iHerbを長年使っている僕ですが、サプリメントをいろいろ見ていると、まだまだ知らないブランドがたくさんあります。そんな中で今回見つけたのが、「Seeking Health（シーキングヘルス）」というブランドです。 機能 […]

マルチビタミンは、サプリメントを始めるならまず最初に考えたい基本サプリのひとつです。 しかし、マルチビタミンにもさまざまな種類があり、どれを選べば良いのか、どのタイミングで飲めば良いのか迷ってしまう人も多いと思います。 […]

「マルチビタミン」を選ぼうと思ってiHerbを開くと、あまりにも種類が多くて迷ってしまいますよね。 特に海外サプリは日本のサプリメントとは考え方そのものが異なるため、「人気だから」という理由だけで選んでしまうと、自分には […]

近年、日本でも健康や美容を意識してサプリメントを取り入れる人が年々増えています。 ただ実際に始めようとすると、「何から取ればいいのか分からない」と感じる人が多いのも事実です。 その中で、最初にほとんどの人がぶつかるのが「 […]

iHerbで「マルチビタミン」を探すと、その膨大な数に驚くと思います。 💊 一般向けのベーシックタイプ 💊 性別別 💊 50代以上向け 💊 アスリート向け […]

海外サプリの「マルチビタミン」は種類が多く、何を基準に選べばいいのか迷いやすいジャンルです。 特にiHerbではランキング上位の有名商品だけでなく、実力はあるのに目立ちにくいブランドも数多く並びます。 今回紹介するのは、 […]

世界中の栄養マニアやアスリート、そして医師からも「神サプリ」と呼ばれているThorne（ソーン）さんのサプリメント。 その中でも特に人気が高いのが、今回紹介するマルチビタミン「Basic Nutrients 2/Day（ […]

iHerbで「マルチビタミン」を探すと、とにかく種類が多すぎて「どれを選べばいいの？」と迷う人も多いと思います。 ランキング上位から順番に試していくのも一つの方法ですが、日本人が海外のマルチビタミンを買う際には「注意すべ […]

「美容」の世界を深く学んでいくと、外側からのケア（スキンケア）だけでは限界があることに気づきます。 よく「美容はインケア7割、スキンケア3割」と言われますが、栄養学までしっかり理解すると「インケア9割」と思えるようになる […]