<目次>
ダイエットや減量に効果的な「脂肪燃焼サプリ」と言えば、2014年発売以来、日本も含め世界で人気の「JNX SPORTS ザ・リッパー」ですが、それを日本人向けにアレンジした「限定フレーバー」のご紹介です。
※この記事にはPRが含まれます。
ダイエットで知っておきたい常識
SNSには様々なダイエット情報が溢れていますが、「1日たった5分で~」系など、そのほとんどが「再生数稼ぎのウソ」だったりします。
結局のところ、人間は「カロリー」で太ったり痩せたりするので、その根本はどうあがいても揺るぎません。
いわゆる「太りやすい人・痩せやすい人」の違いはあれど、結局のところ「摂取カロリー」と「消費カロリー」、それと「エネルギー効率(代謝)」で変動します。
いわるゆ「痩せやすい人」「太りにくい人」は「10代の時に運動をしていた人」や「普段から運動が習慣になっている人」で、元々「代謝が良い」人や「ミトコンドリアが元気」だったりします。
また「毎回の食事のPCFバランスを気にしている」など、普段からの「行動」でそうなっています。
逆に、いわゆる「太りやすい人」は遺伝などでない限り「カロリーオーバー(認識不足)」や「運動不足」「体に悪い油」や「添加物」など、こちらもその人の「行動」に原因がある場合がほとんどです。
それと「代謝効率」の悪さですね。
例えば、同じ身長体重、摂取カロリー、運動量でも「筋肉量や心肺機能、ホルモンバランスなど(=代謝効率)」でも変わってくることは理解しておきたいです。
![](https://mensbiyou.net/wp-content/uploads/2023/05/sachio2023-300x300.jpg)
同じ摂取カロリーでも、ちゃんと代謝してエネルギーを生成し、そのエネルギーを使わないと脂肪として蓄積されます。
つまり「運動」は必須ということですね。
ダイエットの考え方としては、その「摂取カロリーを減らす」や「運動量を増やす」ことよりも「その代謝効率とエネルギー消費効率を上げる」という考え方にしたほうが効率的かもしれません。
![](https://mensbiyou.net/wp-content/uploads/2023/05/sachio2023-300x300.jpg)
脂肪燃焼サプリの選び方
「脂肪燃焼」系のサプリメントにも色々あります↓↓↓
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まず、この中から「脂肪を減らす」と書いている「機能性表示食品」を「除外」します。
「機能性表示食品」は「表示していいだけ」で「効果は別」だからですね↓↓↓
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そもそも、日本の法律ではサプリメントで効果を出していけないので、コンビニやドラッグストアで買えるダイエットサプリは「無意味」です。
選ぶのであれば「スポーツ系サプリ」ですが、「日本製なのに」あまりにも安いサプリメントは避けたいですね。
海外サプリは需要が高いので高品質でも格安ですが、日本の場合は需要が低いのに安いものは「低品質」です。
であれば、海外サプリを選んだ方が良いとなります。
ただ、海外サプリは「ちゃんと効果がある」半面「扱いが難しい」という欠点があります。
つまり「勉強が必要」ということですね。
過去に僕なりに勉強してから取り組んたのですが、これらはそれでも無理でした↓↓↓
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他にも色々試しているので参考にしてみて下さいね↓↓↓
≫ このブログ内で「ダイエット サプリ」を検索
あとは「脂肪燃焼成分単体」のサプリと「脂肪燃焼成分+サポート成分」のサプリがあります。
今回紹介するザリッパーは「脂肪燃焼成分+サポート成分」のサプリメントです。
ザ・リッパー ファットバーナー
ザ・リッパー ファットバーナーは、世界的に有名な「JNX SPORTS(ジェーエヌエックス スポーツ)」の脂肪燃焼系サプリです↓↓↓
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一般的には「マッチョさんの減量期」に選ばれるものですが、最近ではSNSでダイエット中の女性が愛用している様子を見かけることがあります。
ザ・リッパー ファットバーナーは、2014年の発売から10年経った現在でも世界的に人気の商品です。
