【試してみた】コスパ最強＆国内製造BCAA「F&W」筋トレ/口コミ

「筋トレ」に欠かせないサプリメントの一つ「BCAA」にも色々ありますが、「国内製造」＆「コスパ最強」で人気上昇中の株式会社ディファレントさんの「F&W（エフアンドダブリュー）BCAA」のご紹介です。

株式会社ディファレントさんについて

株式会社ディファレントさんは、2005年設立の静岡県にあるアミノ酸事業、資源リサイクル事業、化学分析事業を行う企業です↓↓↓

≫ 会社概要

株式会社ディファレントさんは元々「OEM」でアミノ酸製品を作っていたのですが、現状の市販品の価格やスペックに不満を感じて自社ブランドを立ち上げたそうです。

それが今回の「F&W（エフアンドダブリュー）」ですね。

F&W（エフアンドダブリュー）商品には、プロテイン、BCAA、EAAなど筋トレに欠かせないサプリメントが揃っています↓↓↓

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このブログでは、ホエイプロテイン（WPI）を紹介しています↓↓↓

「BCAA」とは？

BCAA（ビシーエーエー）は、アミノ酸の中で「筋肉に関わる」3つのアミノ酸「ロイシン」「バリン」「イソロイシン」を組み合わせたものです↓↓↓

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BCAAは、一般的に筋トレ中に飲む「ワークアウトドリンク」として選ばれます。

筋トレ中は、筋肉の分解が早まります。

BCAAは「筋肉を大きくする」ためではなく「筋肉の分解を防ぐ」ために摂取します。

さらに、残りの必須アミノ酸を含めた（計8～9種）ものを「EAA（イーエーエー）」と言います↓↓↓

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筋トレ中もEAAの方が理想的ですが、価格面においてBCAAを選ぶ人が多いです。

さらに、非必須アミノ酸を追加（計20種）したサプリメントもあります↓↓↓

プロテイン（タンパク質）はアミノ酸がいくつもつながって作られたものです↓↓↓

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プロテインサプリメントでは、アミノ酸20種類が摂取できます。

タンパク質は、アミノ酸20種類が「揃っていることで」作られます。

どれ一つでも欠けてはいけません。

なので、筋肉を育てたい（筋肥大）のであればプロテインサプリメントを摂取します。

それなら、筋トレ中もEAA、BCAAでなくプロテインを飲めば良いと思ってしまいますが、消化・吸収スピードや体への負担が異なります。

そこで先ほどの20種アミノ酸サプリが活躍しそうですが、価格がグンとあがるのと入手困難なので結果的にBCAAになります。

F&W（エフアンドダブリュー）BCAA

F&W（エフアンドダブリュー）BCAAの特徴は以下↓↓↓

• プロアスリート仕様
• 圧倒的な栄養価
• 安心の日本製

F&W（エフアンドダブリュー）BCAAは、1食あたり「約84%」のBCAAを配合しています。

アミノ酸の黄金比は「2:1:1」で構成されており、1食(約10g)あたり「L-ロイシン 4,250mg／L-バリン 2,000mg／L-イソロイシン 2,120mg」です。

F&W（エフアンドダブリュー）BCAAは、厳選した国内工場にて製造しています。

F&W（エフアンドダブリュー）BCAAには、以下のフレーバーがあります↓↓↓

• レモン風味
• エナジー風味
• 青りんご風味
• ピンクグレープフルーツ風味

また、1kgタイプと3kgタイプ、10gのお試しセットがあります↓↓↓

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F&W（エフアンドダブリュー）BCAAは、アンチドーピング認証商品です。

F&W BCAAの内容成分

L-ロイシン、L-バリン、L-イソロイシン、クエン酸、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物・アセスルファムカリウム・スクラロース)、香料、ヒマワリレシチン

