【試してみた】睡眠＆ストレス韓国サプリ「notif.ノーティフ」口コミ

「韓国サプリ」にも色々ありますが、ウェルネスライフを追求する人々のためのリビングブランド「NOTIF/ノーティフ」の「睡眠＆ストレス管理」サプリ「ムードナイト タルトチェリー」を試してみたのでレポートです。

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韓国サプリに注目すべき理由

「韓国」と言えば「韓国コスメ」や「美容施術」が人気のイメージですが「サプリメント」も人気です↓↓↓

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ただ、日本においては「そもそも日本人がサプリメントに興味が薄い」為に韓国サプリも需要が低いようです。

その理由は、ひとまず置いておいて。

韓国サプリは、韓国コスメと同様に「結果主義」で作られています。

なので、韓国コスメと同様に「効果が無いものは市場から消えていく」というのが基本です。

なので、韓国サプリを選ぶ基準も韓国コスメを選ぶ時と同じで大丈夫だと思います。

日本でサプリメントが流行らない理由

すでに美容家の間では「常識」になっている「日本サプリの闇」ですね。

日本は、法律上「サプリメントで効果を出せない」というルールがあります。

日本の法律の場合、効果をもたらす「目的」がある商品の場合は「医薬品（医薬部外品や第3類医薬品など）」になります。

なので、例えば「ビタミンC」を摂りたい場合は「サプリメント（健康補助食品）」ではなく↓↓↓

「第3類医薬品」を選びます↓↓↓

であれば、日本でサプリメントを売っている意味がわからないと思いますが、それが「ビジネス」で「闇」だということを知っておきたいです↓↓↓

つまり「知らない人が損をする」ということです。

日本では、効果を出せないサプリメントが「基本」になっているため「実感できない」ので「流行らない」という構図になっています。

ただ、日本サプリの全てがそうというわけでないことも知っておきたいです。

日本サプリでも「1割くらい」はまともなメーカーがあります。（体感を含め）

ただ、コンビニやドラッグストアでは売ってません。

つまり、大手のD社やA社やO社は「それに当てはまらない」ということですね↓↓↓

その「まともな日本サプリ」は、例えば「海外発」や「医療現場に関わっている」メーカーですね。

あとは「原料メーカー」が「儲け度返し」で作っているパターンです。

それ以外、例えば「OEM」などは「いかに儲けるか」を考えるために「品質を限りなく下げる」傾向にあります。

探せば見つかるので、興味のある人は探してみてください。

米国サプリと韓国サプリの違い

サプリメントと言えば「アメリカ」です。

韓国が「美容大国」と言われるのに対して、アメリカは「サプリメント大国」と言われています。

ただ、韓国はサプリメントにおいても「結果主義」なので侮れないと思います。

しかし、今のところ体感だと「韓国サプリ＜米国サプリ」という印象です。

まぁ、僕の場合は10年以上アメリカサプリと付き合ってきているのもあるので「まだ韓国サプリを理解してない」からかもしれないです。

今のところ、韓国サプリを試してみての印象は「詳しいけど優しい」という感じです。

日本サプリのように「取ってつけたような言い訳、言い回しで誤解を招くやり方」ではなく、ちゃんとした「根拠（エビデンス）」を元に製品を作っていると思います。

ただ、エビデンスにおいては韓国コスメと同様に「試験人数が少ない」という印象があります。

あとは、レビューや星評価で「のし上がっていく」という印象です。

それに対して米国サプリは「強力過ぎてヤバいのが目立つ」という、いわゆる「インパクト勝負」の傾向があると思います。

米国のダイエットサプリは、下手をすると命にかかわるものもあります↓↓↓

そういう点でも韓国サプリは「優しい」と思います。

睡眠系サプリで知っておくこと

睡眠トラブルに色々な症状があるように、それぞれに対策サプリがあります↓↓↓

例えば、以下のような選び方ですね↓↓↓

• 寝つきが悪い→メラトニンなど
• 寝てもすぐ目覚める→トリプトファン、5-HTPなど
• 睡眠が浅い→グリシンなど
• 目覚めがスッキリしない→バレリアンなど

リスクの高い医薬品に頼る前に、一度サプリメントを試してみてはいかがでしょうか。

睡眠系サプリメントにおいても日本サプリは意味が無いのでiHerbなどで購入します。

サプリメント以外にも、例えば「ラベンダーオイル（アロマ）」や「湯船につかる」のも睡眠の質を上げたり中途覚醒を減らしてくれます。

notifについて

notif（ノティフ/ノーティフ）は、ウェルネスライフを追求する人々のためのリビングブランドです↓↓↓

≫ notif韓国サイト

≫ notif韓国インスタグラム

≫ notif日本インスタグラム

≫ notif日本qoo10サイト

「ウェルネスライフ」は「健康的な生活」という意味で、ここでの「リビング」は「生きている」という意味です。

取扱商品は少ないですが、どれも生活に取り入れてみたいアイテムばかりです↓↓↓

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今回は、この中の「睡眠サプリ」を紹介します。

notif ムードナイトタルトチェリー

notif（ノティフ/ノーティフ）ムードナイトタルトチェリーは、「植物性メラトニン」といわれる「タルトチェリー」の他、「特許原料：ウコン抽出物」、日常の安らぎの為の「プレミアムハーブ 3種」が配合された「睡眠＆ストレス管理」のサプリメントです↓↓↓

