「筋トレ」の方法にも色々ありますが、自宅でトレーニングするいわゆる「宅トレ」派なら1ヶ月に1回「パーソナルトレーニング」を受けてみることをオススメします。 今回は、高田馬場にあるパーソナルトレーニングジム「SAWAKI […]
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