2015年10月21日に麻布十番にオープンした、美脚専門パーソナルトレーニングジム「DIETA（ディエタ）」さんのプレオープン内覧会＆体験のレポートです。
目次
DIETA（ディエタ）さんへの行き方
美脚専門パーソナルトレーニングジム「DIETA（ディエタ）」さんは、大江戸線 麻布十番駅6番出口です。
出口から左方向に、都道319号線沿いに徒歩1分くらいのところにあります。
6番出口を出てすぐのビルの壁に看板があります↓↓↓
そして大通り沿いに歩いてナチュラルローソンを過ぎたらすぐに看板が見えます↓↓↓
『パークサイド』というビルの2階に上がります。
参考：DIETA
まずは受付→ダイエット遺伝子調査
美脚専門パーソナルトレーニングジム「DIETA（ディエタ）」さんに到着したら、まずは受付を済ませます。
そしてトレーニングウエアに着替えます。
次に、「ダイエット遺伝子」の調査の為の採取キットです↓↓↓
これが、この美脚専門パーソナルトレーニングジム『DIETA（ディエタ）』さんの大きな特徴です。
この採取キットを使ってDNAを採取します↓↓↓
頬の裏側をなぞる↓↓↓
結果は2週間後に郵送されるみたいなので結果が楽しみです。
※追記
結果が届きました↓↓↓
その結果をもとに食事のアドバイスもコースに含まれています。
次に姿勢チェックを行います
今回は内覧会＆体験で時間が無かったのでやってる風です。
実際は特殊な道具を使って左右の筋肉のバランスを計測し、その結果に沿ってトレーニングを組んでもらえます。
パーソナルトレーニング体験
美脚専門パーソナルトレーニングジム『DIETA（ディエタ）』さんのトレーニングは、「美脚専門」ということで下半身を中心としたトレーニングメニューです。
まずはスクワットから。
めっちゃシンドそうですが、実際は全然軽いです(笑)
その人に合わせてウェイトを調整します。
ウエイトは軽めですが、的確なサポートで効率的に筋肉に負荷がかかって良い感じです。
長く続けるとホントにシンドイので軽めに済ませて次のトレーニング↓↓↓
これは太ももから腰あたりの筋肉を鍛えるトレーニング。
腕の力ではなく、腰を使ってウエイトを上下します。
ポイントは腰。
美脚針もあるよ
そんな感じで、一通りやらせてもらい、最後に美脚専門パーソナルトレーニングジム『DIETA（ディエタ）』さんの特徴である「美脚針」も体験。
これが足のむくみに効くようです。
足がむくみやすい女性には嬉しいですね。
さすがにこの年になると男子でも足がむくむので嬉しいなと。
体験だったので時間は短めでしたがこれは良いなと実感。
最後に
そんなこんなであっという間の体験が終了してのオーナーの島さんとパシャり。
美脚専門パーソナルトレーニングジム『DIETA（ディエタ）』さんは、＜美脚専門＞なだけに下半身の強化（美化）にうってつけのパーソナルトレーニングジムですので、女性には嬉しい場所なんじゃないかなと思います。
遺伝子調査も新しいですし、姿勢調査も良いので、パーソナルトレーニングの良いところである「効率よく体を作る」がさらに進化しているという印象でした。
特にダイエット遺伝子調査は、今後の食事の摂り方など生活習慣に大きくプラスになるので試してみる価値ありですね。
料金やコース内容は、美脚専門パーソナルトレーニングジム『DIETA（ディエタ）』WEBサイトでチェックしてみてください。
メディアでは、すでに話題になっているので予約が取りづらくなる前にチェックです↓↓↓
参考：DIETA
予約の際に「美容系男子サイトを見た」と言ってもらえると嬉しいです。
以上です。
Byさちお
※尚、あくまでも個人的な感想ですので、商品のご使用・ご購入は自己責任でお願いします。
この記事を書いた人
アラフォー美容ブロガー。実際の体験を元に記事を書いています。TV「とくダネ！」「ノンストップ」等、出演経験あり。
