＜目次＞
「マルチビタミン」にも色々ありますが、アクティブな毎日を過ごしたいなら「世界No.1 EAAブランド」の「コントロールラボ」の進化したマルチビタミンサプリメント「オレンジトライアド」のご紹介です。
この商品は、株式会社Premiumfoods様からご提供いただきました。
「マルチビタミン」とは？
「マルチビタミン」とは、1日に摂るべきビタミンやミネラルなどを「1回」で摂取できる「マルチ」なサプリメントです↓↓↓
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ただ「便利」な反面、日本人は安易に選びがちなサプリメントなので勉強が必要です。
マルチビタミンは「1日に必要な栄養」が摂取できますが、その「必要量」はその人によって異なります。
身長や体重、性別や年齢などで異なるのは「当然」ですので、海外のマルチビタミンには種類があります↓↓↓
- 男性用
- 女性用
- 子供用
- 50代以上用
- アスリート用
ただ、上記の分類は「海外サプリ」の場合です。
日本のマルチビタミンはその「当然」が出来ておらず「1種類」しかありません。
健康のために選ぶのであれば、海外のマルチビタミンを選びたいですね。
マルチビタミンもメーカーによって内容が異なるので比較して選びます↓↓↓
「筋トレ」に合わせるなら？
男性なら「男性用」のマルチビタミンを選びたいですが、筋トレに合わせるな「アスリート用（スポーツ用）」を選びます。
男性用マルチビタミンには、「ノコギリヤシ」や「リコピン」など「男性特有の悩み」に特化した成分が含まれます↓↓↓
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アスリート用マルチビタミンには、「アミノ酸」や「カフェイン」などスポーツ（筋トレを含む）に特化した成分が含まれます↓↓↓
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いずれにしても購入する前に内容成分を確認します。
アスリート用マルチビタミンにも色々あるので、それぞれ内容を比較して理想的なものを選びます。
注意点としては、アスリート用マルチビタミンにはカフェインなどが含まれるので夕方以降の服用は控えた方がいいでしょう。
なので、アスリート用マルチビタミンと男性用マルチビタミン両方を併用するのが理想的です。
僕なら朝夜に男性用、筋トレ1時間前にアスリート用という摂り方をします。
「コントロールラボ」とは？
Controlled Labs（コントロールラボ）は、2005年設立の世界No.1「EAA」ブランド（メーカー）です↓↓↓
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「Purple Wraath（パープルラース）」という商品名で、筋トレ業界では知らない人はいないくらい有名です↓↓↓
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と言っても、EAA専門メーカーではなく今回のマルチビタミンの他にプレワークアウトやプロテインなども作っています↓↓↓
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Controlled Labs（コントロールラボ）は、他のスポーツサプリメーカーと違って商品数が圧倒的に少ないのが特徴です。
厳選に厳選をかさねた「必要な商品だけ」に絞って販売しています。
色々迷って決められないタイプの人に嬉しいメーカーだと思います。
そんなControlled Labs（コントロールラボ）がのマルチビタミンも「進化系」で凄いです。
Controlled Labs Orange Triad
Controlled Labs Orange Triad（コントロールドラボ オレンジトライアド）は、2010年に発売されたスポーツ系マルチビタミンです。
基本的なビタミン・ミネラルに加えて、葉酸やヒアルロン酸、MSMなど「アクティブ」な体に必要な様々な成分が凝縮されています↓↓↓
ジョイントコンプレックス
グルコサミン硫酸塩、コンドロイチン硫酸
フレックスコンプレックス
MSM（メチルスルホニルメタン）、ブロメライン（2,000GDU）、ヒアルロン酸
すっきりへのはたらきと跳ね返す体づくりを助けるコンプレックス
エキナセア（根）、ショウガエキス、ケルセチン（98％）、R-アルファリポ酸（100mg）、オオイタドリ（根エキス）、ビルベリー（果実）、ブルーベリーエキス（果実）、ザクロ（80％エキス）、ブドウ種子エキス、ラズベリー種子（果実）、リコピン、ルテイン
関節に嬉しい成分の他、消化や免疫まで網羅したマルチビタミンです。
燃焼系ダイエットや、インナービューティーを強力サポートします。
Controlled LabsOrange Triadの内容成分
| 成分表示 | ||
| 1回分： タブレット6粒 | ||
| 内容量： 45回分 | ||
| 1回分の成分量 | 1日の推奨摂取量に対する割合（％）* | |
| ビタミンA（α-カロチン、β-カロチン） | 10,000IU | 200％ |
| ビタミンC（アスコルビン酸） | 500mg | 833％ |
| ビタミンD（コレカルシフェロール） | 1000IU | 250％ |
| ビタミンE（D-アルファ、D-ベータ、D-ガンマ、D-デルタトコフェロールおよびトコトリエノール） | 200IU | 670％ |
| ビタミンK（フィトナジオン） | 120mcg | 150％ |
| チアミン（チアミンHCI） | 30mg | 2000％ |
| リボフラビン | 30mg | 1,765％ |
