整腸・健康・睡眠 | 美容系男子

カテゴリー: 整腸・健康・睡眠

【肩こり解消】自宅にある「アレ」で簡単ストレッチ【トレーナー監修】

2019年3月18日

パソコン作業やスマホの使い過ぎによる「肩こり」でお悩みの方に、おうちにある「アレ」で簡単に肩をほぐせるストレッチ運動をご紹介。早稲田/高田馬場にあるパーソナルトレーニングスタジオ「SAWAKIGYM（サワキジム）」さん […]

潜入レポート整腸・健康・睡眠

【肩甲骨はがし】ペアで行う「肩こり解消」ストレッチ＆マッサージ

2019年3月16日

「肩こり」にお悩みの人にオススメの「ペアで出来る」ストレッチ＆マッサージ体験レポートです。プロの「技術」と「筋肉」あっての効果なので、見よう見真似でやる前に「体験」してみることをオススメします↓↓↓ 参考：SAWAKI […]

潜入レポート整腸・健康・睡眠

【花粉症】目薬、点鼻薬、内服薬を市販より安く買う方法2019

2019年3月15日

今年も花粉の季節がやってきてきましたが、花粉症対策はいかがでしょうか？メガネにマスクに装備をしても、花粉症になってる人は「薬」は必須です。先日紹介した「オススメしない鼻うがいの方法」でかなり改善されたものの、やはり目 […]

整腸・健康・睡眠

【花粉症】オススメしないけど効果的なシャワーで「鼻うがい」方法

2019年3月12日

花粉症の皆さん、「鼻うがい」してますか？僕も花粉症で、毎年色々「花粉症対策」を試しているのですが、「薬を飲む」以外で一番効果的だったのが「鼻うがい」です。薬を飲めば大丈夫だとしても、やはり「今日の花粉を鼻の奥に入れっ […]

整腸・健康・睡眠

【新発売】大人のための粉ミルク型サプリ「プラチナミルク」口コミ

2019年3月1日

コーヒーや紅茶に「ミルク（牛乳）」を入れたいけど飲むとお腹がゴロゴロしちゃうという人に、雪印ビーンスターク（株）さんから発売中の”大人のための粉ミルク”「プラチナミルク」はいかがでしょう↓↓↓ 雪印「プラチナミルク」が登 […]

サプリメント整腸・健康・睡眠

【睡眠】今使ってる導入剤「エスゾピック（ルネスタジェネリック）」

2019年2月13日

美容において「睡眠」は重要ですが、なかなか眠れない、なかなか眠れない・寝付きが悪いという人は多いと思います。人によって理由・原因は様々ですが、なかなか改善されない場合は「睡眠導入剤」を試してみてはいかがでしょうか？そ […]

整腸・健康・睡眠

【使って良かった】メンズコスメ大賞2018（ランキング/口コミ）

2018年12月30日

2018年の間で体験したコスメやサプリメント、医薬品や健康グッズなどの中から「使って良かったもの」「使い続けているもの」「また使いたいもの」など、美容系男子的メンズコスメ大賞を紹介したいと思います。よかったら参考にして […]

【サプリメント】男性向けフィットメンマルチビタミン【体験開始】

2018年12月9日

食事の「栄養バランス」が偏りがちな男子は、サプリメント「マルチビタミン」で補いましょうという話。しかし、実際のところ「マルチビタミンは飲んでも意味がない」という話や、「栄養の過剰摂取で～」という話が上がります。「なん […]

サプリメント整腸・健康・睡眠

【デトックス】SWANSON「アクティベイトチャコール」口コミ

2018年9月13日

年齢を重ねるごとに上手く消化できない「食べ物」ものが増えますが、「老廃物」もまた上手く排出できなくなってるんだろうなと。言われてみれば、「太りやすくなった」のと並行に「肌が荒れやすくなった」というのもあるなと。それで […]

サプリメント美肌・美白・ニキビケアアンチエイジング整腸・健康・睡眠

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【サプリメント】男性向けフィットメンマルチビタミン【体験開始】

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