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「海外サプリは気になるけど、個人輸入はちょっと不安…。」そんな理由から、日本製サプリを選んでいる人は多いのではないでしょうか。
確かに日本製サプリは安心感があります。しかし、「安心=内容まで優れている」とは限りません。
実は、日本と海外ではサプリメントに対する考え方や法律、市場そのものが大きく異なります。その違いを知ると、「なぜ海外サプリが世界中で支持されているのか」「なぜ日本では似たようなサプリが多いのか」が見えてきます。
そんな中、僕が最近注目しているのが、海外ブランドでありながら日本向けにサプリメントを開発・販売している「Naturecan(ネイチャーカン)」さんです。
今回は、日本サプリと海外サプリの違いを整理しながら、僕がNaturecan(ネイチャーカン)さんに注目している理由を詳しく紹介していきます。
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日本サプリがいつまでも伸び悩む本当の理由
最初にお伝えしておきたいのは、すべての日本製サプリが悪いという話ではありません。
実際、僕はこれまで日本製サプリも数多く試してきました。
その経験から感じるのは、本当に中身までこだわって作られている日本サプリは決して多くないということです。
もちろん、非常に真面目に商品開発をしているメーカーさんもあります。(体感としては1割以下)
ただ、市場全体で見ると、広告や知名度が先行し、中身よりも「売れること」を優先したように感じる商品が少なくないというのが、僕自身の率直な印象です。
というのも、日本のサプリメント市場には構造的な課題があるからです。
例えば、日本ではサプリメントは基本的に「食品」です。
医薬品とは異なり、効能・効果を自由に表現することはできませんし、配合できる成分や表示方法にもさまざまなルールがあります。
海外では健康維持のために毎日サプリメントを飲む文化が根付いている国も多くありますが、日本では「食事が基本」という考え方が今でも中心です。
さらに、日本ではサプリメントそのものに対する需要も海外ほど高くありません。
メーカーさんとしても、時間とコストをかけて高機能・高品質な商品を開発しても、その価値を十分に伝えられないケースがあります。
結果として、
- 無難な配合にする
- 誰でも飲みやすい内容にする
- 価格を抑えるために配合量を調整する
…という商品が増えやすくなります。
もちろん、これはメーカーさんが手を抜いているという話ではありません。
日本の市場や法律の中で、多くの人が続けやすい商品を作ろうとすると、どうしても似たような方向性になりやすいのです。
なので、法律や制度、市場環境まで含めて変わらない限り、日本サプリ全体が大きく成長するのは難しいというのが、僕自身の考えです。
日本サプリと海外サプリの違いを分かりやすく説明すると
ここまで、日本サプリと海外サプリでは法律や市場の違いによって商品設計そのものが変わってくることをお伝えしてきました。
では、その違いをもっとシンプルにまとめると、次のようになります↓↓↓
| 項目 | 日本サプリ | 海外サプリ |
|---|---|---|
| 位置づけ | 食品扱い | 医薬品に近い考え方 |
| 設計 | 低用量・安全重視 | 高用量・効果重視 |
| 品質 | 食品グレード(低品質)が基本 | 医薬品グレード(高品質)が基本 |
| 価格 | プロモーションで増額 | 品質に比例 |
この表を見ると分かるように、日本サプリと海外サプリは「どちらが優れているか」というより、そもそも目指している立ち位置が違います。
日本ではサプリメントはあくまでも「食品」という位置づけです。
健康的な食生活を補う存在として考えられているため、安全性を重視した商品設計が基本になります。
一方、海外ではサプリメントを日々の健康管理に積極的に取り入れる文化が根付いています。
もちろん国によって制度は異なりますが、日本よりも高品質な原料や高配合の商品が数多く販売されており、「目的に合わせて栄養を補う」という考え方が一般的です。
つまり、日本サプリと海外サプリは比較対象というよりも、スタート地点そのものが違うと言えるでしょう。
「自転車」で例えると分かりやすい

