【試してみた】たんぱく質82%メガロスプロテインはオススメか？

「筋トレ」や「美容」に欠かせない「タンパク質」を摂取したいなら、30年以上の歴史のある野村不動産ライフ＆スポーツ株式会社さんが作った「メガロス KARAFULL ホエイプロテイン プロ」がオススメです。

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「筋トレ」だけじゃない「美容」にも

「プロテイン」と聞くと「筋トレ＝筋肉」、「マッチョの飲み物」というイメージがあると思います↓↓↓

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ですが、ヒトの髪や肌、爪なども「タンパク質（プロテイン）」で出来ているのはご存じでしょう。

なので、タンパク質が足りていなければ髪や肌がボロボロになっていくのはわかると思います。

さらに、人の「脳」もタンパク質で動いてますから↓↓↓

提供：株式会社ナチュライ・サイクラ様

「タンパク質」がどれだけ、「心身」にとって重要なものなのかは想像がつくと思います↓↓↓

1日あたりのタンパク質の摂取量は？

1日に必要なタンパク質摂取量は、成人男性で体重ｘ1～1.5g、筋トレをしてる人で体重ｘ2～2.5g前後と言われています。

ただ、色んな人が色んなことを言っているので正解がわかりませんね。

最近では「除脂肪体重（脂肪を引いた体重）ｘ1.5g」くらいとも言われています。

僕の場合は、毎食かならずタンパク質を20gは摂るように意識していて、その間で20gを2～3回摂れたらいいなくらいで考えています。

つまり「体重ｘ2gくらい」ですね。

体感的に、それくらいだと成長良く、身体にも負担が少ないかなという印象です。

摂取量も大事ですが「パウダーではなく、なるべく食事で摂る」ことを意識してます。

プロテインパウダーはラクですが、お腹にも財布にも優しくないのもあります。

パウダーで摂るのは、朝と間食、筋トレ前後という感じですね。

あとは、パンを食べたときですね。

野村不動産ライフ＆スポーツ株式会社さんについて

野村不動産ライフ＆スポーツ株式会社さんは、「野村不動産ホールディングス」の関連会社です↓↓↓

≫ 野村不動産ライフ＆スポーツ株式会社

「野村不動産」という名前は聞いたことはあるでしょう。

野村不動産株式会社さんは、1957年設立の不動産会社ですでに70年近くの歴史があります↓↓↓

≫ 野村不動産株式会社

そんな野村不動産株式会社さんの「ウェルネス事業部」が野村不動産ライフ＆スポーツ株式会社さんになります。

野村不動産ライフ＆スポーツ株式会社さんでも1989年設立なので、すでに30年以上の歴史があります。

どちらも凄い歴史ですね。

「メガロス」について

そんな野村不動産ライフ＆スポーツ株式会社さんが手掛けたスポーツジムが「メガロス」です↓↓↓

≫ メガロス

現在では、関東地方を中心に44店舗（2023年2月現在）展開しています↓↓↓

≫ 店舗情報

その中で、恵比寿にある「メガロス0+（ゼロプラス）」を体験したのが前回のレポートですね↓↓↓

その際に、今回のプロテインのサンプルをいただいたので紹介したいなと。

メガロス KARAFULL ホエイプロテイン プロ

メガロス KARAFULL ホエイプロテイン プロは、歴史のある野村不動産ライフ＆スポーツ株式会社さんが作ったプロテインパウダーです。

歴史が長い分「こだわり」が多く詰まったプロテインパウダーです。

メガロス KARAFULL ホエイプロテイン プロの特徴は以下↓↓↓

1. プロテイン24.7g、たんぱく質含有率82%
2. WPI製法
3. 国際規格「FSSC 22000」の認証を取得した工場で製造
4. ビタミンB1・B6を配合!

プロテインパウダーで注目するべき点は「たんぱく質含有率」です。

プロテインパウダーは、メーカーによってタンパク質の他に「甘み（糖類）」などの成分が配合されています。

なので、メーカーによってタンパク質含有率が異なります。

つまり、同じ容量で同じ価格ならタンパク質含有率が高い方が「お得」になります。

タンパク質含有率の平均が、安いものだと「75%前後」が相場のようです↓↓↓

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それに対して、メガロス KARAFULL ホエイプロテイン プロのタンパク質含率は「82%」です。

含有率だけで選ぶなら90％以上の物もありますが↓↓↓

その分、価格がグンと上がるのでしっかりと比較したいですね。

さらに、メガロス KARAFULL ホエイプロテイン プロは「WPI製法」なので、牛乳でお腹がゴロゴロしてしまう人でも安心して飲めます。

そして、糖質・アミノ酸の代謝に関わる「ビタミンB1」と「ビタミンB6」も配合。（B1、B12も配合）

筋トレ初心者が忘れがちなビタミンB群も摂取できる、便利なプロテインパウダーになっています。

KARAFULL ホエイプロテイン プロの原材料

乳清たんぱく分離物（アメリカ製造）、ポリデキストロース、ココアパウダー、クリーミングパウダー、食塩/調味料【アミノ酸等）。乳化剤、着色料（カラメル）、V.C、甘味料（アスパルテーム・Lーフェニアルアラニン化合物）、ナイアシン、パントテン酸Ca、香料、V.B6、V.B2、V.A、V.B1、葉酸、V.E、V.D、V.B12（一部に乳成分・大豆を含む）

引用：商品ページ

実際に試してみた感想（1回）

今回はサンプルなので1回分だけの体験です。

メガロス KARAFULL ホエイプロテイン プロは、現在「チョコレート味」のみです↓↓↓

溶けやすさの問題は無さそうですね。

味は、思ったよりもサッパリしてて甘さも控えめです。

個人的には「ド甘い」プロテインが好きなのですが、これくらいの甘さなら誰でも美味しく飲めると思います。

メガロス KARAFULL ホエイプロテイン プロがWPIなので、牛乳がダメな僕でも問題なく飲めました。

さすが、考えつくされたプロテインパウダーだなという印象です。

問題は「価格」でしょう。

メガロス KARAFULL ホエイプロテイン プロは、1.2kgで6,480円です。

まだまだプロテインの価格高騰は収まっていませんが、WPIでAmazonで安いものだと↓↓↓

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1kgで3,480円があります↓↓↓

上記だとタンパク質含有率が75％ですね。

だとしても、やはりメガロスプロテインのほうが高いなという印象ですね。

そんな人には「定期便」があります↓↓↓

≫ 【定期便】メガロスホエイプロテインプロ/チョコレート風味

メガロス KARAFULL ホエイプロテイン プロは、定期便だと「初回半額」＆「2回目以降15％OFF」+「送料無料」です。

あとは「味」と「甘さ」の好みですね。

プロテインパウダーは、味で続く続かないが大きく左右されるので重要ポイントです。

メガロス KARAFULL ホエイプロテイン プロは、美味しく、程よい甘さなので続けやすいと思いますよ

どこで買えるの？

メガロス KARAFULL ホエイプロテイン プロは、公式サイトのみで購入できます↓↓↓

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≫ メガロスWEBストア

以上です。

Byさちお

※尚、あくまでも個人的な感想ですので、商品のご使用・ご購入は自己責任でお願いします。

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