<目次>
電気刺激で自動で腹筋運動してくれる「EMS」にも色々ありますが、今回はあの「RIZAP(ライザップ)」さんの「3D Shaper」の実際に使用しての効果や感想などのお話です。
商品詳細についてはこちら
RIZAP ライザップ 3D Shaper(スリーディシェイパー) の 商品詳細については前回の記事をご参照ください↓↓↓
シックスパッドに似ているけど…
RIZAP ライザップ 3D Shaper(スリーディシェイパー)は、シックスパッドに似ていますが↓↓↓
参考:Amazon.co.jpで「シックスパッド」を検索
参考:楽天市場で「シックスパッド」を検索
中段が左右に広く、8枚のパッドになってるのが特徴です。
前回体験した、これまたシックスパッドに似ているドクターエア「EMSエクサパッド」にあった↓↓↓
「お腹が丸いと剥がれやすい」問題は、上からベルトを巻くことでクリアしてます↓↓↓
GOODです。
1ヶ月使ってみた感想
そして、およそ「1ヶ月間」使用してみての感想ですが…
やはり「パワー不足」がネックでした。
パワーをMAXにしても、初日は筋肉痛になっても以降は無いです。
なので効果も薄く、実家も薄いのが正直なところ。
僕の場合、筋肉は少ないですがEMS経験は長いので「慣れ」があるのかなと。
なので、筋肉の少ない男性や女性だったらRIZAP ライザップ 3D Shaper(スリーディシェイパー) でも十分なのかなというところです。
パワーだったらドクターエア「EMSエクサパッド」の方が上ですが、「振動プログラム」だったらRIZAP ライザップ 3D Shaper(スリーディシェイパー) の方が上かなと。
踏まえてみるとスレンダートーンが最強かも
それに加えて、継続することを前提に替えパッドのことなどを考えても個人的にはやはり「スレンダートーン」が一番だと↓↓↓
僕が持ってるのは旧デザインの水色ですが、全く同内容の新型はかなりお得になってますね。
筋肉少なめ男子はこの「電池式」で、筋肉がそこそこある男子は充電式かなと。
電池と充電でパワーの最大値が違います。
今はわかりませんが、当時は充電タイプが壊れやすく2台買い換え・交換しました。
電池式にしてからは、一度も壊れることなく今でも現役で使えているから凄いなと。
スレンダートーンの良いところは、中央よりも左右の負荷が強いので、お腹周りを効率よく絞ることができます。
人生において横腹が筋肉痛になることは珍しいと思いますが、スレトンさんならしっかり筋肉痛になるので良いです。
パワーが99段階あって、スタートは60くらいで99まで行けたら安定のトレーニング状態になれます。
僕は筋肉が少ないので90行けたらよく、それでもまだ余力があるのでかなり使えます。
他のメーカーが良くないと言っているわけではなく、それぞれ特徴が違うので自分にあった物を選ぶのが良いと思います。
目的に合わせて選ぶのもアリかも
背中からお腹にかけてお肉がきになるならスレンダートーン↓↓↓
参考:Amazon.co.jpで「スレンダートーン」を検索
参考:楽天市場で「スレンダートーン」を検索
前側の腹筋を鍛えたくパワーが欲しいなら「ドクターエア EMSエクサパッド」↓↓↓
参考:Amazon.co.jpで「ドクターエア EMSエクサパッド」を検索
参考:楽天市場で「ドクターエア EMSエクサパッド」を検索
ノウハウ、経験が豊富なメニューならRIZAP(ライザップ)EMSパッド「3D Shaper」
参考:Amazon.co.jpで「3D Shaper」を検索
参考:楽天市場で「3D Shaper」を検索
という選び方でしょうか。
参考にしてみてください。
Byさちお
※尚、あくまでも個人的な感想ですので、商品のご使用・ご購入は自己責任でお願いします。
この記事を書いた人
メンズ美容ブロガー。実際の体験を元に記事を書いています。TV「とくダネ!」「ノンストップ」等、出演経験あり。