【アメリカNo.1】スイスミスココアは太る？効果的な飲み方や選び方

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寒い季節に優しい「ココア」なら、アメリカNo.1のココア飲料ブランド「SWISS MISS（スイスミス）」の「砂糖不使用」タイプが「お湯だけ簡単」で「超美味しい」ので美容効果も合わせて要チェックです。

この商品は、株式会社Premiumfoods様からご提供いただきました。

ココアの美容効果について

ココアには、様々な美容効果があることが知られています↓↓↓

  • 美肌効果
  • 便秘改善
  • 冷え性改善
  • ダイエット効果など

とは言うものの、ココアに限らず飲料での美容効果はわずかなものです。

「トクホ」であろうが「機能性飲料」であろうが例外はありません。

効果を求めるのであれば、海外サプリメントを摂った方が良いです。

「美容効果がある」からといって飲料で大量に摂ると、同時に「添加物」や「人工甘味料」も大量に摂ることになります。

飲料に美容効果を求めると、逆にデメリットが高まってしまうことをしておきます。

例えば、スポーツドリンクや話題の「ヤクルト1000」もそうですね↓↓↓

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「流行っているから」と飲んでいると、血糖値が爆上がりして「太ってしまう」リスクが高まります。

それなら、整腸系サプリメントを飲んだ方がはるかにリスクが低くコスパも良いです↓↓↓

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他に、お茶やコーヒー、ワインなどもプラス効果と同時にマイナス効果も摂取することも知ります。

なので、美容効果で考えるなら「飲料」よりも「サプリメント」の方が圧倒的に有効だと考えます。

なので、ココアもあくまでも「飲料の選択肢」として考えます。

ココアの選び方

ココアには、何も添加されていない「純ココア（ピュアココア）」と砂糖やミルクが添加されている「ミルクココア」があります↓↓↓

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美容的に考えると純ココア（ピュアココア）ですが、味で考えるとミルクココアになるかなと。

ちなみに、ミルクココアにも「砂糖不使用」タイプもあります。

美容家さんには「牛乳のリスク」を気にする人も多いですが、ココアはお湯で作るよりホットミルクで作ったほうが断然美味しいです。

メンズ的には「牛乳＝タンパク質」+「砂糖＝糖質」＝「筋肉に嬉しい」ので「気にしない」かなと。

砂糖が気になるなら「筋トレ前後」に飲めばいいです。

筋トレ前の砂糖は筋トレ中のエネルギーに、筋トレ後の砂糖は筋トレ中に失ったエネルギーの補充に役立ちます。

なので、ココアなら「ホッと癒される”美味しい”ココア」を選びたいです。

「美味しいココア」で選ぶなら、今回の「スイスミス」のココアは外せないかなと。

SWISS MISS（スイスミス）について

SWISS MISS（スイスミス）は、アメリカNo.1のココア飲料ブランドです↓↓↓

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日本でもココア好きさんにSWISS MISS（スイスミス）を知らない人はいないと言うくらい有名です。

SWISS MISS（スイスミス）の創業者は、イタリア移民「Anthony R. Sanna」さんです。

SWISS MISS（スイスミス）の元とのなるものの誕生はもっと昔ですが、1957年に正式に商品化されました。

もともとは航空機内での販売でしたが人気が高まり一般発売されたようです。

65年以上経過した現在でも人気No.1です。

SWISS MISS（スイスミス）のココアには色々なバリエーションがあります↓↓↓

  • CLASSICS：オリジナルのホットココア
  • Simply Cocoa：5つの材料+ミルクを加えるだけ
  • Sensible Sweets：無糖+ライト
  • Indulgent Collection：季節に合わせたシリーズ？
  • Pudding：プリン

それぞれに、さらに種類がいくつかあり選択肢が豊富です。

今回はSensible Sweetsシリーズからのチョイスです。

SWISS MISS No Sugar Added Hot Cocoa Mix

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SWISS MISS（スイスミス）No Sugar Added Hot Cocoa Mixは、「砂糖無添加」のホットココアミックスです。

