【体験1ヶ月】過食防止+筋力アップサプリメント『リーンフレーム』

ダイエット系サプリメントにも色々ありますが、今までに無かった“ダイエットをしながら、筋肉も引き締めることができる”新ダイエットサプリメントEXAFIT「リーンフレーム」1ヶ月体験が終了したのでレポートです↓↓↓

【ダイエット】減量と筋肉引き締め成分『リーンフレーム』体験開始

参考:[Exafit]リーンフレーム

まず、EXAFIT「リーンフレーム」については前回の記事をご参照ください↓↓↓

【ダイエット】減量と筋肉引き締め成分『リーンフレーム』体験開始

【ダイエット】減量と筋肉引き締め成分『リーンフレーム』体験開始

意外と、ありそうでなかった「減量」+「筋力アップ」『世界初』のようです。

EXAFIT「リーンフレーム」に含まれる成分とその効果がこちら↓↓↓

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■白インゲン豆エキス
炭水化物の吸収を抑え、脂肪燃焼をサポートすることで知られている成分。血糖値レベルをケアする働きも示唆されており、生活習慣の改善にも有用です。

■ガルシニア・カンボジア
ヒドロキシクエン酸と呼ばれる成分が含まれており、食欲を抑え、代謝を促進する働きがあることで知られています。

■カルニチン
脂肪を燃焼し、エネルギーに変換する働きで知られています。

■クレアチン
アミノ酸の一種で、筋力や持久力を高める働きで知られている成分。筋肉の修復を早める働きもあるといわれています。

■CLA(共役リノール酸)
体内に蓄積された脂肪に働きかけ、エネルギーへと変換する働きがあるといわれています。ダイエットや筋力アップ作用が期待できる成分です。

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そして、体験前の数値がこちら↓↓↓

【ダイエット】減量と筋肉引き締め成分『リーンフレーム』体験開始

体重61.4kg
BMI21.0
体脂肪率17.9%
筋肉量47.8kg
内臓脂肪7.0レベル
基礎代謝量1378kcal/日
体内年齢34歳
ウエスト82cm

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今回の体験は、「食事は好きなものを好きなだけ食べて、運動はボチボチ」という「一般的な生活においての効果」を検証したいと始めました。

当初は、EMSを合わせて検証しようと思ったのですが、やはり「サプリだけの効果」を見たかったので「飲むだけダイエット」に変更しました。

なので、「ボチボチ運動」も全くしておりません。(コラ)

僕の場合、「楽して痩せることがどれだけ大変か」というのを実証していきたいので参考にしていただけたらなと。

前のブログにも書いていますが、前回のリポドリンダイエット」以来食事の量が減ってますので、意識的に多めに(間食)食べていました↓↓↓

【使用中止!】リポドリンを体験してわかったこと(副作用と注意点)

【使用中止!】リポドリンを体験してわかったこと(副作用と注意点)

「アルコールもお米もあり」で1ヶ月続けた数値がこちら↓↓↓

【体験1ヶ月】過食防止+筋力アップサプリメント『リーンフレーム』

体重61.2kg
BMI20.9
体脂肪率17.9%
筋肉量47.6kg
内臓脂肪7.0レベル
基礎代謝量1383kcal/日
体内年齢34歳
ウエスト82.5cm

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・・・と、EXAFIT「リーンフレーム」の効果があったのか無かったのか「数値にほぼ変化なし」という結果になりましたね。

まぁ、あれだけ食べて増えてないというのは「効果あり」なんじゃないかと思います。

そして、EXAFIT「リーンフレーム」飲み続けていてわかったことなのですが。

EXAFIT「リーンフレーム」のには「ガルシニア・カンボジア」という「食欲を抑制する成分」が含まれています。

これは、リポドリン(Lipodrene)“満腹感を与えることで食欲を抑える働き”をする成分「フーディア」に似ていますが少し違っていました。

リポドリン(Lipodrene)の場合、「常にお腹がいっぱいでお腹が張ってる感じ」だから「これ以上食べたくない」という状態になります。

それと比べてEXAFIT「リーンフレーム」の場合は、飲んで15分~20分で「食欲がストンと落ちる」状態になります。

服用するタイミングを色々ずらしてみましたが、食事をするちょっと前に飲んだ時がわかりやすかったです。

食事をするまでは食欲があるんですが、食事の途中で急に「もういいや」となり終了してしまいます。

そういう点では、「飲まない時には食欲がある」ということなので『リポドリン(Lipodrene)』よりも優しいですね!

そして、早めに飲むことで食事の量を減らすことができるわけですが・・・

僕の場合、リポドリン(Lipodrene)の一件があってから「食事はちゃんと摂らなきゃ」と「過食」と言うより「必食」のような状態になってます。

なので、食欲が抑制されても「食べなきゃ!」と食べれてました。

常に「食事は栄養価」で食べてますので、「食べなきゃダメ」となってるんですね。

なので、1ヶ月ではなく3ヶ月以上続けていけば、上手く効果につながるんじゃないかなと思います。(僕の場合は)

「食欲抑制」の点で言えば、「実感あるけどリポドリンほどではない」ので「初心者向け」かなと。

リポドリン(Lipodrene)』は注意です。

そして、やはり最終的に思うのは「運動系のダイエットサプリは運動しない人が飲んでも勿体ない」というところ。

サプリメントも安くは無いので、自分の生活スタイル(ダイエットスタイル)に合わせてチョイスした方が良いのではないかなと思います。

その点は実証できなかったので、上手く使えば上手く付き合って行けるダイエットサプリなんじゃないかなと思います。

「運動好きな人は是非♪」というサプリメントですね!

「運動したくないけど食欲抑制したいよ」というズボラさんには、また別のサプリメントを探してみたいと思います。

少々お待ちを。

あと、「家庭用の体脂肪率計での計測値はあてにならない」そうです。

大事なのは「見た目」なので、毎日鏡で見て理想的な体を目指しましょう!

EXAFIT「リーンフレーム」を試してみたいという方はこちらからどうぞ↓↓↓

参考:[Exafit]リーンフレーム

以上です!

Byさちお

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