＜目次＞
「NMN」が気になっている人なら、一度は「NMNって本当に必要なの？」「日本製と海外製では何が違うの？」と考えたことがあるのではないでしょうか。
年齢を重ねても若々しくいたい、老化対策を意識したい、抗酸化成分を取り入れたい。そんな目的でサプリメントを探していると、NMNだけでなく「レスベラトロール」や「エルゴチオネイン」など、さまざまな成分が候補に入ってきます。
そんなロンジェビティ系サプリを選ぶなら海外製を選ぶことが多いのですが、「海外製は気になるけど少し不安。でも日本製なら安心とも言い切れない」という人もいると思います。
そこで今回取り上げたいのが、海外生まれでありながら、日本向け製品では国内製造にも対応している「Naturecan（ネイチャーカン）」さんのサプリです。
今回はNaturecanさんのロンジェビティ系サプリから、NMN、エルゴブライト、トランス型レスベラトロール＆ビタミンCの3製品を紹介します。
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ロンジェビティとは？若々しく過ごすための考え方
ロンジェビティとは、健康寿命を延ばし、年齢を重ねてもできるだけ健康的で若々しく過ごすことを考える概念です。
単に長生きすることではなく、心身ともに元気な状態をできるだけ長く保つことを目指します。
美容だけ、健康だけというものではなく、年齢とともに変化する身体のコンディションを意識しながら、これからの人生をより良い状態で過ごしていく。そのための栄養や生活習慣を考えるのが「ロンジェビティ」というジャンルです。
この分野では、次のような成分が世界的に注目されています↓↓↓
- NMN
- レスベラトロール
- エルゴチオネイン
- グルタチオン
- NAD+関連成分
- ニコチンアミドリボシド（NR）
- ウロリチンA
- スペルミジン
- フィセチン
- ケルセチン
- オメガ3脂肪酸
- マグネシウム
- コラーゲン
もちろん、これらがすべて同じ目的で使われるわけではありません。抗酸化、エネルギー代謝、細胞のコンディション、肌の健康など、それぞれ注目されているポイントが異なります。
今回紹介する3製品も、その中の一部です。
ロンジェビティサプリは特に海外製をおすすめしたい理由
僕は、特にロンジェビティ系サプリを選ぶなら日本製より海外製をおすすめします↓↓↓
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ロンジェビティ分野で海外製サプリを選択肢に入れたい理由の一つが、日本と海外ではサプリメントを取り巻く環境がかなり違うことです。
日本では、医薬品として扱われる成分や、食品・サプリメントとして使用できる成分、そして製品として表示できる内容などにさまざまな厳しいルールがあります。そのため、海外ではサプリメントとして普通に商品化されている成分でも、日本では同じように商品化するのが難しいケースがあります。
（例：グルタチオンは海外ではサプリメント成分、日本では医薬品成分です）
さらに、こうしたルールだけでなく市場の需要が小さいことも、日本のロンジェビティ系サプリが発展しにくい理由の一つだと僕は考えています。
需要が大きければ、企業もそこに時間やお金をかけて研究や商品開発を進めます。しかし、扱える成分や表現に制約があり、そもそもの市場も小さければ、サプリメントとしての研究開発に大きな投資をするメリットが生まれにくい。
もちろん医療分野ではさまざまな研究が進んでいますが、それと「一般向けサプリメントとして、どんな成分を、どの量で、どのような製品にするか」という研究・商品開発は別の話です。
僕自身、日本のサプリメント市場は海外と比べると、特にこのロンジェビティ分野ではまだ発展途上だと感じています。発展途上どころか、今後大きく発展していく可能性も低い。だからこそ、このジャンルでは最初から日本製は考えずに、海外の製品を選ぶことが大切だと思っています。
とはいえ、「海外製サプリは気になるけど、やっぱり不安……」という人もいますよね。そんな人におすすめしたいのが、海外生まれでありながら国内製造にも対応している「Naturecan（ネイチャーカン）」さんのロンジェビティ系サプリです。
