【ダイエット】朝食ミューズリーさらに3種類(計6種類)食べ比べてみた。

ダイエット中の「朝食」なら、シリアル系の「ミューズリー」が人気です。

ミューズリーも色々なメーカーさんから色々な種類が出てますから、色々食べ比べて「1番」を見つけたいなということで前回の記事↓↓↓

この記事では、昔1番好きだったミューズリーを含めAmazon.co.jpで人気の3種を食べ比べたんですよね。

しかし、1種類食べられないものがあって実質2種類での食べ比べ。

それじゃいかんなということで、今回はさらに3種類を食べ比べて1番を決めたいと思います↓↓↓

まずはこちら↓↓↓

昔から気になってた「ドーセットシリアルス」の「シンプリー フルーティー ミューズリー」ですね↓↓↓

こちら、イギリスのミューズリーでフルーツ含有量が30％というフルーツ好きさん向けのミューズリーですね↓↓↓

今回も引き続き無調整豆乳でいただきます↓↓↓

「ドーセットシリアルス シンプリー フルーティー ミューズリー」はフルーツが多めなので、ミューズリーが苦手だという人でも食べやすくなってますね。

しかし、フルーツはドライフルーツなので「甘い」です。

それが30％も入っていると、朝からはちょっと糖分が高すぎるかなという印象。

なのでこれはダイエット中の朝食には不向きですね。

次は↓↓↓

「デルバ グレープ&ナッツミューズリー」。

前回、アレルギーである「バナナ」が入っていたので食べられなかったデルバ。

「デルバ グレープ&ナッツミューズリー」にはバナナは入っておりません↓↓↓

フルーツはレーズンだけですね。

栄養バランスは↓↓↓

「デルバ グレープ&ナッツミューズリー」は、フルーツが少なめなので甘さがかなり抑えられてます↓↓↓

なので、こちらは対象的に甘さが足りずに長く食べ続けるのが難しいんじゃないかなと。

ダイエット中と言っても、ある程度の甘さが無いと美味しく食べ続けることは難しいんじゃないかなと。

牛乳で割ればちょうど良いのかもですが、僕は牛乳が飲めないのです。

ヨーグルトで食べるかな？

オート麦の食感がちょっと固すぎて好みじゃないかな。

次↓↓↓

これは見たことある人多いんじゃないかと「エルサンクジャポン 有機シリアルビオミューズリープレミアム」。

日本で買えるミューズリーの中で上位の人気の商品です↓↓↓

「エルサンクジャポン 有機シリアルビオミューズリープレミアム」のフルーツシード含有量が52％です。

こちらもさぞかし甘いのかと思いきや、ドーセットシリアルス シンプリー フルーティー ミューズリーよりも甘さが低いような印象ですね↓↓↓

バランスが良いのでしょう。

他にも色々バランスよく入っているので、リピーターが多いのはわかりますね。

今回の中ではこれが一番ですね。

内容・バランスは良いので、ちょっと甘いなという人はシュガーフリーのシリアルを追加すると良いと思います↓↓↓

僕はこの食べ方をよくやってました。

試しに、「ドーセットシリアルス シンプリー フルーティー ミューズリー」と「デルバ グレープ&ナッツミューズリー」を半々で混ぜてみたのですが↓↓↓

「ドーセットシリアルス シンプリー フルーティー ミューズリー」のフルーツの甘さが強くあまり印象は変わりませんでした。

今回の3種を含めての食べ比べ結果ですが、個人的には前回の「アララ クランチ ブラン ミューズリー」の方が好きだと思いました↓↓↓

オリジナルブレンドも考えてみたいですね。

以上です。

Byさちお

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