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「お腹周り」の脂肪対策に、話題の海外サプリ「リローラ/レロラ」と同成分を配合した日本の和漢胃腸薬「御岳百草丸（おんたけひゃくそうがん）（第2類医薬品）」が人気なので、効果や違いなどの比較をご紹介です。
海外サプリ「リローラ/レロラ」とは？
海外のサプリメント「Relora（リローラ/レロラ）」は、「ストレスホルモン」と呼ばれる「コルチゾール」に作用するサプリメントです。
お腹周りに脂肪がつく理由の一つに「ストレス」があげられます。
ストレスが溜まると胃が痛くなったり、お腹を下したり（腸の機能低下）と胃腸にダメージを受けますよね。
その「ストレスダメージから守るためにお腹周りに脂肪がつく」という話もあるので、もしダイエットしてもお腹周りだけがなかなか落ちないのであればストレスが原因かもしれません。
コルチゾールには、他にも様々な働きがあります↓↓↓
- 肝臓での糖の新生
- 筋肉でのたんぱく質代謝
- 脂肪の分解・代謝の促進
- 抗炎症抑制
- 免疫抑制など
お腹周りが気にならない人でも、ストレスが溜まっていると感じるなら試してみても良いかもしれませんね↓↓↓
合わせて読みたい
Relora（リローラ/レロラ）がお腹周りに効果的なことは、山本義徳先生のこの動画でも話しています↓↓↓
ストレスを感じやすい人、ストレスがお腹に来るタイプの人は要チェックのサプリメントです。
Relora（リローラ/レロラ）の内容成分
Relora（リローラ/レロラ）の内容成分は以下です↓↓↓
- マグノリアオフィシナリス樹皮エキス
- キハダ樹皮
この「キハダ」は中国植物名で「オオバク」と言い、「オオバクエキス」が御岳百草丸の主体になってます。
マグノリアオフィシナリス樹皮エキスもコルチゾールに作用するので、この組み合わせがストレスに対して効果的というわけですね。
ナウフーズのRelora（リローラ/レロラ）の場合は「独自ブレンド」で「300mg」です。←覚える!!
比率はわからないですが、他社のリローラも「Relora™」の場合は同じ比率になると思います↓↓↓
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Relora（リローラ/レロラ）はコルチゾール対策ですが、御岳百草丸は他にも色々な成分が配合されて「胃腸薬」カテゴリーです。
和漢胃腸薬「御岳百草丸（第2類医薬品）」
御岳百草丸（おんたけひゃくそうがん）は、長野県にある「長野製薬会社（1943年設立）」さんが製造・販売する「和漢」の胃腸薬です。
サプリメント（食品）ではなく「第2類医薬品」です↓↓↓
御岳百草丸は、100年以上の歴史のある「百草」を服用しやすくしたものです。
御岳百草丸の主体である「キハダ（オウバクエキス）」は、縄文時代の遺跡より出土されていて「最古の生薬」とも言われています。
「百草丸」という形になって80年以上経った今でも愛され続ける胃腸薬なんですね↓↓↓
≫ 百草の歴史と長野県製薬のあゆみ
御岳百草丸には以下の生薬が配合されています↓↓↓
- オウバクエキス：苦味健胃作用
- 日局 コウボク末：芳香性健胃作用
- 日局 ゲンノショウコ末：整腸作用
- 日局 ビャクジュツ末：芳香性健胃作用
- 日局 センブリ末：苦味健胃作用
御岳百草丸には以下の作用があるとされています↓↓↓
- 胃弱
- 消化不良
- 食欲不振
- 胸やけ
- 二日酔
- 悪酔のむかつきなどを改善
市販の胃腸薬で改善されなかったという人は是非試してみてください。
御岳百草丸の内容成分と分量
オウバクエキス 1600mg (原生薬換算量) (2240mg)
日局 コウボク末 700mg
日局 ゲンノショウコ末 500mg
日局 ビャクジュツ末 500mg
日局 センブリ末 35mg
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オオバクエキス単体でも、ナウフーズのRelora（リローラ/レロラ）の容量を超えていますね。
だからと言って「多ければいい」というわけでもないでが、御岳百草丸は粒が小さいので調節ができます。
量を減らせば「3歳からでも服用できる」というのも特徴ですね。
御岳百草丸の使用方法
御岳百草丸は、成人の場合1回20粒を1日3回、計60粒服用します。
説明書では「食後」とあります。
漢方・生薬系は「空腹時」が基本ですが、御岳百草丸は食後が良いみたいです。
実際に試してみた感想（1週間）
まず、一番のネックが「1回20粒」という量ですね。
粒は小さいので飲みにくいことはないのですが、毎回「20粒」数えるのが面倒です。
なので、後半は「だいたい」で飲んでます。
専用のスプーンがあるようですが、これは「公式サイトからの購入の場合」だけみたいです↓↓↓
≫ 百草関連商品【第2類医薬品】
御岳百草丸は粒の小さいので、毎回何粒が落としてしまいます。（要練習）
御岳百草丸の服用タイミングは、朝は「起き抜け」、昼は「食後」、夜は「寝る前」にしてます。
できるだけ等間隔に摂りたいなと。
あと、しっかり実感したいのでなるべく空腹時が良いかなと。（僕の場合）
御岳百草丸は「2週間が目安」という公式記載があります。
効果実感はあと1週間様子を見たいと思います。
しばらく使ってまた報告します。
最近は「腸活」は頑張っているのですが「胃活」は行ってなかったので頑張りたいと思います。
どこで買えるの？
御岳百草丸は、1本500粒、1200粒、1900粒、2700粒、4100粒があります。
800円～2,200円くらいで、多い方がお得になります。
今回は4100粒タイプを購入しました。
Amazon.co.jpまたは楽天市場でも購入できますが、スプーン付きは公式サイトのみです↓↓↓
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以上です。
Byさちお
※尚、あくまでも個人的な感想ですので、商品のご使用・ご購入は自己責任でお願いします。
この記事を書いた人
メンズ美容ブロガー。実際の体験を元に記事を書いています。TV「とくダネ！」「ノンストップ」等、出演経験あり。
