【試してみた】新発売ゴールドスタンダードプロテイン限定フレーバー

「プロテインパウダー」なら「世界No.1」の「Optimum Nutrition®ゴールドスタンダード」ですが、新発売で「日本未発売」＆「甘さ控えめ日本仕様」の限定ミルクティー味を試してみました。

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美容家がプロテインを飲んでいる理由

「プロテイン（パウダー）」と聞くと「筋トレ」のイメージがわく人は多いでしょう↓↓↓

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「プロテイン」は、牛乳などからできた「タンパク質」を摂取するためのサプリメントです。

「タンパク質」と言えば「筋肉」が思い浮かびますが、「肌」や「髪」、「爪」などもすべてタンパク質で出来ています。

食事でのタンパク質摂取が足りなければ、肌や髪がボロボロになって行くのは想像しやすいでしょう。

いくらスキンケアやヘアケアを頑張っていても、人間は「栄養」で出来ており「内側」から作られるので遠回りです。

また、肌や髪だけでなく「脳」もタンパク質で動いていることも知っておきます↓↓↓

タンパク質が足りないと「感情」を上手くコントロールできなくなり「ストレス」を貯めやすくなったり「鬱」になりやすいことも理解します。

心身共に美しくいるために「タンパク質」が欠かせないことはわかると思います。

プロテインは「ホエイ」一択

タンパク質摂取には、お肉や魚、卵など「食事」から摂るのが理想的です。

食事での摂取が足りない時に「補う」ためにプロテインパウダーがあります。

プロテインパウダーには牛乳由来の「ホエイ」の他に、大豆由来の「ソイ」やえんどう豆由来の「ピー」などがあります。

選ぶときは「男性はホエイ、女性はソイ」とよく勘違いされがちですが、正しくは「ボディメイクはホエイ、美容にはソイ」です。

女性でもボディメイクが目的であればホエイ一択になります。

それはソイでは「栄養面」において物足りないのと、大豆は牛乳と比べて「1日に摂取できる限界量が少ない」からです。

それに個人差もありますが、大豆のほうが「アレルギーリスク」が圧倒的に高いされています↓↓↓

ただ牛乳にもリスクはあるので、やはりタンパク質はできるだけ「食事」で摂取したいです。

牛乳でゴロゴロする人はWPIを選ぶ

プロテインを飲むとお腹が緩くなってしまう、オナラが止まらなくなる人は「乳糖不耐症」と言います。

僕もそうで「日本人の3人に2人が乳糖不耐症」と言われています↓↓↓

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そんな人は「WPI（ホエイプロテインアイソレート）」のプロテインパウダーを選びます↓↓↓

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WPI（ホエイプロテインアイソレート）は、牛乳に含まれる乳糖を処理したものです。

一般的なプロテインは「WPC（ホエイプロテインコンセントレート）」といいます。

見分け方は、商品名に記載されている場合と原材料名のところに記載されている場合があります。

WPCとくらべてWPIの方が割高になりますが、これはどうしようもないところなので諦めます。

そういう点でも、できるだけ食事からタンパク質を摂取したいですね。

世界No.1のプロテインメーカー

Optimum Nutrition (オプティマム ニュートリション)は、世界32か国で事業を展開し130を超えるに二で販売するアイルランドのグローバル栄養グループ「グランビア」のスポーツサプリブランドです↓↓↓

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日本のトレーニーさんで知らない人はいないというくらい世界的に有名なブランドですね。

プロテインパウダー選びで必ず候補に挙がります。

プロテイン以外にも様々なスポーツサプリも揃っています↓↓↓

Optimum Nutrition (オプティマム ニュートリション)のプロテインパウダーには、通常タイプのプロテインの他に目的に合わせたプロテインが色々あります↓↓↓

• ゴールドスタンダード 100％ ホエイ
• シリアスマス（ゲイナー）
• ナチュラリー フレーバード ゴールドスタンダード 100% カゼイン
• ゴールドスタンダード100％アイソレート
• ゴールドスタンダード ゲイナーなど

今回は、最も有名な「ゴールドスタンダード 100％ ホエイ」の「新発売」で「日本未発売」「日本仕様」「CMG限定フレーバー」です。

「CMG」とは？

「CMG（クロスボーダーマネジメントグループ）」さんは、30年以上前から日本に海外のナチュラルプロダクツを届けている企業グループです↓↓↓

≫ Premium Foods

日本の大手ネットショップサイトでも、トップクラスの売り上げを誇ります↓↓↓

• Natural Harmony[Amazon][楽天市場][Yahoo!]
• SPEED BODY®[Amazon][楽天市場][Yahoo!][本店][au PAY]
• Proten USA®[楽天市場][Yahoo!]
• Costopa[楽天市場]
• Women’s Fitness[Yahoo!]

