【睡眠】アロマオイルもコスパで選ぶならナウフーズ(ラベンダー他)

コロナ禍での「睡眠トラブル」の改善に「アロマオイル」の注目が高まっておりますが、世界No.1のサプリメントメーカー「NowFoods（ナウフーズ）」はアロマオイルでも世界No.1のコスパで人気です。

NowFoods（ナウフーズ）とは？

NowFoods（ナウフーズ）は、1968年創業のアメリカのサプリメントメーカーです。

サプリメント以外に、スキンケアなどの美容商品や食品、ペット関連などの商品も取り扱っています↓↓↓

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≫ 楽天市場で「ナウフーズ」を検索

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日本で最も認知度の高い海外サプリメントメーカーでしょう。

このブログでもNowFoods（ナウフーズ）商品を多く紹介しています↓↓↓

≫ このブログ内で「ナウフーズ」を検索

サプリメント選びで迷ったらNowFoods（ナウフーズ）社製を選んでおけば間違いないでしょう。

世界No.1はサプリだけじゃない

NowFoods（ナウフーズ）のサプリメントは、世界一のECサイト「iHerb(アイハーブ)」で様々なカテゴリーで1を獲得しています。

NowFoods（ナウフーズ）の人気はサプリメントだけでなく、歯磨き粉やヒアルロン酸系美容液、アーモンドオイルなどでもカテゴリーランキング1位です↓↓↓

≫ iHerbで「ナウフーズ」を検索

今回の「アロマオイル」でも、ランキングのTOP10は全てNowFoods（ナウフーズ）の商品が並んでいます↓↓↓

≫ iHerbで「アロマオイル」を検索

NowFoods（ナウフーズ）製品の人気の理由は、質だけでなく量と価格、つまりコスパの高さにもあります。

NowFoods（ナウフーズ）はサプリメント以外を知らないという人は、これを機会にチェックしてみて下さいね。

コロナ不眠？アロマオイルが選ばれる理由

すでに実感がある人は多いと思いますが、コロナ禍での「睡眠トラブル」が世界的に問題になっています。

いわゆる「コロナ不眠」です。

原因は「外出自粛」による「日光不足」と「ストレス」と言われています。

様々対策が行われていますが、その中で「効果が高く」「リスクが低い」のが「アロマオイル」です。

アロマオイルは「香り」で「安眠効果」を得ることが出来ます。

睡眠薬（睡眠導入剤）のリスクの高さはよく知られていますが、サプリメントでも睡眠系は使用がちょっと難しいです。

それに対してアロマオイルは服用するものではないので扱いが容易です。

その効果は様々な論文で発表されています↓↓↓

≫ アロマテラピーの嗅覚刺激と触刺激が睡眠の質に及ぼす影響

疑う余地は無いのですが、問題は「どのメーカーのアロマオイルを選べばいいか？」です。

どのジャンルもそうですが、当たりハズレもあれば怪しい企業やネットワークビジネスなどもあります。

あれこれ調べるのが面倒であれば、NowFoods（ナウフーズ）のアロマオイルが安心です。

睡眠のアロマオイルと言えば「ラベンダー」

睡眠に効果のあるアロマオイルの代表と言えば「ラベンダー」です。

ラベンダーの香りには「リラックス効果」があります。

自律神経に対して、副交感神経を交感神経よりも優位にさせる働きがあるのでリラックスした状態になります。

また「抗不安作用」があることもわかっており、病院や心のケアなどでも利用されます。

NowFoods（ナウフーズ）エッセンシャルオイル ラベンダーは、iHerb(アイハーブ)ラベンダーオイルランキング1位の人気商品です。

それだけではなく以下において上位の人気アイテムです↓↓↓

1 位 / ラベンダーオイル
1 位 / シングルオイル
1 位 / Balance
1 位 / Relaxation
3 位 / アロマヒーリング & エッセンシャルオイル

NowFoods（ナウフーズ）エッセンシャルオイル ラベンダーは純度100％です。

花の先端を水蒸気で蒸留しています。

30mlタイプで979円くらいです。

Amazon.co.jpでラベンダーオイルを見ると↓↓↓

≫ Amazon.co.jpで「アロマオイル ラベンダー」を検索

30mlで平均が3,000～5,000円なので、NowFoods（ナウフーズ）が圧倒的に安いです。

しかも、メーカーによっては純度100％では無い場合もあります。

そう考えると、下手な冒険をするよりもNowFoods（ナウフーズ）を選んだ方が良いと思います。

さらに、4オンス（118ml）タイプで3,398円くらいなので圧倒的ですね。

ラベンダーオイルのオススメの使い方

アロマオイルの使い方にも色々あります↓↓↓

• ディフューザー
• リードディフューザー
• アロマポッド
• アロマランプ
• アロマストーン

こちらの記事でも紹介しています↓↓↓

色々試してみたのですが、最終的に写真の方法に落ち着きました。

3coins（スリーコインズ）の「ナチュラルプランツアロマ」（500円）ですね。

以前はストーンタイプもあったようですが、今はコットンです。

手間がかからないのと香りが濃い、安くてお洒落という理由です。

コットンにアロマオイルを垂らして使います。

NowFoods（ナウフーズ）エッセンシャルオイル ラベンダーは、大容量なので気兼ねな使えるのも良いです。

実際に試してみた感想（1ヶ月以上）

NowFoods（ナウフーズ）エッセンシャルオイル ラベンダーを寝る前にセットします。

するとしないとで、途中で目覚める「中途覚醒」の回数が減ります。

減るというか無くなりました。

睡眠の質も上がっていると思います。

おかげで目覚まし時計よりも早く目覚めてしまいます。

できれば、もう少し長く寝ていたいですが…

他のメーカーのラベンダーでは当たりハズレありましたが、NowFoods（ナウフーズ）エッセンシャルオイル ラベンダーは「当たり」のアイテムです。

次回は大きいボトルで買いたいのですが、30mlがなかなか無くならないのでもっと先になりそうです。

「スリープブレンド」というのもある

NowFoods（ナウフーズ）エッセンシャルオイルには、睡眠向けのブレンドオイルもあります。

「ピースフルスリープ」という商品名です。

こちらもラベンダー入りですが、僕にはラベンダー単体の方があっていました。

どちらかと言うと、こちらは「睡眠前の気分の切り替え」にちょうどいいかなと。

寝る1時間前にベッドに入るようにしてるのですが、その少し前にセットしておくと寝室に入った瞬間に香りに癒されます。

寝る寸前にラベンダーに切り替える使い方がベストだと思います。

そのことはこちらの記事でも書いてます↓↓↓

どこで買えるの？

NowFoods（ナウフーズ）エッセンシャルオイル ラベンダーは、0.33～16オンスタイプがあります。

Amazon.co.jpまたは楽天市場でも購入できますがiHerb（アイハーブ）が最安です↓↓↓

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以上です。

Byさちお

※尚、あくまでも個人的な感想ですので、商品のご使用・ご購入は自己責任でお願いします。

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