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タルトチェリーは、ヨーロッパ最大のタルトチェリー生産国「ポーランド」生産のプレミアムタルトチェリーを厳選して100％使用しています。

１粒当たり「76.4％」も含有。

さらに、生命工学技術を基盤に市場を先導するグローバル企業「SD生命工学」との共同開発で開発されました↓↓↓

参考：SD生命工学（日本語）

さらに、SD生命工学との出会いで誕生した「8工程」を経て作られる特許原料「ウコン抽出物」も含有。

ウコン（クルクミン）が持つ「抗酸化作用」や「炎症を抑制する作用」は、睡眠に影響を与える可能性があると考えられています。

また「抗ストレス効果」もあることもわかっています。

notif（ノティフ/ノーティフ）ムードナイトタルトチェリーには、睡眠やストレス管理に役立つ以下のハーブも配合されています↓↓↓

• セントジョーンズワート：心の揺らぎなど
• カモミール：鎮静作用・抗不安・抗ストレスなど
• ハイビスカス：リラックス効果・ストレス軽減など

こちらも、ヨーロッパ各国から空輸してきたプレミアムな高品質ハーブ原料です。

その他に、合成着香料や合成着色料など5つの有害原料無添加です。

notif ムードナイトタルトチェリー原材料

ビターチェリーの実濃縮粉末(タルトチェリー濃縮粉 末){デキストリン、ビターチェリーの実濃縮液(タルト チェリー濃縮液)、アラビアガム、ポーランド産)、海藻 混合分物(海藻粉末、トウモロコシ澱粉、イギリス産) 、カルナバワックス、セイヨウオトギリ抽出粉末(スペ イン産)、オレンジエキス粉末、ヒビスカスエキス粉末、カモミールエキス粉末、ウコンエキス 牛乳含有

引用：商品ページ

notif ムードナイトタルトチェリー摂り方

notif（ノティフ/ノーティフ）ムードナイトタルトチェリーは、朝起きて、出勤前、寝る前などに水と一緒に摂ります。

１日２粒が目安ですが、最大合計３粒までは大丈夫のようです。

実際に試してみた感想（４日間）

notif（ノティフ/ノーティフ）ムードナイトタルトチェリーを色んなタイミングで４日間試してみました。

まず、僕は15年以上不眠症が続いていて、一時期は医薬品に頼っていた重度でしたが、最近はメラトニンサプリ5mgで寝れるところまで回復した人です。

notif（ノティフ/ノーティフ）ムードナイトタルトチェリーを寝る30分前に2粒飲んでみましたが、僕の場合は眠くなること無かったです。

しばらく経って、時間と共に眠くなったという感じですね。

翌日は朝昼晩と1粒ずつ飲んでみましたが、飲んだからといってウトウトするということはありませんでした。

翌日の夜の寝る前に3粒を試しましたが初日と同じでした。

4日目も朝昼晩1粒ずつで試したが同様でした。

notif（ノティフ/ノーティフ）ムードナイトタルトチェリーは、「睡眠サプリ」というより「おだやかサプリ」になると思います。

意味は無くはないと思うのですが「中度・重度の人には効かない」という。

軽度以下の人が生活に取り入れて「より穏やかになる」という位置になると思います。

過去に試した中で↓↓↓

GABAやセントジョーンズワートなどを複数摂っているときに近い感覚だと思います。

不眠症の人がメラトニンサプリの代用として摂るものでは無さそうです↓↓↓

なので、notif（ノティフ/ノーティフ）ムードナイトタルトチェリーは寝る前の睡眠導入剤として摂るのではなく「朝昼晩摂ることで夜の睡眠の質を上げる」目的に摂るサプリだと思います。

僕の場合、セントジョーンズワートを夜に飲むと夜中にトイレで目覚めてしまうんですよね。

notif（ノティフ/ノーティフ）ブランドには「パロサント」もあります。

僕は、必ず寝る前にパロサントを焚く生活が2年続いてるんですね↓↓↓

パロサントを焚いてから、香りが消えるまで「深呼吸」をする時間を作っています。

寝る前の深呼吸は睡眠に重要だったりします。

そこに、今回のサプリや同ブランドの「ミスト」も合わせるとさらに「良い空間」が作れそうです。

いつか試してみたいですね。

notif（ノティフ/ノーティフ）は、穏やかな毎日を過ごしたい人にオススメのブランドだと思います。

どこで買えるの？

notif（ノティフ/ノーティフ）商品は、現在はQoo10のみのようです↓↓↓

以上です。

Byさちお

※尚、あくまでも個人的な感想ですので、商品のご使用・ご購入は自己責任でお願いします。

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