海外発の日本製「Naturecan」サプリが凄い理由
そんな中で今回取り上げたいのが「Naturecan（ネイチャーカン）」さんです↓↓↓
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海外生まれのブランドでありながら、日本向けの商品では国内製造にも対応しているため、海外ブランドならではの成分選びや商品設計に興味があるけれど、海外製サプリには少し不安があるという人にも選択肢にしやすいブランドだと思います。
実際、Naturecan（ネイチャーカン）さんのロンジェビティ系ラインナップを見ると、その幅広さがよく分かります↓↓↓
- NMNコーヒー
- トランス型レスベラトロール＆ビタミンC
- エルゴブライト（エルゴチオネイン）
- NMN 21300
- Longevity（ロンジェビティ）
- Gホワイト
- CIRCLE Fe（鉄分美容ドリンク）
- Bifiora ビフィズス菌オイル
- コラーゲンペプチド
- コラーゲンペプチド ゆず蜂蜜ジンジャー
- 高濃度EPA＋DHAカプセル
- ニコチンアミドリボシド（NR）カプセル【海外発送】
- トリプルマグネシウム【海外発送】
- ダイジェストグミ【海外発送】
- ウロリチンAカプセル【海外発送】
- ダイジェストグミ【海外発送】
- スペルミジンカプセル【海外発送】
- シーモスグミ【海外発送】
- アップルサイダービネガーグミ【海外発送】
- ケルセチン サプリメント【海外発送】
- グルコースサポート カプセル【海外発送】
- ベルベリンカプセル【海外発送】
- フィセチン サプリメント【海外発送】
- ヒアルロン酸カプセル【海外発送】
国内製造の商品だけでなく、ニコチンアミドリボシド（NR）、ウロリチンA、スペルミジン、フィセチン、ケルセチン、ベルベリンなど、「海外発送」の商品も多数ラインナップされています↓↓↓
こうした商品は、日本のルールや国内での成分・製品開発の進み具合によって、日本のドラッグストアなどではサプリメントとして販売しにくいケースがあります。
そこで海外発送という形で、iHerbさんなどと同じように個人輸入として海外のサプリを購入する選択肢があるわけです。海外発送だから特別に怪しいという話ではなく、日本と海外でサプリメントを取り巻く環境が違うということですね。
今回はその中から、僕が特に気になった3製品を実際に見ていきます。
NMN｜話題の成分だけど、僕はかなり慎重に選びたい
Naturecan（ネイチャーカン）さんのNMNは、1日3粒でNMNを710mg摂取できるカプセルタイプ↓↓↓
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高純度99%以上のβ-NMNを使用し、GMP認定の国内製造、30日分または90日分という設計になっています。
NMNは体内でNAD+に関係する成分として注目されており、ロンジェビティサプリを調べるとかなり高い確率で名前が出てくる成分です。
ただ、ここで僕が言っておきたいのは、「NMNだから飲めば若返る」という単純な話ではないということ。
NMNは非常に注目されている一方、長期的な健康や加齢に対する効果については、まだ研究が積み重ねられている段階です。（人間でのエビデンスが不足している）
なので僕自身、NMNについてはかなり慎重です。
特に日本では、「日本製だから安心」「高純度だから高品質」「高額な商品だから良いもの」というイメージでNMNを選んでいるケースもあります。ただ、僕自身はNMNサプリを選ぶ際に「日本製」ということを購入理由にはしません。
NMNに関しては、日本製であることだけでは原料の品質や純度、配合量、製造環境、第三者による検査結果まで保証されるわけではないからです。実際に見るべきなのは「どこで作られたか」だけではなく、どんな原料を使い、どれくらいのNMNが入っていて、その品質をどのように確認しているのかという部分です。
特にNMNのようなロンジェビティ分野は、海外を含めて研究や市場の動きが活発なカテゴリーです。そのため僕なら、「日本製だから」という安心感ではなく、ブランドの信頼性、原料メーカー、純度、配合量、第三者検査の有無など、公開されている情報を一つずつ確認して選びます。