例えば、普通に「ママチャリが欲しい」と伝えたとします。
米国サプリは「もっと快適に走れるよ」と、「ロードバイク」や「マウンテンバイク」まで提案してくるようなイメージです。
それに対して日本サプリは、その目的に合わせて「補助輪」や「ライト」など、必要最低限のサポートを提案してくれるイメージです。
どちらが正しいという話ではありませんが、それくらいサプリメントに対する考え方や商品設計には違いがあります。
そこで面白いのが「Naturecan」というブランド
そんな中で、僕が面白いと感じたのが「Naturecan(ネイチャーカン)」さんです↓↓↓
Naturecan(ネイチャーカン)
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Naturecan(ネイチャーカン)さんは、プロテインブランドとして世界的にも知られている「Myprotein(マイプロテイン)」の共同創業者が立ち上げたブランドとして知られています。
海外ブランドらしい商品開発の考え方を持ちながら、日本国内向けの商品は日本のルールに合わせて設計・製造されています。
つまり、「海外のノウハウ」と「日本の安心感」を両立しようとしているブランドと言えるでしょう。
実際に商品を見てみると、「ただ流行りの成分を入れました」という印象ではなく、「日本でどうすれば実現できるか」をしっかり考えて設計されていることが伝わってきます。
その代表例が、これから紹介する3つのサプリメントです。
🏅 コラーゲンだけじゃ終わらせない設計が面白い「コラーゲンペプチド」

最初に紹介したいのが、Naturecan(ネイチャーカン)さんの「コラーゲンペプチド」です↓↓↓
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コラーゲン配合の商品は日本にも数え切れないほどありますが、この商品は「コラーゲンを配合しました」で終わっていないところが面白いと感じました。
まず採用しているのは、ドイツ製の特許取得コラーゲンペプチド原料です。しかも3種↓↓↓
- VERISOL®(ベリソル):肌にアプローチする
- FORTIGEL®(フォーティジェル):関節まわりのサポート
- TENDOFORTE®(テンドフォルテ):腱や靭帯といった結合組織の働き
さらに、コラーゲンだけではなく…
- ビタミンC
- 亜鉛
- 銅
…まで配合されています。
コラーゲンは摂れば終わりではなく、体内で利用されるためにはさまざまな栄養素が関わります。
そのため、コラーゲンだけを大量に入れるのではなく、それをサポートする成分まで考えられているのは、海外ブランドらしい商品設計だと感じました。
「美容向けコラーゲン」としてだけではなく、運動や年齢とともに気になりやすい関節のことまで考えている印象を受けました。
🏅 日本のルールを理解した上で攻めている「Gホワイト」

今回、一番興味深かったのがこの商品です↓↓↓
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商品名には「グルタチオン」とありますが、実際に配合されているのは「グルタチオン含有酵母由来成分」です。
日本ではグルタチオンは医薬品成分として知られており、海外サプリのような商品をそのまま販売することはできません。
だからといって諦めるのではなく、「グルタチオン含有酵母」という食品素材を採用することで、日本のルールに合わせながら商品化している点は非常に面白いと思いました。
正直に言うと、僕は「1袋あたり4,500mg配合」という表示は少し分かりにくいと感じています。
これは純粋なグルタチオン量ではなく、酵母由来成分全体の配合量です。
実際のグルタチオン量は公開されていませんが、一般的なグルタチオン含有酵母の規格から考えると、1日あたり15〜30mg程度ではないかと推測されます。
もちろん推測なので断定はできません。
それでも、日本で販売されているサプリメントとして考えると、この発想はかなり攻めています。
ちなみに、グルタチオンを含む医療用医薬品では、1錠あたり50mg配合されているものがあります。
当然、医薬品と食品を比較することはできませんし、同等の内容を目指すものでもありません。
それでも、「日本で実現できる範囲でできるだけ近づけよう」という姿勢は伝わってきます。
日本のサプリメントでは、「少しだけ入っていれば十分」という設計の商品も珍しくありません。
そんな中で、この商品は日本のルールを理解した上で、できる限りチャレンジした内容になっていると感じました。
🏅 ロディオラ初心者にはちょうどいい「ロディオラ」

