『サプリダイエット』を始めて9日目。経過報告です↓
体重 64.3kg→63.2kg（-1.1kg）
BMI 22→21.6（-0.4）
体脂肪率 20％→19.1％（-0.9％）
お腹周り 83cm→80cm（-3cm）
これくらいの変動はよくあることなので、サプリのおかげと言うのは難しいですが、『サプリダイエット』を始めて大きく変わったことがあります。
炭水化物がめんどくさい!!
このサプリメントは『マキシマムストレングス・3in1・カーボブロッカー(75ソフトジェル)』といって、炭水化物の消化を阻害してくれるサプリメントなのですが、しかし、この一粒の『大きさ』がネック。
最近は、『これを2粒も飲むくらいなら炭水化物を食べないほうがマシ』だと思うようになってきました。『って言うか、炭水化物めっちゃ食べてるよね！』とも気づかされますね(笑)
今のところはサプリメント的な効果と言うより、精神的な効果の方が強いですね。引き続き飲み続けたいと思います。
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参考：マキシマムストレングス・3in1・カーボブロッカー(75ソフトジェル)
あくまでも個人的な感想ですので、お試しの際は自己責任でお願いします。
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