【タンパク質25g】脂質低め マイプロテイン リーンクッキー 筋トレ

【タンパク質25g】脂質低め マイプロテイン リーンクッキー 筋トレ-00

筋トレやダイエットに有効な「プロテインバー」ですが、その「脂質」が気になるなら1枚当たりタンパク質25gで糖類80%カット、脂質70%カットの「MYPROTEIN(マイプロテイン)リーンクッキー」はいかがでしょう。

プロテインバー、ブラウニーとの違いも参考にしてみてください。

MYPROTEINリーンクッキー

【タンパク質25g】脂質低め マイプロテイン リーンクッキー 筋トレ-02

MYPROTEIN(マイプロテイン)リーンクッキーは、マイプロテインのプロテイン菓子です。

1つでタンパク質が25g摂取できます↓↓↓

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一般的なプロテインバーと違い、クッキータイプなのでチョコレートが苦手という人には嬉しいですね。

MYPROTEIN(マイプロテイン)リーンクッキーには3種類の味があります↓↓↓

  • クランベリー & ホワイトチョコレート味
  • レモン & ホワイトチョコレート味
  • ダークチョコレート & ベリー

今回は、「クランベリー & ホワイトチョコレート味」を購入しました。

マイプロテインのプロテイン菓子

マイプロのプロテイン菓子には、バータイプ、クッキータイプ、ブラウニータイプがあります↓↓↓

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ハイプロテインバーはタンパクの「吸収」重視、プロテインクッキーはタンパク質の「量」重視、ブラウニーは「タンパク質+炭水化物」です。

それぞれ違った特徴があるので、自分の目的に合ったタイプを選びます。

MYPROTEINリーンクッキーの内容内容成分

【タンパク質25g】脂質低め マイプロテイン リーンクッキー 筋トレ-04

100gあたり1枚あたり(50g)
エネルギー387 kcal194 kcal
脂質6.0 g3.0 g
飽和脂肪酸2.5 g1.3 g
炭水化物32 g16 g
糖類7.1 g3.6 g
食物繊維2.0 g1.0 g
タンパク質50 g25 g
食塩相当量0.70 g0.35 g

※味によって違いがあります。

マイプロテインの他のプロテイン菓子と比べて、脂質は半分くらいになっているのが特徴です。

日本の市販のプロテインバーと比べても半分くらいです↓↓↓

脂質をあまりとりたくない人はマイプロテイン リーンクッキーを選びます。

リーンクッキーを食べてみた感想

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MYPROTEIN(マイプロテイン)リーンクッキーは、しっとりとしたソフトクッキーに近い食感です↓↓↓

【タンパク質25g】脂質低め マイプロテイン リーンクッキー 筋トレ-06

ですが、プロテインクッキーと同じく独特な「ネットリ感」が苦手な人もいるかもしれません。

前回のプロテインクッキー オーツ&レーズンは、同じネットリ感でしたが「ニオイ」が苦手でした。

今回のリーンクッキーのニオイは気になりません。

僕はチョコレートが苦手なのでクランベリー & ホワイトチョコレート味をチョイスしました。

クランベリーは少な目ですが、良いアクセントになって好きです。

プロテインブラウニーもプロテインクッキーもボリュームが嬉しかったので、リーンクッキーは1枚だとちょっと物足りないですね。

僕の場合、筋トレ後のタンパク質摂取&「ご褒美」でプロテインクッキーを食べてます。

それだとこのボリュームは物足りないので、リーンクッキーは小腹処理などに回すといいかもしれませんん。

女性には嬉しいサイズかもしれませんね。

どこで買えるの?

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MYPROTEIN(マイプロテイン)リーンクッキーは、マイプロテインサイトで購入できます。

1箱12枚入りで3,290円がセールで2,590円で、1枚当たり256円になります。

マイプロは「セール」を狙うことでお得に購入ができます。

セールのタイミングは、WEBサイトを随時チェックするかメルマガ登録ですね。

そして、「紹介コード」を使うか下記リンクから新規登録すると1000円分の割引がもらえます↓↓↓

参考:マイプロテインWEBサイト

または、紹介コード「EBUC-R3」でもGETできます。

会員登録後に「リーンクッキー」で検索してみてください。

参考:Amazon.co.jpで「プロテインバー」を検索
参考:楽天市場で「プロテインバー」を検索

以上です。

Byさちお

※尚、あくまでも個人的な感想ですので、商品のご使用・ご購入は自己責任でお願いします。

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