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「良質」で「美味しい」タンパク質を摂取したい人へ、創業 約80年の近江牛専門店「千成亭」さんの「国産若鶏お肉屋さんが秘伝のタレで焼いた丸焼きローストチキン」がお取り寄せできて最高過ぎるのでご紹介です。
この商品は、株式会社千成亭風土様からご提供いただきました。
タンパク質は「筋トレ」だけじゃないよ
タンパク質と聞くと「筋肉」「筋トレ」という印象を受けがちですが、タンパク質で出来ているのは筋肉だけではありません。
人間の皮膚や爪、髪の毛、内臓まで全てがタンパク質で出来ています。
つまり、タンパク質が不足すれば見た目の美しさや、健康機能にまで影響するんですね。
さらに言うと「脳」の中でもタンパク質が大きな役割をはたしています。
泣いたり怒ったり笑ったり、人間のあらゆる感情はタンパク質が元となっていますので、タンパク質不足はイライラやストレスの原因、もっと言うと鬱にもつながります。
薄毛になる人の大半がタンパク質不足(栄養不足)というのは理解は、想像しやすいでしょう↓↓↓
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タンパク質なら良質なものを摂りたい
「良質なたんぱく質」とは、「タンパク質量とアミノ酸のバランスの取れたもの」を言います。
タンパク質を摂取する方法も色々あります。
肉や魚、卵や大豆などの植物など色々ありますが、摂取が難しい場合はプロテインパウダー(サプリメント)もあります↓↓↓
プロテインパウダーは簡単にタンパク質が摂取できるので楽なのですが、楽な分、カラダへのリスクが高いことも理解する必要があります↓↓↓
なので、出来るだけ食事で摂取して、どうしても難しいときだけ利用するくらいが良いともいます。
タンパク質摂取で言えば、肉であれば豚よりも牛、牛よりも鶏のほうが脂質等の問題で適しています。
ただ、同じ鶏肉でも美味しさで「続けやすさ」が変わってくるので、できれば美味しいお肉を選びたいですね。
そこでオススメしたいのが今回のローストチキンです。
株式会社千成亭風土さんについて
株式会社千成亭風土さんの歴史は、約80年前まで遡ります。
初代社長が兵庫県にある精肉店での修行の後、のれん分けを受けて独立したのが昭和8年(1933年)。
昭和23年に前身となる上田精肉店を開業し近江牛の販売を開始、昭和32年に屋号を「千成亭」として創業しました。
お店としての歴史も深いですが、人気メニューの「近江肉味噌漬」は江戸時代から伝承されています。
≫ 千成亭の歩み
基本的に「近江牛」専門ですが、豚や鶏も取り扱っています。
国産若鶏お肉屋さんが秘伝のタレで焼いた丸焼きローストチキン
千成亭さんの「国産若鶏お肉屋さんが秘伝のタレで焼いた丸焼きローストチキン」は、1羽まるごとで3,780円です。
国産若鶏を丸焼きして、秘伝のタレで仕上げた一品です。
注文すると冷凍で到着するので、1日ほど冷蔵庫で置いて(解凍)から調理します。
調理と言っても「温めるだけ」なので簡単です。
温め方は2通り
温めるときは、湯煎袋のまま「湯せん」で20〜25分間温めるか「オーブン」です。
レンジは早いですが、どうしても味が損なわれるのでオーブンで時間をかけるのがオススメです。
オープンをあらかじめ予熱でしておき、10〜15分間温めます。
その日の気温や解凍具合で時間が変わるので、温度を見つつ調整してください。
そのままオーブンすると焦げ目がついてパリパリになっていいですが、中まで温まる前に焦げてしまいます。
なので、はじめ10分はアルミホイルをのせて温めて、残り5分をホイル無しで温めると良いかもしれません。
ホイル15分でもいいと思いますが、パリパリさせたほうが良い感じでした。
