【体験してみた】パーソナルジム「BVEATS」怪しいの？筋トレ/口コミ

「パーソナルトレーニングジム」にも色々ありますが、1回たったの「3,800円(税抜)」なので「安すぎて怪しい」とSNSで話題になっている「BVEATS（ビーツ）」さんを体験してきたのでレポートです。

パーソナルトレーニングにも色々ある

都内には、年々「フィットネスジム」と「パーソナルトレーニングジム」が増えてきいます。

各社「差別化」を図るために価格だけでなく、そのジムならではの「個性」を出しています。

僕が過去に体験したことがあるパーソナルトレーニングはこちら↓↓↓

まだまだ少ないですが、それぞれ個性的でそれぞれが刺激的でした。

是非、色々体験して自分にあったパーソナルジムを見つけてほしいですね。

「BVEATS（ビーツ）」について

BVEATS（ビーツ）は、2018年に登場したBVEATS株式会社さんが運営するパーソナルトレーニングジム/フィットネスジムです↓↓↓

参考：BVEATS (ビーツ)

わずか4年という期間で、広告を打たずに「口コミ」だけで都内に10店舗も展開してます↓↓↓

• BVEATS（ビーツ）新宿店
• BVEATS（ビーツ）原宿店
• BVEATS（ビーツ）渋谷店
• BVEATS（ビーツ）恵比寿西店
• BVEATS（ビーツ）恵比寿東店
• BVEATS（ビーツ）目黒店
• BVEATS（ビーツ）中目黒店
• BVEATS（ビーツ）麻布十番店
• BVEATS（ビーツ）東麻布店
• BVEATS（ビーツ）GYM＆SAUNA（別プラン/代官山）

「脈を上げろ。」というコンセプトの斬新さもですが、トレーニングの「高品質さ」や「効果・結果」や「手軽さ」などが評価され話題になっています。

スマホを使った予約管理やキャッスレス決済など、時代に合わせたスタイルも特徴です。

今なら入会金30,000円が無料なのも注目ですね↓↓↓

参考：BVEATS (ビーツ)

BVEATS「怪しい」と噂される理由

BVEATS（ビーツ）さんのことを調べようとすると、検索候補に「怪しい」というワードがついてきます。

調べてみると、BVEATS（ビーツ）さんの価格設定が「1回3,800円（税抜）」というのが「安すぎる」というのが原因のようでした。

ただBVEATS（ビーツ）さんの場合「1回30分」なので、1時間で計算すると「7,600円」になり「相場価格（6,000〜8000円くらい」なんですね。

特に安くはなく、かと言って高くもないんです。

他に「1回30分で本当に結果が出せるのか？」などもありました。

家トレやジムで筋トレをする場合、30分では少なくできれば60分は行いたいです。

ただ、内容をしっかり考えて行えば30分でも結果は出せなくないと思うんですね。

しかし、それには経験や知識、テクニックなどが必要になります。

その点は、BVEATS（ビーツ）さんではパーソナルトレーナーさんがしっかりサポートしてくれるので大丈夫かなと。

そう考えると、特に「怪しい」と思える部分は特に無いんじゃないかなと思うんですが…

と言うわけで、今回のBVEATS（ビーツ）さんの体験に至ります。

BVEATS（ビーツ）さんの体験パーソナルは、「今だけ」通常5,700円→3,800円（税抜）です。

公式サイトの下部のフォームから予約してみて下さい↓↓↓

参考：BVEATS (ビーツ)

今回は、その体験パーソナルのレポートです。

今回は「BVEATS新宿店」で体験です

BVEATS（ビーツ）新宿店は、新宿駅西口方面（西新宿に近い場所）にあります↓↓↓

参考：BVEATS（ビーツ）新宿店MAP

新宿駅から徒歩4分、西武新宿駅・西新宿から徒歩3分くらいのところにあります。

地図だとちょっとわかりにくいので、写真のビルを探してみてください。

このビルの5階です。

正面右下から入った先にエレベーターがあります。

会場に着いたら、更衣室に案内されます。

着替えて準備ができたら体験開始です。

ちなみに、BVEATS（ビーツ）さんは「レンタルウェア」等もあるので「手ぶらOK」なのも人気の理由です↓↓↓

参考：BVEATS (ビーツ)

初回体験は45分です

BVEATS（ビーツ）さんのセッションは「1回30分」が基本ですが、体験パーソナルは説明などが含まれるので「45分」です。

開始前に、カウンセリングやアンケートなどしっかりと話をします。

カウンセリングの内容で、どの部位を狙うか、どういう種目の組み合わせになるか決まります。

BVEATS（ビーツ）さんでは、Apple Watchを装着した状態でセッションを行います。

脈拍数を記録しながら進めていきます。

お客さんの年齢から最高脈拍数と、目標脈拍数を確認してからスタートします↓↓↓

参考：BVEATS (ビーツ)