特徴は以下↓↓↓

  • 改変ホエイ（良い食感）
  • 低脂肪牛乳
  • アルカリ加工ココア（苦味を減少）
  • 硬化ココナッツオイル

Google翻訳なのであってるかわかりませんが、つまり「牛乳に含まれる脂肪分はカットしてるけどクリーミーさや濃厚さはちゃんと演出してる」ということだと思います。

動物性脂肪を植物性に変更、つまりそれが「ライト」なのでしょう。

SWISS MISS（スイスミス）No Sugar Added Hot Cocoa Mixの1杯あたりのカロリーは「80kacl」です。

クラシック「Milk Chocolate」の半分のカロリーです。

ただ「砂糖不使用」ですが、甘みは人工甘味料の「スクラロース」を使用しています。

スクラロースは体に吸収されれないので血糖値を上げない特徴がありますが賛否あります。

気になる人は、他の砂糖不使用タイプか砂糖入りタイプを選びます。

砂糖が悪だという人もいますが、これまた賛否わかれるので「上手く付き合う」が正解かなと。

言っても、人工甘味料より砂糖の方が美味しいんですよね。

ココアでほっこりしたいなら砂糖の方が良いかも知れません。（気持ち的に）

ちなみに、SWISS MISS（スイスミス）は「マシュマロ入り」が人気です。

なので「砂糖がどうの」とか「太る」とか忘れていい僕は思います。

全力で癒されましょう。

No Sugar Added Hot Cocoa Mixの内容成分

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写真参照。

No Sugar Added Hot Cocoa Mixの作り方

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SWISS MISS（スイスミス）No Sugar Added Hot Cocoa Mixは、1箱に1杯分の袋が8つ入っています。

1袋を240mlくらいのお湯で溶かして飲みます↓↓↓

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ミルクは含まれているので「お湯」だけでOKです↓↓↓

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甘すぎるのであれば、お湯を多めに入れて調節します。

あとは、スプーンでよくかき混ぜれば完成です。

実際に試してみた感想（3袋）

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SWISS MISS（スイスミス）No Sugar Added Hot Cocoa Mixを3回飲んでみました。

まず、初回は「甘さ」にも驚きましたが「口当たり」の濃厚さ、まろやかさにも驚きました。

一般的なココアをホットミルクで溶いた時、低脂肪牛乳で溶いた時、お湯で溶いた時の違いはわかるでしょうか。

お湯の方がサラッとして通常の牛乳の方がモッタリしています。

このモッタリ感が、さらに「濃厚」というか「重厚」になっているイメージです。

「超高脂肪牛乳」みたいな感じですね。

かつ、優しいココアの味と強めの甘さで、想像以上に「満たされる」＆「包まれる」感じが凄いです。

これは、あえて寒空のベランダとかで飲んでみたいですね。（やりませんが）

冬の外での集まりのときに、差し入れで持っていくと喜ばれそうです。

キャンプとか？

SWISS MISS（スイスミス）No Sugar Added Hot Cocoa Mixは、今まで飲んだココアと全く違う驚きがありました。

どの種類でも良いと思うので、一度は「アメリカNo.1」の味は知っておきたいですね。

どこで買えるの？

SWISS MISS（スイスミス）は、日本だとカルディやコストコでも買えるみたいです。

ただ、種類が限定されていてNo Sugar Added Hot Cocoa Mixは売ってないようです。

Amazon.co.jpや楽天市場で買えますが、探すならCMGさんのストアがオススメです↓↓↓

各ストアで「SWISS MISS」で検索してみてください。

≫ Amazon.co.jpで「SWISS MISS」を検索
≫ 楽天市場で「SWISS MISS」を検索

以上です。

Byさちお

※尚、あくまでも個人的な感想ですので、商品のご使用・ご購入は自己責任でお願いします。

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