<目次>
「男性用マルチビタミン」にも色々ありますが、他社より圧倒的に内容量が上まる文字通り”世界最強”の海外製マルチビタミンサプリメント「GNC MEGA MEN(ジーエヌシー メガ メン)」のご紹介です。
GNCについて
GNCは、1935年設立のアメリカにあるサプリメントの製造・販売を行う企業です。
臨床的に研究された商品開発で、海外では多くの愛用者がいます。
日本では認知度は低いですが、GNCの公式インスタグラムのフォロワーは40.5万人と世界的に人気です。
GNCでは、パフォーマンス、体重管理、ヘルシーエイジング、美容、目標達成など目的にブランド展開されています。
今回の「MEGA MEN」にも何種類かの展開があります。
性別や年齢別でのマルチビタミンは海外では一般的ですが、男性用だけでさらに展開されているのは珍しいと思います。
しっかりと研究されているからということでしょう。
日本サプリは適当なので一緒くた(1種のマルチビタミン)なんですよね。
ここにも日本サプリメントではなく海外サプリメントを選ぶ理由があります。
そんな海外サプリメントの中でも、さらに上を行っているのがGNCというわけですね。
≫ GNC
GNC MEGA MEN
GNC MEGA MEN(ジーエヌシー メガ メン)は、臨床的に研究された男性用マルチビタミンです。
海外のサプリメントには、男性用・女性用・子供用・50歳以上用・アスリート用という分類があります。
GNC MEGA MEN(ジーエヌシー メガ メン)は「成人男性用」となります。
臨床的に研究されており、基本的なマルチビタミンよりも効果的であるとされています。
結腸と前立腺の健康もサポートしてくれます。
また、細胞保護とストレス防御のための抗酸化物質が詰め込まれています。
そして、GNC MEGA MEN(ジーエヌシー メガ メン)は心臓の健康と心臓血管機能もサポートします。
GNC MEGA MENの内容成分
栄養補助剤成分表示 | ||
Serving Size: Two Caplets | ||
Serving Per Container: 45 | ||
Amount Per Serving | %Daily Value | |
Vitamin A (50% as beta-Carotene & 50% Retinyl Acetate) | 1500 mcg | 167% |
Vitamin C (as Ascorbic Acid & Calcium Ascorbate) | 300 mg | 333% |
Vitamin D (as Cholecalciferol D-3) | 40 mcg | 200% |
Vitamin E (as Natural d-alpha Tocopheryl Acetate) | 20.1 mg | 134% |
Vitamin K (as Phytonadione) | 80 mg | 67% |
Thiamin (Vitamin B-1) (as Thiamin Mononitrate) | 50 mg | 4167% |
Riboflavin (Vitamin B-2) | 50 mg | 3846% |
Niacin (as Niacinamide & Niacin) | 50 mg | 313% |
Vitamin B-6 (as Pyridoxine Hydrochloride) | 50 mg | 2941% |
Folate | 680 mcg DFE (Folic Acid 400 mcg) |
170% |
Vitamin B-12 (as Cyanocobalamin) | 50 mcg | 2083% |
Biotin | 300 mcg | 1000% |
Pantothenic Acid (as Calcium d-Pantothenate) | 50 mg | 1000% |
Choline (as Choline Bitartrate) | 10 mg | 2% |
Calcium (as Calcium Carbonate, Calcium d-Pantothenate & Calcium Ascorbate) | 200 mg | 15% |
Iodine (as Potassium Iodide) | 150 mcg | 100% |
Magnesium (as Magnesium Oxide) | 100 mg | 24% |
Zinc (as Zinc Oxide) | 25 mg | 227% |
Selenium (as L-Selenomethionine) | 200 mcg | 364% |
Copper (as Copper Sulfate) | 2 mg | 222% |
Manganese (as Manganese Sulfate) | 2 mg | 87% |
Chromium (as Chromium Chloride) | 120 mcg | 343% |
Molybdenum (as Sodium Molybdate) | 75 mcg | 167% |
Amino Acid Blend | 100 mg | * |
L-Arginine | 50 mg | * |
L-Glutamine | 50 mg | * |
Fruit & Vegetable Blend Orange Peel Powder, Spinach Leaf Powder, Elderberry Fruit Powder, Acai Fruit Powder, Blueberry Pomace Powder, Cranberry Fruit Powder, Pomegranate Fruit Powder, Broccoli Powder, Tomato Powder, Grape Skin Powder, Carrot Powder, Papaya Fruit Powder, Pineapple Fruit Powder, Cauliflower Powder, Kale Leaf Powder, Apple Fruit Powder, Kiwi Fruit Powder, Saw Palmetto Berries Extract (Serenoa repens), Pumpkin Seed Powder (Cucurbita pepo). |
