドリンクが注目されるこの季節。日本ではポカリスエットやアクエリアス、OS-1などが代表的ですが、それぞれ特徴がはっきりしているため、普段の水分補給として使うには「もう少しこうだったら」という場面もあります。 一方、 […]

最近はSNSやThreadsで「疲労回復」のサプリメントを探している人が増えています。 その中で紹介されることのある、いわゆる「ジジイの粉」は、「クエン酸」と「ビタミンB群」を組み合わせたサプリメントです。クエン酸もビタ […]

スープメーカーがSNSなどで人気になり、「気になっているけど、実際に使えるの？」「本当に便利なの？」「わざわざ買う必要ある？」と思っている方も多いのではないでしょうか。 僕も最初はその一人でしたが、実際に使ってみると、思 […]

日本でも「サプリメント」を摂り始める人が増えています。 健康や美容、ダイエット、筋トレなど、目的に合わせて選べる一方で、「何を選べばいいのか分からない」「広告をどこまで信じていいのか分からない」という人も多いのではないで […]

疲れたときの栄養補給として、SNSで話題になっている「ジジイの粉」や「ババアの粉」。 これをきっかけに、「疲労感と疲労の違い」や「エネルギー代謝」、「ビタミンB群」について気になった人もいるのではないでしょうか。 そこで […]

ジジイの粉、ババアの粉、MCTオイルカプセルに引き続き、Threadsなどで注目されている「プラセントップ錠」。 ただ、今回ちょっと気になるのが、実際に何のための商品なのか、どんな成分が入っているのか、そもそも薬なのかサ […]