1人で3~4食分くらい
さすがに1羽丸ごとは食べたことが無いので、どれくらい食べられるかチャレンジです。
元々火は通っているので温めるだけで十分ですね↓↓↓
やはり、表面はパリパリしていたほうが良いです↓↓↓
千成亭 国産若鶏お肉屋さんが秘伝のタレで焼いた丸焼きローストチキンは量が多いので、パリパリしてると飽きないというのもありますね。
味は予想してたよりしっかりとしてて美味しいです。
IKEAのローストチキンは、食べると口の中の水分を持っていかれます↓↓↓
レモンがあると食べやすいのですが、千成亭さんのチキンはレモン無しでも食べられますね。
ジューシーです。
千成亭 国産若鶏お肉屋さんが秘伝のタレで焼いた丸焼きローストチキンは肉厚なので、お米が無くても味のバランスが良い感じで食べられます。
分解もしやすく食べやすいのでパーティーなどでも楽しく食べられそうですね。
空腹状態でチャレンジしたのですが、1/3も食べられなかったです。
脂はほぼ感じられなかったので、純粋に「量」でお腹がいっぱいになってしまいました。
大き過ぎるので冷蔵庫に入らない問題
残ったお肉を冷蔵庫に入れようと思ったのですが、大きすぎて入らないのでバラしてお皿に移しました。
これなら問題なく、また残りのアレンジもしやすくなりますね。
写真からもかなりの量があるのが伝わると思います。
千成亭 国産若鶏お肉屋さんが秘伝のタレで焼いた丸焼きローストチキンは約4,000円ですが、コスパはかなり良いと思います。
千成亭チキン アレンジ1回目
千成亭 国産若鶏お肉屋さんが秘伝のタレで焼いた丸焼きローストチキン2日目は、もやしとしめじで和風に炒めてみました。
筋トレ減量中は、もやしとしめじを毎日食べるのでこのアレンジは理想的です。
そして美味い。
いい加減、もやししめじに飽きていたので良い気分転換になりました。
千成亭チキン アレンジ2回目
そして、3日目。
さすがに3日経過すると不安になってきたので、あらかじめ肉は酒蒸しして完全に熱を通してからのアレンジです。
ここでも電子レンジは避けます。
ブロッコリーと一緒に炒めて、雑穀米の上にのせただけの丼アレンジですね。
これくらいの料理なら、ずぼら男子にも簡単に作れるでしょう。
そして、高たんぱくで美味しい。
これだけアレンジしてもお肉が余りました。
あとは普通に食べて終了です。
大満足ですね。
実際に試してみた感想(1羽)
千成亭 国産若鶏お肉屋さんが秘伝のタレで焼いた丸焼きローストチキン1羽を3日かけて完食しました。
ローストチキン1羽はパーティー向けですが、一人暮らしにも楽しいメニューだと思います。
ちょっと保管作業が面倒ですが、それ以外は簡単アレンジでも美味しいので文句なしです。
コンビニのサラダチキンに飽きてる人には、あらかじめ分解されたパックなどあれば最高ですね。
千成亭 国産若鶏お肉屋さんが秘伝のタレで焼いた丸焼きローストチキンは、価格と量も文句無しだと思います。
脂が少な目で、筋トレを頑張っている人にもオススメだと思います。
ただ、試してみたくても現在「売り切れ」中なんですね。
どうやら「冬季限定」のようです。
なので、しばらくの辛抱ですね。
どこで買えるの?
千成亭 国産若鶏お肉屋さんが秘伝のタレで焼いた丸焼きローストチキンは、1羽分で3,780円です。
現在は購入できませんが、リンクだけ貼っておきますね↓↓↓
≫ Amazon.co.jpで「千成亭 チキン」を検索
≫ 楽天市場で「千成亭 チキン」を検索
≫ 千成亭オンラインショップ
以上です。
Byさちお
※尚、あくまでも個人的な感想ですので、商品のご使用・ご購入は自己責任でお願いします。
この記事を書いた人
メンズ美容ブロガー。実際の体験を元に記事を書いています。TV「とくダネ!」「ノンストップ」等、出演経験あり。