最後に紹介するのが「ロディオラ」です↓↓↓
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ロディオラは、日本ではまだあまり知られていませんが、海外では人気のあるアダプトゲンの一つです。
アダプトゲンとは、ストレス環境への適応をサポートすると考えられている植物由来成分の総称です。
- 仕事が忙しいとき
- 大事なプレゼンの前
- 筋トレや運動前
精神的な負荷がかかりやすいタイミングなどで利用されることが多く、コルチゾールとの関係についても多く研究されています。
Naturecan(ネイチャーカン)さんのロディオラは、1粒あたりロディオラエキス100mg配合。
さらに葉酸を追加し、国産こめ油をベースにしたシンプルな設計になっています。
葉酸は細胞分裂や神経機能などに関わる重要な栄養素で、毎日のコンディション維持をサポートする目的で組み合わせられていると考えられます。また、国産こめ油を使用することで、余計な添加物を増やさず、毎日続けやすいシンプルな処方に仕上げられています。
海外サプリでは250〜500mg程度の商品も珍しくないため、100mgだけを見ると少なく感じる人もいるかもしれません。
しかし、日本人が毎日続けることを考えると、このくらいの配合はバランスが取れているように思います。
「海外サプリはいきなりハードルが高い。」
そんな人がロディオラを試してみる最初の一歩としては、とても始めやすい商品ではないでしょうか。
一方で、本格的にロディオラを活用したい人や、高配合を求める人であれば、iHerbなどで販売されている海外サプリも選択肢になります。
このあたりも、「日本人向けに設計されている」という印象を受けました。
3商品の共通点と、こんな人におすすめ
今回紹介した3商品を見て感じたのは、「ただ流行りの成分を入れました」という商品ではないということです。
それぞれの商品から伝わってくるのは、「日本のルールの中で、どうすればもっと良い商品を作れるか」という考え方です。
海外ブランドだから海外サプリをそのまま販売するのではなく、日本で販売できる形に落とし込みながら、だけどできるだけ妥協しない。
そんな姿勢が商品設計から感じられました。
もちろん、海外サプリほど高配合ではありません。
だからといって、日本の一般的なサプリメントと同じかと言われると、それも違います。
まさに、日本サプリと海外サプリの中間。
その立ち位置だからこそ、他のブランドにはない魅力があると感じています。
こんな人には特におすすめ
僕がNaturecan(ネイチャーカン)さんをおすすめしたいのは…
- 海外サプリに興味はあるけれど少し不安な人
- 日本製の安心感は欲しい人
- でも一般的な日本サプリでは物足りないと感じている人
- 成分や配合もしっかり見て選びたい人
…こんな人です。
海外サプリ経験者から見ると少し物足りなく感じる商品もあるかもしれません。
しかし、日本サプリから一歩ステップアップしたい人には、非常に面白いブランドだと思います。
まとめ
僕は10年以上、海外サプリと日本サプリの両方を試してきました。その経験から感じるのは、「日本製だから安心」「海外だから危険」という単純な話ではないということです。
サプリメントは、どこの国で作られたかではなく、「どんな考え方で設計されているか」が重要だと僕は考えています。
これからサプリメントを選ぶときは、「日本製か海外製か」だけではなく、「どんな目的で、どんな考え方で作られた商品なのか」にもぜひ注目してみてください。
その視点で見ると、Naturecan(ネイチャーカン)さんは、海外で培われたノウハウと日本の安全性をうまく融合させた、とても興味深いブランドです。
海外サプリほどハードルは高くない。でも一般的な日本サプリより一歩踏み込んだ設計。
そんな”海外生まれの日本製サプリ”という新しい選択肢を探している人は、一度チェックしてみる価値があるブランドだと僕は思います↓↓↓
Naturecan(ネイチャーカン)
Naturecan(ネイチャーカン)フットネス
Amazon.co.jpで「ネイチャーカン」を検索
楽天市場で「ネイチャーカン」を検索
以上です。
Byさちお
※尚、こちらはあくまで個人的な感想です。商品のご使用やご購入に関しては、自己責任でご判断いただきますようお願いします。
この記事を書いた人

ブログ26年/美容17年/育毛研究15年/ゆる筋トレ7年/48歳/東京/独身/テレビ出演7回/雑誌掲載7回