その意味では、「どうしても日本製のNMNを選びたい」という人にとって、Naturecanさんは候補に入れやすい商品だと思います。
ただし、僕自身がNMNを優先して飲みたいかというと、それはまた別の話です。
エルゴブライト｜エルゴチオネイン25mgを1日1粒
エルゴブライトは、エルゴチオネインを1日25mg摂取できるサプリメントです↓↓↓
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エルゴチオネインはキノコ類などに含まれる成分で、体内では作ることができないため、食事などから摂取する必要があります。
Naturecan（ネイチャーカン）さんでは、高純度99%以上の「白玉エルゴ™」を使用。美容面では「透明感」などのキーワードで注目される成分ですが、単純に「飲めば肌が白くなる」というものではありません。
エルゴチオネインが持つ抗酸化作用などが注目されているほか、脳にも存在する成分として知られているため、美容だけに限定されないところも面白いポイントです。
Naturecan（ネイチャーカン）さんでは、グルタチオンを配合した「G-WHITE」との組み合わせも提案しています。
G-WHITEについては、以前の記事で詳しく紹介しているので、こちらも合わせてチェックしてみてください↓↓↓
エルゴチオネインは「白玉」という言葉で紹介されることもありますが、同じく白玉系の成分として知られるグルタチオンとは、性質が異なります。
グルタチオンは、体内の抗酸化システムそのものを支える重要な成分で、NACなどから材料を補いながら体内で作られています。一方、エルゴチオネインは体内で作ることができず、専用のトランスポーターによって細胞内に取り込まれ、酸化ストレスから細胞を守る働きが研究されている成分です。
つまり、どちらも「抗酸化」「白玉」といったキーワードで語られますが、働き方は同じではありません。
だからこそ、グルタチオン系のケアにエルゴチオネインを組み合わせるという考え方もできる。このように、異なる仕組みを持つ成分を組み合わせて考えられるのが、ロンジェビティ系サプリの面白いところだと思います。
トランス型レスベラトロール＆ビタミンC｜僕が毎日取り入れている成分
今回の3製品の中で、僕自身が一番馴染みがあるのが「レスベラトロール」です↓↓↓
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僕はレスベラトロールをかなり長く取り入れていて、今では毎日のサプリメントとしてほぼ定番。
抗酸化、抗炎症、抗糖化など、「抗」が付くものに幅広く関わることが研究されているのがレスベラトロールの面白いところです。
すべての作用が人で十分に確認されているわけではありませんが、ひとつの目的だけではなく、さまざまな方向から健康維持を考えられる“マルチな成分”として取り入れる魅力はあると思います。
レスベラトロールはブドウの皮などに含まれるポリフェノールですが、サプリメントを選ぶならトランス型かどうかを確認したいところ。
Naturecan（ネイチャーカン）さんの商品は、純度99%以上のトランス型レスベラトロールを使用し、1日あたり250mgを配合。さらにビタミンCを500mg（4粒あたり）加えています。
レスベラトロールをしっかり摂りたい人には、かなり分かりやすい設計です。
僕なら予算を気にしなければ、レスベラトロールは海外のプロフェッショナルブランドを選びます↓↓↓
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ただ、海外ブランドの高品質な商品は、その分価格も上がりやすい。
海外ブランドの成分設計には興味があるけれど、価格は抑えたい。かといって、よく分からない日本製サプリは選びたくない、そんな人には、Naturecan（ネイチャーカン）さんのこの商品はかなりちょうどいいと思います。
実際に試してみた感想と、僕の選び方
（今回の3製品については、この記事を書いた時点ではまだ十分な期間を使っていないため、実際の使用感については後日追記します。）
現時点での僕の考え方は、かなりはっきりしています。
NMNは、今の僕にとって優先順位は高くありません。
