【高性能】ビタミン&ミネラルサプリメント「ツーパーデイカプセル」

【高性能】ビタミン&ミネラルサプリメント「ツーパーデイカプセル」-00

身体に必要な栄養素を広範囲で補いつつ、病気に負けない体づくりに欠かせない「ケルセチン」配合の”高機能”マルチビタミン&ミネラルサプリメント「Life Extension  ツーパーデイカプセル」の体験開始です。

マルチサプリメントの選び方

カラダに必要な栄養素が一気に摂取できる「マルチビタミン」や「マルチミネラル」等のマルチ系サプリメントは便利です。

サプリメントに対しての知識の浅く、余計な手間を省きたい日本人には特に都合の良いサプリメントでしょう。

例えば、「ビタミンC」などの1つの栄養素のサプリメントにはメーカーの差はあまりありませんが、マルチ系サプリメントはメーカーによって大きく内容が異なるのでしっかりと見比べる必要があります。

その中で、「今の自分に必要な栄養素がどれだけ入っているか」を確認してから「まずは体験」から始めます。

1ヶ月単位で続けて体調が改善されるのであれば続ける、変化が無い・お腹を下し続けるなど体に合わない場合は違うメーカーに変えてみます。

そうは言っても、色々ありすぎてどれから体験していいかわからないですよね。

まずは、簡単なマルチ系サプリメントの選び方の「基本」から。

1.日本サプリメントは避ける

まず、サプリメント選びにおいて「日本製」のサプリメントは避けます。

どこのメーカーとは言いませんが、コンビニやドラッグストアで買えるものは避けたほうが良いでしょう↓↓↓

少し勉強するとわかることなのですが「日本サプリメントの闇は深い」です。

そもそも、身体に入れるものに対して何も学ばないという行為が危険です。

2.出来るだけ食事で補う

サプリメントは、足りていない栄養素を簡単に補える便利なものです。

しかし、添加物や過剰摂取などの身体へのリスクを避けるためにも「出来るだけ食事で補う」努力をしましょう。

「野菜を食べる」「魚を食べる」「果物を食べる」ことを意識するだけでかなり改善されます。

どうしても難しい場合にサプリメントで「補う」という考え方です。

3.いきなり高額なものは買わない

便利なものほど価格が上がるのは理解できますが、高額でなくても自分にちょうど良いものはあります。

カラダに良さそうな知らない成分が入っているとしても、それが自分に必要でない場合もあります。

これもまが「勉強」が必要です。

始めは比較的安いもの、レビューなどを参考にコスパの高いものや評価の高いものから始めます。

4.自分の年齢・体質も把握する

商品レビューや口コミが良いものでも「今の自分」に合うか合わないかはわかりません。

ビタミンやミネラルのバランスは年齢に差ほど影響しないようですが、例えば「年齢と共に減少していく・衰えていくもの」などは同時に補えると理想的です。

例えば「薄毛」が悩みであれば、育毛成分入りのマルチビタミンを選ぶなど↓↓↓

【ランキング1位】育毛成分入りマルチビタミン海外サプリメント-00
【ランキング1位】育毛成分入りマルチビタミン海外サプリメント

また、アレルギーも含め自分の体調に合わない成分が入っていないかも確認します。

色んな種類が出ているので、しっかり把握して自分に合ったサプリメントを選びたいです。

5.野菜由来のサプリメントもある

サプリメントで気になるのが「身体への負担」です。

科学的な成分に不安なら「野菜由来」のサプリメントもあります↓↓↓

【ローラ愛用】メガフードマルチビタミンサプリメント男性用/女性用-00
【ローラ愛用】メガフードマルチビタミンサプリメント男性用/女性用

6.副作用も確認する

マルチビタミンやマルチミネラルでの「副作用」という話はあまり聞きませんが、例えば「アレルギー」のあるものが含まれる場合もあるので注意が必要です。

初めて飲む場合、体が慣れていないうちはお腹を下しやすくなるなどあります。

効果のあるものには副作用がつきものです。

日本サプリには効果がないので副作用もありません。

しっかりと勉強が必要です。

大人向けマルチビタミン&ミネラル

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今回の「Life Extension  ツーパーデイカプセル」は、色々と体に不安が出てきた”大人向け”のマルチビタミン&ミネラルサプリメントです。

高品質のビタミンやミネラル、カルテノイド植物エキス、ケルセチン、5-MTHF葉酸など、さまざまな栄養素が十分に含まれています。

Life Extension  ツーパーデイカプセルには病気に負けない身体づくりをはじめ、細胞レベルでの健康をサポートしてくれる「ケルセチン」が5mg含まれています。