| ナイアシン（イノシトールヘキサニコチネート） | 100mg | 500％ |
| ビタミンB6（ピリドキシン） | 30mg | 1,500％ |
| 葉酸 | 400mcg | 100％ |
| ビタミンB12（メチルコバラミン） | 500mcg | 8333％ |
| ビオチン | 300mcg | 100％ |
| パントテン酸（カルシウムパントテン酸） | 100mg | 1,000％ |
| カルシウム（クエン酸カルシウム、Ｄ-グルカレートカルシウム、リン酸二カルシウム） | 250mg | 25％ |
| リン酸（リン酸二カルシウム） | 60mg | 5％ |
| ヨウ素（ヨウ化カリウム） | 255mcg | 170％ |
| マグネシウム（マグネシウムキレート） | 100mg | 25％ |
| 亜鉛（クエン酸亜鉛） | 30mg | 200％ |
| セレン（セレンキレート） | 200mcg | 290％ |
| 銅（銅キレート） | 500mcg | 25％ |
| マンガン（マンガンキレート） | 3mg | 150％ |
| クロム（塩化クロム） | 25mcg | 21％ |
| モリブデン（モリブデンキレート） | 50mcg | 70％ |
| カリウム（塩化カリウム） | 50mg | 1％ |
| バナジウム（クエン酸バナジウム） | 10mcg | ** |
| ホウ素（クエン酸ホウ素） | 500mcg | ** |
| ジョイントコンプレックス グルコサミン硫酸塩、コンドロイチン硫酸 |
2,000mg | ** |
| フレックスコンプレックス MSM（メチルスルホニルメタン）、ブロメライン（2,000GDU）、ヒアルロン酸 |
1,550mg | ** |
| すっきりへのはたらきと跳ね返す体づくりを助けるコンプレックス エキナセア（根）、ショウガエキス、ケルセチン（98％）、R-アルファリポ酸（100mg）、オオイタドリ（根エキス）、ビルベリー（果実）、ブルーベリーエキス（果実）、ザクロ（80％エキス）、ブドウ種子エキス、ラズベリー種子（果実）、リコピン、ルテイン |
1,275mg | ** |
| *1日の推奨摂取量に対する割合（％）は、2,000キロカロリーの食生活に基づいて計算されています。 **1日の推奨摂取量は定められていません。 |
||
引用：商品ページ
Controlled LabsOrange Triadの摂り方
Controlled Labs Orange Triad（コントロールドラボ オレンジトライアド）は、1回「6粒」です。
海外サプリなので1粒が大きめなので、6粒はさすがにツラいでしょう。
ただ、必ず6粒ではないのでまずは1日1粒から様子を見たら良いと思います。
僕なら朝昼晩で2粒ずつかなと。
配合成分、配合量で判断してみて下さい。
実際に試してみた感想（2週間）
Controlled Labs Orange Triad（コントロールドラボ オレンジトライアド）を摂り始めて2週間が経過しました。
開始時は1回に6粒摂っていましたが、面倒になって「朝2、夜2」という摂り方になりました。
これまで色々な国内外サプリを試しまたが、このサイズでこの量を1日に摂るタイプは初めてです。
タブレットタイプの場合「凝固剤」などの添加物が多くなってしまいますが、Controlled Labs Orange Triad（コントロールドラボ オレンジトライアド）の配合内容を見ると6粒になるのは仕方ないのかなと。
添加物が気になる場合は「パウダータイプ」もあるようです↓↓↓
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6粒一気に摂っても特に体に負担は感じなかったです。
ただ、問題は「価格」かなと。
Controlled Labs Orange Triad（コントロールドラボ オレンジトライアド）は、180粒入りで5,500円します。
内容を見ると仕方ないと思うのですが、これを続けていくのは財布に負担かなと。
ただ、内容は良いので1日の摂取量を調整すると良いかもしれません。
例えば「朝昼晩1粒ずつ」など。
それでも、全く何も摂らないより断然良いので良いと思います。
内容的に「筋トレ前だけ」よりは3回に分けてほうが良いと考えます。
Controlled Labs Orange Triad（コントロールドラボ オレンジトライアド）は「MSM」入りです。
MSMはお肌にも嬉しい成分ですが、単体では弱いので組み合わせが必須です↓↓↓
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お肌の健康に必要な成分も一気に摂れるので、女性にも嬉しいマルチビタミンだと思います。
あとは財布との相談でしょう。
どこで買えるの？
Controlled Labs Orange Triad（コントロールドラボ オレンジトライアド）は、iHerbが最安かと思いきやスポーツ系サプリメントはCMGさんが最安です↓↓↓
- Natural Harmony[Amazon][楽天市場][Yahoo!]
- SPEED BODY®[Amazon][楽天市場][Yahoo!][本店][au PAY]
- Proten USA®[楽天市場][Yahoo!]
- Costopa[楽天市場]
- Women’s Fitness[Yahoo!]
各ストアで検索してみてください。
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以上です。
Byさちお
※尚、あくまでも個人的な感想ですので、商品のご使用・ご購入は自己責任でお願いします。
この記事を書いた人
メンズ美容ブロガー。実際の体験を元に記事を書いています。TV「とくダネ！」「ノンストップ」等、出演経験あり。
