【おすすめ】ダイエット向けプロテインなら「プロサップスWPI」

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【おすすめ】ダイエット向けプロテインなら「プロサップスWPI」-00

「プロテイン（パウダー）」にも色々ありますが、試すなら85ヶ国で販売、年間7500万個以上を販売するブランド「ProSupps (プロサップス) 」のアイソレートプロテインがダイエットにもオススメです。

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「プロテイン＝筋トレ」の時代ではない

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一昔前まで「プロテイン」は「マッチョの飲み物」というイメージがありましたが↓↓↓

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今では「プロテイン＝タンパク質＝人間に必要」という解釈が一般化され始めています。

人間の60％が「水」で、20％は「タンパク質」で出来ています。

人間に「水分補給」が必要なように「タンパク質補給」も必要だということは想像できるでしょう。

「水分補給は1時間おきに200～250ml（1日2リットルくらい）」と言われるように、タンパク質摂取は「1日あたり体重ｘ1g以上」必要だと言われています。

それは「マッチョだから」でなく「人間だから」です。

マッチョはｘ2～2.5g

毎日、髪の毛や皮脂、爪などでも体からタンパク質でできたものが排出されるのですから、毎日たんぱく質を摂取しないといけないことは分かると思います。

タンパク質は「メンタル」にも大きく影響することも知っておきたいです↓↓↓

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プロテインの選び方

そんな感じで、日本でも筋トレ以外に「健康」や「美容」の為にプロテインを摂りだした人も増えています。

ただ、プロテインは「便利」な反面「リスク」もあるので、できればタンパク質は「食事」で摂りたいです。

食事で充分に摂れないときの「補助」としてプロテインを使うのが正解だと思います↓↓↓

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また「プロテインの選び方」も大事です。

プロテイン選びの際に、最初に選択肢としてわかれるのが「ホエイ（牛乳）」か「ソイ（大豆）」かでしょう↓↓↓

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ここで勘違いしてはいけないのが「ホエイorソイ」や「ホエイ＝男性、ソイ＝女性」という考え方ですね。

身体づくりにおいては、栄養面や効率などを考えると「ホエイorソイ」でなく「ホエイ一択」になります。

ソイは「美容目的」になります。

なので「ホエイorソイ」でなく「ホエイorホエイ+ソイ」が正解です。

なので、男女関係なくホエイは外せないです。

ただ、日本人には「乳糖不耐症」といって「牛乳でお腹がゴロゴロする」人が多いです。

僕もそう

そういう人は「WPI」と記載がある「ホエイ プロテイン アイソレート」を選びます↓↓↓

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ゴロゴロの原因である「乳糖」を処理しているので、多くの人が飲めると思います。

ただ、その分「価格」が上がるので厄介なんですね。

ただ、メーカーによってはWPIでなくてもゴロゴロしない技術があるので、価格や内容的に自分に丁度いいプロテインを見つけたいです。

ちなみに、僕は「コンビニスイーツの生クリームでお腹を壊す」程度ですが、こちらのプロテインはWPIじゃなくてもゴロゴロしなかったです↓↓↓

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世界では、WPIでもゴロゴロしにくいのが基準になってるのかもしれませんね。

プロサップスって？

HYDE MAX PUMP ハイドマックスポンプ プレワークアウト ブルーラズベリー味 9.87oz (280g) 約25回分 ProSupps [海外直送品]

ProSupps (プロサップス) は、2012年に設立されたアメリカのブランドで「85か国以上」で販売され「年間7500万個以上」を販売している「プレワークアウト界の帝王」と呼ばれています↓↓↓

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日本ではあまり認知度が無いブランドだと思いますが、その実力に年々と人気が高まっています。

僕も気に入ってずっと愛用しています↓↓↓

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PS Whey Isolate

【おすすめ】ダイエット向けプロテインなら「プロサップスWPI」-01

このブログでは、ProSupps (プロサップス) のプロテインを2種類紹介しています↓↓↓

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上記コンセントレートプロテインは、お腹がゴロゴロしないし、過去一美味しかったのでオススメです。

以前試したアイソレートは「カルニチン入り」だったのですが、今回はシンプルです。

ProSupps (プロサップス) PS Whey Isolateは「三重冷却ろ過」されたWPIを使用しています。

天然アミノ酸のバランスや、ビタミン・ミネラルをできるだけ壊さないという製法ですね。

さらに、低炭水化物、追加糖類ゼロ、増量剤不使用なので、ダイエッターでも安心して飲めます。

ProSupps (プロサップス) PS Whey Isolateは、1回分にタンパク質「25g」、BCAAを「5g」含有しています。

これは覚えておきたい！！

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前回のコンセントレートプロテインで知った「ノーアミノスパイキング」という言葉↓↓↓

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つまり「ノーアミノスパイキングじゃないプロテインを作ってる会社はヤバいかも」ということですね。

ちなみに、調べてみたら「日本製の安価のプロテインのほとんどがアミノスパイキングの可能性アリ」とでました。

その辺りの、プロテイン以外のサプリメントも不安になったので今後は買わないと思います。

お金の問題

PS Whey Isolate内容成分

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写真参照

PS Whey Isolate摂り方

【おすすめ】ダイエット向けプロテインなら「プロサップスWPI」-03

ProSupps (プロサップス) PS Whey Isolateは、一般的なプロテインと同じ摂り方です。

筋トレ前後や、3食の食事で、タンパク質量が足りない時の補填で摂ります。

ちなみに、筋トレ前後なら「筋トレ1時間前くらい」がベストだと思います。

僕は、頑張ってた時は「3時間おき」に細かくタンパク質を摂ってました。

最近はモチベ↓

実際に試してみた感想（しばらく）

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前回のコンセントレートプロテイン(WPC)が飲み終わったのでこちらを飲み始めてます。

前回のコンセントレートプロテイン(WPC)が美味しすぎたので、こちらが物足りなく感じてしまいます。

こちらは糖類を追加してないので甘くないのでサッパリしてます。

一般の人には「飲みやすい」ですが、海外の「ド甘い」プロテインに慣れてしまった僕には物足りないですね。

美味しいけどね

気になるのが「価格」です。

ProSupps (プロサップス) WPIだと「907gで約6,000円」で、ProSupps (プロサップス)WPCは「2.27kgで約8,000円」なので僕ならWPCを買いますね。

ゴロゴロしないし

重度の人ならWPIの方が安心だと思います。

ProSupps (プロサップス)WPCを試してみてダメだったらWPIとなると思うのですが、捨てるのは勿体ないので「プロテインクッキーにするとゴロゴロしないかも」というのは覚えておいてください。

どこで買えるの？

ProSupps（プロサップス）プロテインは、CMGさん系列のショップで買えます↓↓↓

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以上です。

Byさちお

※尚、あくまでも個人的な感想ですので、商品のご使用・ご購入は自己責任でお願いします。

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