植物化合物を包み込むリン脂質球体「フィトソーム」で加工されており、ケルセチンの吸収を助け、体内への吸収性を高めるため、標準のケルセチンに比べ最大50倍も体内に吸収されやすくなってます。

他に、以下も特徴です↓↓↓

  • 鮮やかさをサポートするルテインとゼアキサンチン
  • 健康な心と身体をサポートするビタミンD
  • 病気に負けない身体づくり、すこやかな毎日をサポートするビタミンC
  • ビタミンB群は年齢に負けないエネルギー変換レベルをサポート
  • 生理活性5-MTHF葉酸
  • 混合ビタミンE(トコフェロール類)
  • 生理活性ケルセチンフィトソーム
  • 高品質なミネラル、還元力、各種エキスによる働き他

詳しくは、商品詳細ページにて↓↓↓

参考:Life Extension, ツーパーデイカプセル

その品質・コスパの高さから、iHerbマルチビタミンランキングで1位の人気商品です。

ツーパーデイカプセルに含まれる栄養成分

【高性能】ビタミン&ミネラルサプリメント「ツーパーデイカプセル」-02

1回分:2粒
内容量:60回分
1回分の成分量1日の推奨摂取量に対する割合(%)
ビタミンA(β-カロチン、アセテート)(5,000IU)1,500mcg^167%
ビタミンC(アスコルビン酸、カルシウム、ナイアシンアミドアスコルビン酸塩)470mg522%
ビタミンD3(コレカルシフェロール)(2,000IU)50mcg250%
ビタミンE(D-α-コハク酸トコフェリル、D-α-トコフェロール)67mg447%
チアミン(ビタミンB1)(チアミン塩酸塩)75mg6,250%
リボフラビン(ビタミンB2)(リボフラビン、リボフラビン5-リン酸)50mg3,846%
ナイアシン(ナイアシンアミド、ナイアシンアミドアスコルビン酸)50mg•313%
ビタミンB6(ピリドキシン塩酸塩、ピリドキサール5′-リン酸)75mg4,412%
葉酸(L-5-メチルテトラヒドロ葉酸カルシウム塩)400mcg°100%
ビタミンB12(メチルコバラミン)300mcg12,500%
ビオチン300mcg1,000%
パントテン酸(D-パントテン酸カルシウム)50mg1,000%
ヨウ素(ヨウ化K)150mcg100%
マグネシウム(酸化マグネシウム)100mg24%
亜鉛(クエン酸亜鉛、L-OptiZinc®モノ-L-メチオニン硫酸塩)25mg227%
セレン[亜セレン酸Na、SelenoExcell®(セレノエクセル)セレニウムイースト(酵母)、Se-メチルL-セレノシステイン]200mcg364%
マンガン(クエン酸マンガン、グルコン酸)2mg87%
クロム[Capros®(カプロス)アムラ(果実)エキス、PrimaVie®(プリマビエ)シラジットで安定化したCrominex®(クロミネックス)3+クロム]200mcg571%
モリブデン(モリブデンアミノ酸キレート)100mcg222%
イノシトール50mg**
α-リポ酸25mg**
天然の混合トコフェロール(γ、Δ、α、βを配合)20mg**
バイオケルセチンフィトソーム(ケルセチン5mg[エンジュ濃縮物(花芽)由来]、ホスファチジルコリン複合体[ヒマワリ由来]を配合)15mg**
マリーゴールドエキス(花)[トランスルテイン5mg、トランスゼアキサンチン155mcg標準]11.12mg**
アピゲニン5mg**
ホウ素(ホウ素アミノ酸キレート)3mg**
リコピン[LycoBeads®(リコビーズ)天然トマトエキス(果実)由来]1mg**
**1日の推奨摂取量は目安です。^RAE(レチノール活性当量)。DFE(DFE=食事性葉酸当量)。•NE(ナイアシン等価物)。

ツーパーデイカプセルの服用方法

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ツーパーデイカプセルは、1日2粒を2回に分けて服用します。

「食事と一緒に摂取」が推奨ですので、朝食と夜食のタイミングが良いと思います。

僕は吸収率を考え「朝起きぬけ」と「夜寝る前」に摂取します。(推奨ではありません)

本日より体験開始で1本飲み終えたらまたレポートします。

どこで買えるの?

Life Extension  ツーパーデイカプセルは、1本120錠入りで1,934円です。

60錠タイプもあります。

結果が気になる前にツーパーデイカプセルを試してみたい場合は、こちらからご購入ください↓↓↓

参考:Life Extension, ツーパーデイカプセル
参考:Amazon.co.jpで「マルチビタミン」を検索
参考:楽天市場で「マルチビタミン」を検索

以上です。

Byさちお

※尚、あくまでも個人的な感想ですので、商品のご使用・ご購入は自己責任でお願いします。

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