取り扱う品数も凄いですが、世界的に有名なブランドと「コラボ商品」を作ってしまうのも凄いです↓↓↓

今回のプロテインもそうですが、いずれも世界レベルの商品を「日本人向け」にアレンジしています。

「海外製」ということに抵抗がある日本人も多いので、良い「架け橋」的な存在でもあります。

CMGさんは、Optimum Nutrition®(オプティマム ニュートリション)の日本正規販売法人です。

Optimum Nutrition®ゴールドスタンダード100％ホエイ ミルクティー味

Optimum Nutrition®(オプティマム ニュートリション)ゴールドスタンダード100％ホエイ ミルクティー味は、新発売で「CMG限定フレーバー」です↓↓↓

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≫ Optimum Nutrition

Optimum Nutrition®(オプティマム ニュートリション)ゴールドスタンダード100％ホエイは、「WPI+WPC+WPH」を黄金比率でブレンドしたプロテインパウダーです。

「WPH」は「加水分解乳清タンパク質」のことで、WPIのタンパク質の一部を「より吸収されやすく」分解したものです。

さらに、日本人の為に「甘さ控えめ」になっており「低人工甘味料」です。

甘さ控えめなので飲みやすく、続けやすく、またおやつなどへのアレンジも楽しみやすいのが特徴です。

ミルクティー味の原材料と内容成分

※写真を参照

「Sweetener（955）」は「スクラロース」のこと。

ゴールドスタンダード100％ホエイの摂り方

Optimum Nutrition®(オプティマム ニュートリション)ゴールドスタンダード100％ホエイ ミルクティー味は、一般的なプロテインと同じ摂り方です。

付属スプーンで、1スクープあたり24gのタンパク質が摂取できます。

タンパク質は筋トレ前後だけでなく、1日をかけて細かく摂ることが理想とされています。

朝昼晩の食事はもちろん、筋トレをしている人は「3時間おき」に摂取して「血中アミノ酸濃度」を高く保つことが基本です。

1日あたりのタンパク質摂取量は、成人男性で体重1kgあたりタンパク質1.5～2.0gくらいと言われています。

体重60kgであれば、タンパク質90～120gを4～5回に分けて摂取します。

朝、朝と昼の間、昼、昼と夜の間、夜、寝る前などですね。

僕の場合、寝る前に摂ると目が覚めてしまうのでそれ以外で5回に分けて摂ってます。

朝昼夜は食事で、間はプロテインパウダーでという摂り方ですね。

筋トレ前後は、「筋トレの1時間前」と筋トレを60分行った「筋トレ1時間後（間3時間）」くらいに摂ってます。

タンパク質を摂取して45分～1時間後で血中アミノ酸濃度が最高になるからですね。

ただ、Optimum Nutrition®(オプティマム ニュートリション)ゴールドスタンダード100％ホエイには「WPH」が含まれているので、もう少し早めに筋トレを始めても良いのかもしれません。

まぁ、諸々諸説あるので各自で勉強してください。

実際に試してみた感想（1週間）

Optimum Nutrition®(オプティマム ニュートリション)ゴールドスタンダード100％ホエイ ミルクティー味を1週間（計7回）試してみました。

まず「味」は「美味しい」です。

甘さが控えめなので、日本人でも大半の人が飲みやすいと思います。

ただ、僕の場合は海外の「ド甘い」プロテインに慣れてしまってるので寂しい印象です。

溶けやすいので口当たりも良いので、プロテインだと言われなかったらわからないかもしれないですね。

黒糖シロップをブチ込めばバレなさそうです。

そして、気になる「乳糖」問題ですが、僕の場合はお腹がゴロゴロなることは無かったです。

ただ、飲みすぎるとちょっと不安になります。

乳糖不耐症の程度としては、ローソンのロールケーキだと確実に下痢するレベルで、ケーキ屋さんのミルクレープならホットティーを合わせれば大丈夫くらいです。

ケーキ屋さんの生クリームならギリギリ食べられるくらいですね。

たまに、パン屋さんの生クリームでオナラが止まらなくなります。

Optimum Nutrition®(オプティマム ニュートリション)ゴールドスタンダード100％ホエイ ミルクティー味は、原材料の表記の順番が「WPI→WPC→WPH」になってるのでWPIの比率が高いのかもしれません。

ここは個人差があるので試してみないとわかりませんね。

気になって買ってみたものの、やっぱりゴロゴロしてしまうという場合は「ホットケーキ」や「クッキー」にすると大丈夫かもしれません↓↓↓

過去に間違えてWPCを買ったときに、これで問題なく消化することができました。（個人差あり）

WPCの中にも、お腹に優しいタイプもあるので、割高のWPIを買わなくて済むなら嬉しいですね。

是非、日本限定のOptimum Nutrition®(オプティマム ニュートリション)ゴールドスタンダード100％ホエイ ミルクティー味を試してみてください。

どこで買えるの？

Optimum Nutrition®(オプティマム ニュートリション)ゴールドスタンダード100％ホエイ ミルクティー味は、2.27kg入りで9,500円（送料無料）です。

CMGさん系列のネットショップで購入できます↓↓↓

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以上です。

Byさちお

※尚、あくまでも個人的な感想ですので、商品のご使用・ご購入は自己責任でお願いします。

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