ダイエット中の朝食に時短で栄養価の高い「ミューズリー」が良いですよということで、色んなメーカーさんのミューズリーを食べ比べして1番を決めたんですよね。 結果的に「美味しい」＝「甘い」ということになり、ダイエットのことを考 […]

忙しい朝やダイエット中の朝食に便利な「シリアル」ですが、日本で人気の「グラノーラ」系食品は砂糖が含まれてて朝食には向かないので「ミューズリー」のほうが良いですよという話↓↓↓ グラノーラとミューズリーの違いは、「焼いてい […]

自宅でトレーニングやストレッチをやるときには、やはり「ヨガマット（トレーニングマット）」が必要だなと。 なので、今回はAmazon.co.jpでヨガマットランキング2位、レビュー数（売り上げ）ダントツ1位の「Reodoe […]

世界的に人気の海外ダイエットサプリメント『マキシマムストレングス・3in1・カーボブロッカー』を1瓶（150カプセル）飲み切ったので結果報告です。 150カプセルを84日で完食 1日2カプセルを炭水化物の多い食事前に服用 […]

ダイエット中の「朝食」なら、シリアル系の「ミューズリー」が人気です。 ミューズリーも色々なメーカーさんから色々な種類が出てますから、色々食べ比べて「1番」を見つけたいなということで前回の記事↓↓↓ この記事では、昔1番好 […]