【タンパク質25g】脂質低め マイプロテイン リーンクッキー 筋トレ

筋トレやダイエットに有効な「プロテインバー」ですが、その「脂質」が気になるなら1枚当たりタンパク質25ｇで糖類80％カット、脂質70％カットの「MYPROTEIN（マイプロテイン）リーンクッキー」はいかがでしょう。

プロテインバー、ブラウニーとの違いも参考にしてみてください。

MYPROTEINリーンクッキー

MYPROTEIN（マイプロテイン）リーンクッキーは、マイプロテインのプロテイン菓子です。

1つでタンパク質が25ｇ摂取できます↓↓↓

一般的なプロテインバーと違い、クッキータイプなのでチョコレートが苦手という人には嬉しいですね。

MYPROTEIN（マイプロテイン）リーンクッキーには3種類の味があります↓↓↓

• クランベリー & ホワイトチョコレート味
• レモン & ホワイトチョコレート味
• ダークチョコレート & ベリー

今回は、「クランベリー & ホワイトチョコレート味」を購入しました。

マイプロテインのプロテイン菓子

マイプロのプロテイン菓子には、バータイプ、クッキータイプ、ブラウニータイプがあります↓↓↓

ハイプロテインバーはタンパクの「吸収」重視、プロテインクッキーはタンパク質の「量」重視、ブラウニーは「タンパク質+炭水化物」です。

それぞれ違った特徴があるので、自分の目的に合ったタイプを選びます。

MYPROTEINリーンクッキーの内容内容成分

		100gあたり	1枚あたり（50g）
エネルギー		387 kcal	194 kcal
脂質		6.0 g	3.0 g
	飽和脂肪酸	2.5 g	1.3 g
炭水化物		32 g	16 g
	糖類	7.1 g	3.6 g
食物繊維		2.0 g	1.0 g
タンパク質		50 g	25 g
食塩相当量		0.70 g	0.35 g

※味によって違いがあります。

マイプロテインの他のプロテイン菓子と比べて、脂質は半分くらいになっているのが特徴です。

日本の市販のプロテインバーと比べても半分くらいです↓↓↓

脂質をあまりとりたくない人はマイプロテイン リーンクッキーを選びます。

リーンクッキーを食べてみた感想

MYPROTEIN（マイプロテイン）リーンクッキーは、しっとりとしたソフトクッキーに近い食感です↓↓↓

ですが、プロテインクッキーと同じく独特な「ネットリ感」が苦手な人もいるかもしれません。

前回のプロテインクッキー オーツ＆レーズンは、同じネットリ感でしたが「ニオイ」が苦手でした。

今回のリーンクッキーのニオイは気になりません。

僕はチョコレートが苦手なのでクランベリー & ホワイトチョコレート味をチョイスしました。

クランベリーは少な目ですが、良いアクセントになって好きです。

プロテインブラウニーもプロテインクッキーもボリュームが嬉しかったので、リーンクッキーは1枚だとちょっと物足りないですね。

僕の場合、筋トレ後のタンパク質摂取＆「ご褒美」でプロテインクッキーを食べてます。

それだとこのボリュームは物足りないので、リーンクッキーは小腹処理などに回すといいかもしれませんん。

女性には嬉しいサイズかもしれませんね。

どこで買えるの？

MYPROTEIN（マイプロテイン）リーンクッキーは、マイプロテインサイトで購入できます。

1箱12枚入りで3,290円がセールで2,590円で、1枚当たり256円になります。

マイプロは「セール」を狙うことでお得に購入ができます。

セールのタイミングは、WEBサイトを随時チェックするかメルマガ登録ですね。

そして、「紹介コード」を使うか下記リンクから新規登録すると1000円分の割引がもらえます↓↓↓

≫ マイプロテインWEBサイト

または、紹介コード「EBUC-R3」でもGETできます。

会員登録後に「リーンクッキー」で検索してみてください。

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≫ 楽天市場で「プロテインバー」を検索

以上です。

Byさちお

※尚、あくまでも個人的な感想ですので、商品のご使用・ご購入は自己責任でお願いします。

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