【保存版】プロテインでお腹の調子が悪い人へ。臭い・胃もたれの原因と“だしスープ”の解決法 2025年6月17日 健康ID:39112 ここ数年、筋トレだけでく「美容」や「健康」のためにプロテインを摂る人が急増しています。 ドラッグストアやコンビニにもプロテイン商品が並び、種類もどんどん増加中。 でも、ちょっと待ってください。 👉 「プロ […]
【iHerb購入品】人気の「海外食品」12選を全部試してみた結果!おすすめTOP3も発表-実食レポート 2025年6月16日 健康ID:39149 どうも!iHerb愛用歴6年目のさちおです。 前回の記事「【iHerb購入品】海外食品おすすめ12選!みんなが買ってる人気商品&お得なクーポン情報も◎」では、iHerbで買える話題の海外食品をジャンル別に12点ご紹介しま […]
【花粉症と20年向き合ってわかったこと】僕が試した対策と”まさかの気づき”を報告します【検証まとめ】 2025年6月14日 花粉症ID:39137 春の花粉シーズンもようやく落ち着いてきましたね。 毎年のように悩まされている方も、今年初めて症状が出たという方も、お疲れさまでした。 僕自身も20年ほど花粉症と付き合ってきましたが、ここ数年は薬に頼りすぎず、なるべく自然 […]
【世界シェアNo.1】ゴールドスタンダードは「植物性プロテイン」も凄いのか!?徹底レビュー! 2025年6月10日 健康ID:39051 「プロテイン」と聞くと、筋トレをする男性が飲むものというイメージが根強いかもしれません。でも実際には、美容・健康・ダイエットのサポートとして、女性やトレーニングをしていない人にも広く取り入れられています。 特に最近、国内 […]
【iHerb 6月分購入品紹介】疲労回復から睡眠改善まで注目サプリ&植物性プロテイン 2025年6月9日 健康ID:39039 こんにちは、美容ブロガーさちおです。 今回のiHerb購入品では、体の調子を整える疲労回復サプリや、質の良い睡眠をサポートするアイテム、さらに筋トレにも役立つ植物性プロテインなど、健康と美容に役立つジャンルを中心に選びま […]
【こっそり教える】オオサカ堂さんで使える限定クーポン6選|パントガールやミルクピールも対象! 2025年5月31日 健康ID:38952 美容や健康にこだわる人たちの間で密かに人気を集めている「オオサカ堂さん」。 今回は、そんなオオサカ堂さんがこっそり発行してくれた「期間限定の割引クーポン」をご紹介します。 対象になっているのは、僕も過去に紹介したパントガ […]
【iHerb愛用品】サプリメント上級者が選ぶ海外サプリ22選と飲み方のリアル体験 2025年5月28日 健康ID:38638 「サプリって、足りない栄養素を手軽に補える便利な存在」って思っている人、多いですよね。実際、僕もそう思ってたし、今でもその側面は間違いないと思っています。 でも実は、サプリメントって“何を選ぶか”によって、効果の出方が大 […]
【iHerb購入品】海外食品おすすめ12選!みんなが買ってる人気商品&お得なクーポン情報も◎ 2025年5月22日 健康ID:38855 「iHerb(アイハーブ)」と聞くと、やはり「サプリメント」のイメージが強い方も多いのではないでしょうか。ですが、実はそれだけでなく例えば「食品」カテゴリーだけでも7,500点以上が取り扱われているのをご存じでしょうか? […]
「肌の赤み」が引かないのはアレルギーのせい?ロラタジンを2週間試してみたリアルな結果 2025年5月21日 花粉症ID:38848 こんにちは、美容ブロガーのさちおです。 今日はちょっと変わった切り口から、「顔の赤み・炎症」に悩む人に向けたお話をしようと思います。 僕自身、春先になると肌の調子が落ちやすくて。特に頬や鼻の周りに赤みが出るのが毎年の悩み […]
【米国No.1】花粉症・アレルギー鼻炎に毎日の鼻洗浄習慣を!ニールメッド サイナスリンス徹底レビュー 2025年5月20日 花粉症ID:38835 こんにちは、さちおです。 僕が2021年から毎日欠かさず愛用している「鼻うがいアイテム」があります。それが今回ご紹介する【NeilMed(ニールメッド) サイナスリンス】。 鼻づまり、花粉症、アレルギー性鼻炎、副鼻腔炎… […]
睡眠・むくみ・だるさに。“カルシウム・マグネシウム・カリウム”を一気に補えるサプリ!PQQ併用もオススメ 2025年5月14日 健康ID:38768 最近、「睡眠が浅い」気がする、朝起きても「だるさ」が残る、「むくみ」や「足の攣り」が気になる…。そんな小さな不調に悩まされていませんか? 実はそれ、「ミネラルバランスの乱れ」が原因かもしれません。特にカルシウム・マグネシ […]