【機能性表示食品】メタプラスウエストを1ヶ月試してわかったこと

ブラックジンジャー由来成分「ポリメトキシフラボン」を配合した”機能性表示食品”のダイエット系サプリメント「おなかの脂肪を減らす！ メタプラス ウエスト」の1ヶ月体験が終了したのでレポートです。

ポリメトキシフラボンとは？

ポリメトキシフラボンは、ブラックジンジャー由来の成分で「日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする作用がある」とされてます。

ブラックジンジャー由来 ポリメトキシフラボンを「12週間」摂取することで脂肪面積が減少したという報告があります↓↓↓

≫ Daily intake of Kaempferia parviflora...

上記は2018年に報告された日本人チームによる臨床データのようです。

ブラックジンジャー系サプリメントでは、このデータが多く引用されているので覚えておくと良さそうです。

「機能性表示食品」とは？

日本の一般的な「サプリメント」は「一般食品」というカテゴリーになります。

「健康補助食品」「栄養補助食品」という言い方もしますが、あくまでも「食品」です。

食品なので、野菜や果物と同じように”栄養面でのルールが無い”ことを覚えておきます。

機能性表示食品は、”事業者の責任で「科学的根拠」を基に商品パッケージに「機能性を表示する」ものとして消費者庁に届け出られた食品”です↓↓↓

≫ 「機能性表示食品」って何？ - 消費者庁

ここで覚えておくのは、機能性表示食品は「パッケージに機能の”表示（記載）”ができる」だけで「効果があるかどうかは別」ということ。

メタプラス ウエストとは？

「おなかの脂肪を減らす！ メタプラス ウエスト」は、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンを配合した機能性表示食品です。

機能性表示食品なので「おなかの脂肪を減らす 」という機能を表示することができます。

おなかの脂肪を減らす！ メタプラス ウエストには、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンが12mg/2粒あたり含まれます。

それに加え、脂肪燃焼に欠かせない「L-カルニチン」も25mg/2粒あたり配合されています。

その他の詳細については前回の記事をご参照ください↓↓↓

1袋（31日分）を完食しました

おなかの脂肪を減らす！ メタプラス ウエストを、1袋（31日分）を完食しました。

1日2粒で、タイミングは朝に2粒です。

筋トレdayの日は、朝は飲まずにトレーニングの15分前くらいに2粒です。

そして、おなかの脂肪を減らす！ メタプラス ウエスト体験前の数値がこちら↓↓↓

体重 71.3kg
BMI 24.4
体脂肪率 22.9%
筋肉量 52.1kg
内臓脂肪 11.5
基礎代謝量 1523kcal
体内年齢 42歳
※TANITA測定

増量中につき、自分史上最高の体重になっています。

ここから、おなかの脂肪を減らす！ メタプラス ウエストを服用しての変化を見ます。

もちろん、食事等は「今まで通り」で純粋にサプリメントの効果のみを見極めます。

そして約1ヶ月後の数値がこちら↓↓↓

体重 71.9kg（+0.7）
BMI 24.6（+0.2）
体脂肪率 22.3%（-0.6）
筋肉量 52.9kg（+0.8）
内臓脂肪 11.5（±0）
基礎代謝量 1547kcal（+24）
体内年齢 42歳（-1）
※TANITA測定

////

筋肉が増えたから体脂肪が減ったのか、脂肪が減ったから筋肉が増えたのかよくわかりませんが、内臓脂肪は±0です。

TANITA測定なのでわかりにくいのですが、筋トレはしっかり続けているので前者なのかなと。

問題の「お腹周りの脂肪」は、ウエストサイズ「+0.5cm」です。

自分なりに分析してみた

まず、今回はおなかの脂肪を減らす！ メタプラス ウエストの使用の期間が「1ヶ月（4週間）」です。

上記の臨床結果は「12週間」なので期間が足りていないですね。

ただ結果を見る限りでは、これをあと2ヶ月続けても結果は出ないと思います。

サプリメントの効果を実感する方法として「空腹時に摂取する」という方法があります。

脂肪燃焼系のサプリメントの場合、内臓のほてり感や体温の上昇などの「反応」を感じることがほとんどです。

メタプラス ウエストは、空腹時に飲んでも反応がありませんでした。

日本のサプリメントの問題は「溶解度」にあると言われています。

タブレットなどに使われる「凝固剤（添加物）」が「なかなか溶けない」ので吸収されにくいという問題ですね。

臨床データには「カプセル」とありました。

おなかの脂肪を減らす！ メタプラス ウエストは溶けにくい「タブレット」です。

まずこの違いがあります。

それよりもまず、公式サイトに記載があるデータにも気づくべき点があります。

これはメタプラス ウエストでの結果ではなく、ブラックジンジャーを含むパウダーの臨床結果です。

決してイコールではないことに気づきましょう。

その点において、メタプラス ウエストには「L-カルニチン」を加えています。

L-カルニチンは脂肪燃焼の「着火材」的な役割なので、脂肪燃焼において「欠かせない成分」です。

その摂取目安は「200mg～500mg」で「継続的な摂取」が望ましいとされています。

メタプラス ウエストにに含まれるL-カルニチンは「25mg」なのでまったく足りていません。

かつ、脂肪燃焼において「運動」は必須なので出歩くのが難しい今の時期は難しいでしょう。

そもそも「飲むだけ」で痩せるサプリメントは日本にはありませんので「しっかりと考えながら」摂取する必要があります。

「無い」というか「法律的に作れない」ので、日本のダイエットサプリメントで痩せることは「絶対に」ありえません。

あれば事件になります。

海外サプリメントの場合はそれも可能ですが、「効果にはそれ相応の副作用が伴う」ことを知ります↓↓↓

ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンの効果を得たいのであれば、カプセルタイプで12週間を目安に検証すると良さそうですね。

「機能性表示食品」＝「効果がある」わけではない

まとめますと↓↓↓

• 「機能性表示食品」だからといって「効果がある」というわけではない
• 「化学的根拠に基づく」ものだけど「その商品においての根拠・結果」ではない
• 臨床データと「同成分」だとしても、「形状」や「質」は同じとは限らない
• 脂肪燃焼には「L-カルニチン」と「運動」が必須

それらを理解した上で、正しく使いこなせるであれば試してみると良いと思います。

どこで買えるの？

メタプラス ウエストは、15日分で1,058円、31日分で1,814円くらいです。

Amazon.co.jpまたは楽天市場で購入できます↓↓↓

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≫ 楽天市場で「株式会社メタボリック」を検索

≫ iHerbで「脂肪燃焼」を検索

以上です。

Byさちお

※尚、あくまでも個人的な感想ですので、商品のご使用・ご購入は自己責任でお願いします。

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