【筋トレ】アッシュアンパサンドおすすめ大型マシン3選-東京ジム

スポーツジムにも色々ありますが、関東に6店舗展開中で「人気急上昇中」のネイキッドジム「アッシュアンパサンド」さんに行ったら「必ず体験しておきたい」大型マシン3種を紹介します。

※この記事にはプロモーションを含みます。

アッシュアンパサンドさんについて

H ampersand（アッシュ・アンパサンド）さんは、2023年7月から関東を中心に続々とオープンしている（計6店舗）ネイキッドジムです↓↓↓

参考：H ampersand公式サイト

H ampersand（アッシュ・アンパサンド）さんについては、過去の記事でも紹介しているので参考にしてみてください↓↓↓

H ampersand（アッシュ・アンパサンド）さんは、マッチョも納得する設備なのに低価格（月額2,980円〜）で通えるということで人気が高まっています。

初心者でも通いやすい雰囲気や、スタッフさんの対応（接客）の良さも人気の理由です。

今回は、H ampersand（アッシュ・アンパサンド）さんに行ったら「必ず体験しておきたい」大型マシンの紹介です。

大型マシンは体験しておいた方がいい

H ampersand（アッシュ・アンパサンド）さんの機材は、オリンピック選手村でも起用されていたマッチョさんご用達メーカー「Technogym（テクノジム）」で統一されています↓↓↓

参考：Technogym

それを触れるだけでも貴重な体験なのですが、それが「使い放題＆通い放題」なので使わなきゃ損だなと。

どんなジムでも、大型になる程「置き場所」を取るので中型店舗以下になると見かけられないマシンが多くなります。

H ampersand（アッシュ・アンパサンド）さんは「大型店舗」なので、珍しいマシンも多いです。

触ってみるとわかるのですが、大型マシンはモチベーションがかなり上がります。

ゴリゴリのマッチョジムだと僕ら素人が触ると怒られそうですが、H ampersand（アッシュ・アンパサンド）さんなら安心して体験することができます。

PUREヒップスラスト

まずはこちら「尻トレ」に欠かせない「ヒップスラスト」ですね。

バーベルでも可能で比較的安全な種目ですが、バーベルだと準備や片付けが大変なのでマシンは嬉しいです。

かつ「軌道」も安定するので、より効果的に行えると思います↓↓↓

マシンが空いていたら必ず行いたいマシンですね。

PUREロウ

次は「背中」を鍛えるマシン「ロウ」です。

一般的なローイングマシンと比べて、「軌道の違い」と「高重量が扱える」、「左右が単独」などの特徴があります↓↓↓

グリップの位置も色々あるので、1台で色んな刺激を得ることができるマシンです。

一般的なロウイングマシンだと背中に効きにくいという人は↓↓↓

試してみて「違い」を感じてみるといいと思います。

僕の場合だと、一般的なローイングマシンは手首がキツくて引ききれないなと感じました。

椅子の高さや胸当ての距離で調整できると思います。

PUREインクラインチェストプレス

最後は「胸筋上部」を鍛える「インクラインチェストプレス」ですね。

通常はベンチを斜めに倒して行いますが、こちらはまっすぐ（やや斜め）に座って、斜め上に押し上げる軌道になっています↓↓↓

インクラインチェクストプレスは、ダンベルでもバーベルでも難しい種目だと思います。

それは重量が増すほどさらに難しくなります。

その点、このマシンだと高重量でも扱いやすくなります。

さらに、左右が独立しているのも特徴ですね。

今回の3つの中で、個人的に一押しなのがこのマシンですね。

ガンダム気分になるので気分が高まると思います。

最後に

H ampersand（アッシュ・アンパサンド）さんには他にも魅力的なマシンが沢山あります。

お近くの人は是非見学に行ってみてくださいね↓↓↓

• 立川
• 北綾瀬
• 北浦和
• 武蔵小金井
• 成増
• 下赤塚

今ならお得なキャンペーンも行っています↓↓↓

参考：H ampersand公式サイト

以上です。

Byさちお

※尚、あくまでも個人的な感想ですので、商品のご使用・ご購入は自己責任でお願いします。

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