内容は「HIIT」です

「HIIT（ヒート/ヒット）」とは、筋トレを有酸素運動を組み合わせた「高強度インターバルトレーニング」のことです。

インターバルを短めに、各種目「回数」ではなく「秒数」で行います。

今回僕は「胸」と「肩」で組んでもらいました。

本番を開始する前に、各種目のフォームと重量の確認のためのリハーサルを行います。

HIITは個人でもできますが、フォームと重量設定はプロに見てもらった方が安心です。

この時点で、悪い癖なども修正してもらえます。

今回は「6種目」をインターバル短めで「連続して」行っていきます。

写真の左上からスタートして、右、右下、左に向かった内容です。

「胸（ウエイト）→胸（自重）→体幹（腹筋）→肩サイド（ウエイト）→肩リア（ウエイト）→キック」という内容ですね。

有酸素運動を挟むのではなく、全体を通して行うので有酸素運動（脈拍が高い状態をキープ＆呼吸が増える）になるということでしょう。

写真だとまったく伝わらないですが、かなりシンドイです。

これを本番では3セット行います↓↓↓

参考：BVEATS (ビーツ)

1セットでの脈の上がり方

そして、こちらが脈拍の変化ですね。

開始前のリハーサルですでに「120」まで上がっていたのですが、そこから1セット行って「166」まで上がっていました。

僕の場合、目標の脈拍数が「160」くらいだったので、見事に「達成」したことになります。

この辺りの数値の説明は最初にあります。

数値からも「1セットでもかなりシンドイ」というのが伝わると思います。

これを3セット行うのですから、30分でも結果が出せるのは納得できるかなと↓↓↓

参考：BVEATS (ビーツ)

終了後はシャワーもあります

BVEATS（ビーツ）さんは、シャワーやドライヤー、スキンケアなどもあるので便利です。

初めの着替えは更衣室で、終わりの着替えはこちらのスペースで行います。

ロッカーがどちらからも開けるようになっているので荷物の移動はないです。

HIITは、めちゃくちゃ汗をかくのも特徴なのでシャワーは必須ですね↓↓↓

参考：BVEATS (ビーツ)

実際に体験してみた感想（1回）

今回は、BVEATS（ビーツ）新宿店にて体験させていただきました。

まず、良かった点はこちら↓↓↓

• 駅から近い
• 予約・キャンセルがスムーズ
• 説明が丁寧
• 思ったよりスペースが広い
• 手ぶらでOK
• 思ったより強度・満足度がある

どの店舗も、駅から3〜6分と通いやすい場所にあるのがいいと思います。

ジムに行かなくなる言い訳に多い「遠いから」は回避されますね。

BVEATS（ビーツ）さんは、予約がスマホで簡単なのが良かったです。

電話して、確認して、という手間がかからないのはスマートでいいですね。

BVEATS（ビーツ）新宿店の場合、「2組」のセッションが同時に行われます。

ただ、それぞれが間仕切りされているので気にせずに行えます。

鏡ばりなので、スペースが広く感じられて良かったです。

そして、BVEATS（ビーツ）さんの気になた点がこちら↓↓↓

• 看板が目立たずわかりにくい（新宿店の場合）
• 住所以外の行き方の詳細がない
• ちゃんと予約できてるか不安
• あっという間すぎて一瞬で終わる
• ボケても突っ込んでくれない

まず、どの店舗も住所以外の詳細がなく、新宿店はビルの入り方もわかりにくかったです。

一度行けば問題なくなりますが、初回はアタフタしてしまいますね。

BVEATS（ビーツ）さんは、予約がスマホで簡単なのはいいのですが「ちゃんと予約できてるか」が不安でした。

不安すぎて電話で問い合わせてみたのですが、電話がなかなかつながらなかったのも気になってしまいました。

どうやら「たまたま転送トラブル」だったようです。

BVEATS（ビーツ）さんは、HIITで素早くこなしていくのが特徴です。

30分内で3セットなので、おしゃべりする隙もなくあっという間に終わります。

僕の場合、フォームや種目など「ちゃんと学びながら」行いたいので「相談しながら」進めたいんですね。

30分しかないので、そんな暇はなく急ピッチで進んでいきました。

ひたすら淡々と行っていきたい人には良いかもしれないですが、じっくりしっかりやっていきたい人には向いてないかもしれません。

ただ、今回は「体験」だったので余計に慌ただしかったのかもしれませんね。

いずれにしても「30分」という設定をどう感じるかが、BVEATS（ビーツ）を選ぶポイントになりそうです。

あと、会話の中でちょいちょいボケていたのが全てスルーされたのが悲しかったです。

これはトレーナーさんによると思います。

最後に

BVEATS（ビーツ）さんは「HIIT（ヒート/ヒット）」と「パーソナルトレーニング」を組み合わせた新しいタイプのジムです。

HIIT（ヒート/ヒット）は、YouTubeを観ながら「自宅でも取り入れられる」ことで人気になっています。

ただ、自宅でHIIT（ヒート/ヒット）を行うとなると、どうしても「甘え」が出てきます。

軽めに行ったり、途中で辞めたりですね。

また、自己判断だと「フォームが間違えてる」ことや「強度が合ってない」場合がほとんどです。

それでは、ただの「時間の無駄」だと思います。

その点において、プロのパーソナルトレーナーのサポートは重要だと思います。

しっかりと追い込んでくれるので、逃げずに結果に繋がります。

また、「お金を払う」ことで「ちゃんとやらなきゃ損」なのもありますね。

まずは「体験パーソナル」を受けてみると良いと思います。

お申し込みは公式サイトから↓↓↓

参考：BVEATS (ビーツ)

以上です。

Byさちお

※尚、あくまでも個人的な感想ですので、商品のご使用・ご購入は自己責任でお願いします。

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