引用：商品ページ

F&W BCAAの使用方法

F&W（エフアンドダブリュー）BCAAは、一般的なBCAAと同じ摂り方です。

袋の中にスプーンが埋まっているので、そのスプーンで1回あたり1杯を水に溶かして飲みます↓↓↓

味の濃さは、水の量もしくは粉の量で調整してみてください。

他社BCAAと比べると、甘さは控えめですが味も薄目の印象です。

冷水でも溶けにくさを感じることは無かったです。

BCAAは、基本的に「筋トレ中」のワークアウトドリンクとして飲みます。

クレアチンやビタミンCなど、お好みでブレンドして飲みます↓↓↓

BCAAは「筋肉の分解」を抑えるために飲みますが、筋肉の分解は「常に起きている」ので僕は日常のドリンクとして飲んでいます。

大き目のボトルに作って、一日かけて飲むようにしています↓↓↓

これなら水溶性ビタミンCでも、細かく分けて摂れるので理想的なんですよね。

朝一は、特に体内のアミノ酸が足りていないので起きたらすぐ「EAA」を摂取したいです。

今の季節なら、ホットBCAAもオススメですよ↓↓↓

レモン味なら、ホットレモネードのような気持ちでホッコリします。

はちみつを入れて飲みたいとこですが、本物のハチミツは高額なので我慢です↓↓↓

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安価のニセモノ蜂蜜だと、朝から無駄な糖分摂取になってしまいますから注意ですね。

蜂蜜探しも頑張ってみます。

実際に試してみた感想（2週間）

F&W（エフアンドダブリュー）BCAAを飲み始めて2週間が経過しました。

甘さや濃さが控えめなのは慣れるので良いのですが、それで効いているのか不安になるまら濃い目にすればいいかなと。

品質等を含めて、疑い出すとキリが無いので日本のスポーツサプリは気にしていないです。

日本の美容系サプリは買わないですが↓↓↓

スポーツ系サプリは日本製でも大丈夫だと思ってます。

F&W（エフアンドダブリュー）BCAAで「気になる点」とすれば「人工甘味料」の種類でしょう。

F&W（エフアンドダブリュー）BCAAに含まれる人工甘味料は↓↓↓

• アスパルテーム
• L-フェニルアラニン化合物
• アセスルファムカリウム
• スクラロース

この記事で紹介されている「人工甘味料危険度ランキング」で↓↓↓

≫ 【管理栄養士監修】人工甘味料の危険度ランキングを公開！安全なものはある？【2022年最新】

危険度が高い1位、3位、5位の甘味料が含まれています。

なので、気になる方は避けたほうが良いと思います。

残念ながら、今のところ「ノンフレーバー」が無いので他社製品を選ぶことになります。

僕の場合、11月の胃潰瘍から人工甘味料に敏感になってしまいF&W（エフアンドダブリュー）BCAAを1日2回以上飲むと反応が出てしまします。

人工甘味料でも種類によっては反応が出ないので、そのあたりでも選びたいですね。

僕の場合は「アミノ酸の摂り過ぎ」という場合も考えられますね。

「F&W」vs「GronG」どっち？

F&W（エフアンドダブリュー）BCAAは、1kgで2,980円です。

これまで、国内製造BCAAだと「GronG(グロング)」さんが最安でしたが↓↓↓

それよりもさらに1,000円も安く、文字通り「コスパ最強」となっています。

GronG(グロング)BCAAも、比率や含有率は変わらないです。

質などは、一般人にはわからない範囲だと思います。

違いと言えば、「フレーバーの豊富さ」と「人工甘味料の種類」でしょう。

人工甘味料を比較すると↓↓↓

＜F&Wの人工甘味料＞

• アスパルテーム（1位）
• L-フェニルアラニン化合物
• アセスルファムカリウム（3位）
• スクラロース（5位）

＜GronGの人工甘味料＞

• スクラロース（5位）
• アセスルファムK（3位）
• ステビア（安全）

僕の場合、GronG BCAAだと反応が出ないのでアスパルテームがNGなんだと思います。

このまま体調が戻らないのであれば、F&W（エフアンドダブリュー）BCAAのリピートは無しになりますね。

ノンフレーバーが出るのを期待しましょう。

健康体の人であれば、F&W（エフアンドダブリュー）BCAAは安くて続けやすいと思います。

どこで買えるの？

F&W（エフアンドダブリュー）BCAAは、1kgで2,980円、3kgで8,460円くらいです。

Amazon.co.jpまたは楽天市場で購入できます↓↓↓

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以上です。

Byさちお

※尚、あくまでも個人的な感想ですので、商品のご使用・ご購入は自己責任でお願いします。

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