2015年10月21日に麻布十番にオープンした、《美脚専門パーソナルトレーニングジム『DIETA（ディエタ）』》さんがオープン前（プレオープン）に行っていた内覧会＆体験のレポートです！
場所は、大江戸線 麻布十番駅6番出口から↓↓↓
左方向に、都道319号線沿いに徒歩1分くらいのところにあります。
6番出口を出てすぐのビルの壁に看板があります↓↓↓
そして大通り沿いに歩いてナチュラルローソンを過ぎたらすぐに看板が見えます↓↓↓
『パークサイド』というビルの2階に上がります。
受付を済ませて、トレーニングウエアに着替えます。
そして、まずは遺伝子調査の為の採取キット↓↓↓
これが、この《美脚専門パーソナルトレーニングジム『DIETA（ディエタ）』》さんの大きな特徴↓↓↓
この採取キットを使ってDNAを採取します↓↓↓
頬の裏側をなぞる↓↓↓
結果は2週間後に郵送されるみたいなので結果が楽しみです♪
その結果をもとに食事のアドバイスもコースに含まれています。
それから、姿勢チェック↓↓↓
今回は内覧会＆体験で時間が無かったので＜やってる風＞ですが、実際は特殊な道具を使って左右の筋肉のバランスを計測し、その結果に沿ってトレーニングを組んでもらえます。
今度やってもらおう♪
そして《美脚専門》ということで、下半身を中心としたトレーニングを開始。まずはスクワット↓↓↓
めっちゃシンドそうですが、実際は全然軽いです(笑)
その人に合わせてウェイトを調整します。
ウエイトは軽めですが、的確なサポートで効率的に筋肉に負荷がかかって良い感じです。
長く続けるとホントにシンドイので軽めに済ませて次のトレーニング↓↓↓
これは太ももから腰あたりの筋肉を鍛えるトレーニング。
腕の力ではなく、腰を使ってウエイトを上下します。
ポイントは、腰っ！！
そんな感じで、一通りやらせてもらい、最後に《美脚専門パーソナルトレーニングジム『DIETA（ディエタ）』》さんの特徴である＜美脚針＞を体験↓↓↓
これが足の＜むくみ＞に効くのです！
さすがにこの年になると男子でも足がむくむので嬉しいなと。体験だったので時間は短めでしたがこれは良いなと実感。
スッキリ☆
そんなこんなであっという間の体験が終了してのオーナーの島さんとパシャり↓↓↓
《美脚専門パーソナルトレーニングジム『DIETA（ディエタ）』》さんは、＜美脚専門＞なだけに下半身の強化（美化）にうってつけのパーソナルトレーニングジムですので、女性には嬉しい場所なんじゃないかなと思います。
遺伝子調査も新しいですし、姿勢調査も良いので、＜パーソナルトレーニング＞の良いところである＜効率よく体を作る＞が、さらに進化しているという印象でした。
特に＜遺伝子調査＞は、今後の食事の摂り方など生活習慣に大きくプラスになるので試してみる価値ありですね！
料金やコース内容は、《美脚専門パーソナルトレーニングジム『DIETA（ディエタ）』》WEBサイトでチェックしてみてください♪
メディアでは、すでに話題になっているので予約が取りづらくなる前にチェックです↓↓↓
参考：美脚専門パーソナルトレーニングジム『DIETA（ディエタ）』WEBサイト
予約の際に「美容系男子サイトを見た」と言ってもらえると嬉しいです♪