2020年12月に日本初上陸以来「累計37,000個」の販売を突破しています。
ザ・リッパー ファットバーナーは、カフェイン、ガラナエキス、グリーンコーヒー豆エキスなどの燃焼成分に加え、ビタミンB群など「エネルギー効率」もサポートしています。
海外版と日本版の違い(内容成分)
成分表示 | ||
1回分:付属のスプーン1杯分(5g) | ||
内容量:30回分 | ||
1回分の成分量 | 海外版 | |
ビタミンC(アスコルビン酸) | 90mg | 45mg |
ビタミンB12(メチルコバラミン) | 25mcg | 25mcg |
パントテン酸(カルシウムパントテン酸) | 4mg | 4mg |
クロム(ピコリン酸クロム) | 100mcg | 100mcg |
ビタミンB6 | 1.3mg | – |
ビタミンD | 10mcg | – |
エクストリームマッスルフューエル β-アラニン、ガラナ種子エキス(カフェイン47%)、カフェイン無水物 |
1,940mg | 2,051mg ラズベリーケトン |
リッパーシュレッドマトリックス アセチルL-カルニチン塩酸塩、グリーンコーヒー豆エキス、緑茶葉エキス、シナモン樹皮エキス、オリーブ葉エキス(オレウロペイン40%) |
1,255mg | 1,106mg タウリン |
引用:商品ページ
今回のザ・リッパー ファットバーナー プレミアムパイナップルは、CMGさん独自ブレンドの「日本限定版」になります。
前回のプレミアムライムもですね↓↓↓
海外版のとの違いは↓↓↓
- タウリン 排除
- ラズベリーケトン 排除
- ビタミンC 増量
- ビタミンD 追加
- ビタミンB6 追加
「タウリン」は日本では「医療成分」として分類されてており、人によってはリスクになる可能性があります。
「ラズベリーケトン」は、日本では認可されていない成分です。
「ビタミンD」も脂肪燃焼に寄与する可能性があるとされています。
「ビタミンB6」は、炭水化物や脂質の代謝に必要な酵素の働きをサポートします。
さらに、海外版は「パイナップルシュレッド」に対し日本版は「プレミアムパイナップル」で、同じパイナップルでも味が違います。
日本人向けにアレンジされているそうです。
ザ・リッパー ファットバーナー摂り方
燃焼系サプリの場合、基本は「運動の15~20分前に摂る」と思います。
ザ・リッパー ファットバーナーの効果をしっかり実感したい場合は、以下の摂り方になるようです↓↓↓
- 1回あたりスプーン1杯を冷水に溶かす
- 1日1~2回が目安(最大2回)
- 1回目は「朝食の30分から1時間前」
- 2回目は午後
ここで注意したいのが「朝食前」なので「空腹時」にカフェインを摂るリスクですね。
人によっては刺激が強い場合があります。
午後の摂取は、カフェインが睡眠に影響する場合があるので午後4時以降は避けたいですね。
実際に試してみた感想
ザ・リッパー ファットバーナーの効果については「疑いようがない」ですが、重要なのは「タイミング」だと思います。
先ほど話したように「脂肪燃焼には運動が必須」なので、運動をしないタイミングで摂っても勿体ないだけです。
例えば「朝食前に摂ってから散歩に行く」という使い方が多いですが、「出勤前」に摂ると移動中に汗だくになるので避けたいです。
海外版と日本版、どっちも試してみたのですが「違いがよくわからん」です(笑)
味も、特にどっちが良いとか悪いとか無いので、完全に「好み」になると思います。
海外版と日本版では「内容成分」にも違いがありますが、これも「体感」で選ぶようになると思います。
個人的には「どっちでもいい」という印象です。
どっちも試して、自分に合っていそうな方を続ければ良いと思います。
どこで買えるの?
ザ・リッパー ファットバーナーのCMGさんオリジナルフレーバーは、CMGさんの系列ショップのみで購入できます↓↓↓
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以上です。
Byさちお
※尚、あくまでも個人的な感想ですので、商品のご使用・ご購入は自己責任でお願いします。
この記事を書いた人
![さちおプロフィール](https://mensbiyou.net/wp-content/uploads/2022/05/sachio2022_inti.png)
メンズ美容ブロガー。実際の体験を元に記事を書いています。TV「とくダネ!」「ノンストップ」等、出演経験あり。