NMNそのものに興味がないわけではありませんが、現時点では、まだ人でのエビデンスが十分に整っているとは言いにくい部分があります。それなら、まずは必須ビタミン・ミネラル・アミノ酸・脂肪酸などの土台を整えた上で、僕が優先したい成分から取り入れていきたいと考えています。
また、日本ではNMNというだけで「日本製だから安心」「高純度だから良い」「高額だから良いもの」といったイメージで選ばれている商品もあります。僕自身は、そうしたイメージだけでNMNを選ぶことには慎重ですし、この記事をきっかけに、品質や根拠を十分に確認していないNMNサプリに興味を持ってほしいとも思っていません。
一方、レスベラトロールは僕にとって、毎日取り入れている成分のひとつです。 抗酸化や抗炎症、抗糖化など、いろいろな方向から研究されている成分で、ひとつの目的だけではなく、ある程度マルチにカバーしてくれるところに魅力を感じています。あれこれ何種類も取り入れるのは大変ですし、続けることを考えると、僕はこうした「いろいろ兼ねてくれる成分」をいくつかに絞って選びたいんですよね。
もちろん、レスベラトロールについても、すべての作用が人で十分に証明されているわけではありません。だからこそ、僕は価格やイメージだけで選ぶのではなく、原料や品質を確認した上で、一般向けの製品ではなくプロ向けの製品を選んでいます。
そして、エルゴチオネインは今回が初めてです。 これまで自分の中であまり情報を整理できていなかった成分なので、現時点では「これが絶対に必要」とは考えていません。
だからこそ、今回はちょっと試してみたいと思いました。
特に美容面では、グルタチオンとの組み合わせが気になっています。グルタチオンについては、NACやタンパク質などから体内で作るための材料を整えることをまず考えたい。その上で、必要であればグルタチオンそのものを追加する方法もありますが、そこにエルゴチオネインまで加える意味がどこまであるのかは、僕自身まだ分かっていません。
エルゴチオネインとグルタチオンは、どちらも「抗酸化」や美容の文脈で語られることがありますが、体内での働き方は同じではありません。だからこそ、実際にしばらく取り入れてみて、自分にとって追加する価値があるのかを見てみたいと思っています。
使用感や継続してみた感想については、ある程度の期間使った上で、後日この記事に追記する予定です。
まとめ｜若々しさを考えるなら、サプリも中身で選びたい
ロンジェビティ系サプリは、話題の成分を何でも追加するのではなく、まずは食事を基本に、必須ビタミン・ミネラル・必須アミノ酸・必須脂肪酸などの土台を整えることが大切だと僕は考えています。
今回紹介した3つを簡単に整理すると、NMNはエネルギー代謝やNAD⁺に関わる成分、エルゴチオネインは抗酸化をサポートする成分、レスベラトロールは抗酸化・抗炎症・抗糖化など幅広い方向から研究されている成分です。それぞれ特徴が違うので、「ロンジェビティなら全部必要」と考えるのではなく、自分が何を重視するのかで選ぶことが大切です。
今回紹介したNaturecan（ネイチャーカン）さんは、海外生まれでありながら日本向けには国内製造の商品もあります。海外ブランドの成分設計に興味はあるけれど、よく分からない海外製サプリは不安という人にも、選択肢にしやすいブランドだと思います。
僕自身は、NMNはまだ慎重に判断しつつ、レスベラトロールは毎日の定番として継続。エルゴチオネインは今回初めて試すので、実際に使いながら自分にとって取り入れる価値があるのかを見ていきたいと思います。
結局のところ、ロンジェビティ系サプリは「これを飲めばOK」というものではありません。自分に必要なものから優先順位をつけ、成分の中身や品質を確認しながら、無理なく続けられるものを選ぶこと。僕はこれが一番大切だと考えています↓↓↓
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以上です。
Byさちお
※尚、こちらはあくまで個人的な感想です。商品のご使用やご購入に関しては、自己責任でご判断いただきますようお願いします。
この記事を書いた人
ブログ26年/美容17年/育毛研究15年/ゆる筋トレ7年/48歳/東京/独身/テレビ出演7回/雑誌掲載7回
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