68.5 mg | * |
Super Antioxidant Blend | 28.96 mg | * |
alpha-Lipoic Acid | 25 mg | * |
Lutemax® 2020 Lutein | 2 mg | * |
Lycopene | 1 mg | * |
CurcuWIN® Turmeric Root Extract (Curcuma longa) (20% Curcuminoids = 100 mcg) | 500 mcg | * |
Zeaxanthin (as Zeaxanthin Isomers) | 400 mcg | * |
Astaxanthin (from Haematococcus pluvialis) | 50 mcg | * |
beta-Cryptoxanthin | 10 mcg | * |
Brain Health Blend | 17.01 mg | * |
Inositol | 10 mg | * |
Silica (as Silicon Dioxide) | 4 mg | * |
Boron (as Sodium Borate) | 2 mg | * |
Grape Seed Extract (Vitis vinifera) (86% Polyphenols = 0.86 mg) | 1 mg | * |
Vanadium (as Sodium Metavanadate) | 10 mcg | * |
*Daily Value not established. |
<成分その他>
Microcrystalline cellulose, cellulose, hydroxypropyl methylcellulose, dicalcium phosphate, stearic acid vegetable source, hydroxypropylcellulose, magnesium stearate vegetable source, natural vanilla mint flavor, stevia leaf extract, titanium dioxide (mineral whitener), caramel color, polyethylene glycol, talc.
他社との配合量比較
上記の表を見てみるとわかるように、配合量が「4167%」や「3846%」など意味の分からない数字があります。
この数字は、成人男性が1日に必要な量が「100%」に対しての数字になります。
GNCの場合は、臨床試験からこの数値を出しているのでそこまで配合しても問題無いということでしょう。
この数値が他社と比べてどうなのかを見てみましょう。
日本サプリメントは論外なので、アメリカ版「ネイチャーメイド Multi for Him」と比較してみます。
例えば、ビタミンAはネイチャーメイド(以下:N)は83%に対してGNC(以下:G)は167%になっています。
倍ですね。
ビタミンCだとN:200% G:333%、ビタミンB1だとN:125% G:4167%です。
ここまででも配合量の凄さはわかると思います。
ただ、そんなにたくさん摂っても大丈夫なのか心配ですね。
それなら体験してみるしかないです。
GNC MEGA MEN(ジーエヌシー メガ メン)には、ビタミン・ミネラルの他にグルタミンやアルギニン、フルーツや野菜も入っているのが魅力的です。
ただ、僕の場合バナナアレルギーなので心配です。
バナナの配合量の記載がありませんが、反応が出ない範囲だと嬉しいですね。
育毛成分のノコギリヤシエキス(ソウパルメットベリーエキス)も入っています。
ソウパルメットも配合量が記載ありませんが、錠剤のサイズからして少量でしょう。
まずは体験です。
GNC MEGA MENの使用方法
GNC MEGA MEN(ジーエヌシー メガ メン)は食事と一緒に使用します。
1に2錠なので朝と晩が良いでしょう。
最大限の効果を得るためには1日2錠が理想的ですが、ちょっと強すぎるんじゃないかと心配な人は1錠を半分に割って朝と夜など。
マルチビタミンは、夜寝る前に飲むと睡眠に影響する場合があります。
できれば食事中か食後すぐがいいと思います。
本日より体験開始です。
僕の場合、サプリメントの効果を実感するために「朝起きぬけ」と「夜寝る前」に使用していました。
その場合、効果実感は高いのですが体への負担も高くなります。
空きっ腹に添加物は、カラダへの負担が蓄積されていきます。
僕の場合、プロテインやその他サプリメントも服用しているので肝臓・腎臓への負担が危険なんですね。
どうやら先日、限界を超えたようです。
なので、今回は「食後すぐ」で続けてみたいと思います。
また1カ月後くらいにレポートしますね。
どこで買えるの?
GNC MEGA MEN(ジーエヌシー メガ メン)は、1本90錠入りで2,516円くらいです。
180錠タイプもありますが、内容量が少し違うようです。
Amazon.co.jpでも購入できますがiHerbの倍の価格です↓↓↓
≫ Amazon.co.jpで「GNC」を検索
≫ 楽天市場で「GNC」を検索
≫ iHerbで「GNC」を検索
以上です。
Byさちお
※尚、あくまでも個人的な感想ですので、商品のご使用・ご購入は自己責任でお願いします。
この記事を書いた人
メンズ美容ブロガー。実際の体験を元に記事を書いています。TV「とくダネ!」「ノンストップ」等、出演経験あり。