健康やダイエットの一環として「腸活」を意識している人は多しと思います。 でも、その「腸活」って、「なんとなくヨーグルトを食べる」とか、「乳酸菌の飲み物を飲む」だけになっていませんか？実は、「世界の腸活」は一歩も二歩も進ん […]

最近よく耳にする「腸活」という言葉。でも、日本と海外でその意味やアプローチがまったく違うって知ってましたか？ この記事では、腸活がなぜ「美容」や「メンタル」にまで影響するのかを深掘りしつつ、日本と海外の腸活文化の違い、女 […]

「最近、お腹の調子がイマイチ…」「スッキリ習慣を整えたい！」そんなお悩みはありませんか？腸内環境は、食生活やストレスの影響を受けやすく、バランスが崩れると体全体の調子にも影響を与えてしまいます。 日本では「腸活」という言 […]

「腸内環境を整えることが美容に重要」と聞いたことはありませんか？ 日本の腸活サプリ市場はまだ発展途上ですが、海外では「プロバイオティクス」が腸内環境改善のスタンダードとして広く利用されています。 日本にもさまざまな「腸活 […]

「腸活」に欠かせない「食物繊維」を手軽に摂れるサプリメント「イヌリン」ですが、その種類（由来）と効果、選び方・使い方が異なります。今回はNew Fine(ニューファイン)イヌリンパウダーの紹介です。 ※案件ではありません […]

「腸活」に欠かせない「プレバイオティクス」ですが、試すなら「60年の歴史」の「NICHIGA（ニチガ）ガラクトオリゴ糖」は、原料にもこだわった高純度＆高品質＆国内製造の日本サプリメントです。 ※案件ではありません。（自腹 […]

プロバイオティクスで、最初に試すなら「世界で一番売れている」iHerbプライベートブランド「California Gold Nutrition」の「ラクトビフ」がオススメです。（効果と選び方） ※案件ではありません。（自 […]

「腸活」に欠かせない「善玉菌の餌」になる「プレバイオティクス（食物繊維など）」を試すなら、ナウフーズの「ニュートラフローラFOS」は「濃縮されたフラクトオリゴ糖」のパウダータイプのサプリメントです。 ※案件ではないです。 […]