＜目次＞
「バスタイム」を優雅にする、世界各国で人気の米国フレグランス・ボディケアブランド「IVORY CASHMERE/アイボリーカシミヤ」（日本未上陸）のシャワージェルが「アロエ」ｘ「ビタミンＥ」は配合で泡風呂もオススメです。
この商品は、株式会社Premiumfoods様からご提供いただきました。
シャワー派が知るべきバスタイムのメリット
バスタイムを「シャワーで済ます」という人は少なくないと思います。
僕も以前はそうでしたが、「湯船につかる」のにも色々とメリットがあるのを知って切り替えることにしました。
ただ、「温度設定」や「入浴時間」などを間違えるとデメリットにもなるので気を付けたいですね。
長風呂のメリット
入浴でのメリットは以下があげられます↓↓↓
- 疲労回復
- むくみの緩和
- リラックス
- 睡眠の質の向上
他に、汗をかくことで「体臭」対策になったり「自律神経」を整えたり、「血行」が良くなることで「めぐり」が良くなることも言われますね。
長風呂が「ダイエットに良い」と思う人も少なくないようですが、これはだたの「水分が抜けただけ」で痩せたわけではありません。
それどころか、そう思って長風呂することでデメリットが生じることを知っておきましょう。
長風呂のデメリット
- 肌が乾燥しやすくなる
- 寝つきが悪くなる
- 心臓や肺に負担がかかる
長風呂によって必要以上い皮脂や肌の保湿成分が流され「バリア機能」が低下する可能性があります。
また、高い温度で長時間入ると逆に頭が冴えてしまうことも。
なので、温度設定と入浴時間が重要になります。
≫ 長風呂（長湯）の効果って？デメリットはあるの？
入浴時間と温度設定の理想+α
これには諸説あるのでどれが正解かわかりません。
色々試して自分に合ってるものを見つけるのが良いと思います。
まず、温度設定は「38～40℃（ぬるめ）」です。
42℃以上になると、痒み成分が出てしまい痒くなってしまうのもあります。
そして時間は「20分前後」。
30分以上入っているとデメリットが進行してしまうのですが、短すぎると体が温まり切れないので、20分くらいで温まれる温度で調節すると良いと思います。
各家庭のお風呂のシステムでも温度表記がことなるようなので、僕は「10～15分くらいで汗ばみだす温度」で設定しています。
そして、入浴前に水を飲み、コップ1杯の水を持って入り、汗ばみ始めてから水分を補給してます。
僕の場合はこれがベストだと考えています。
入浴剤の選び方
入浴剤にも色々あるので迷ってしまいますが、美容を考えるなら「エプソムソルト」は試してみたいですね↓↓↓
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「ソルト」と言っても塩ではなく「マグネシウム」です。
マグネシウムは、経口摂取よりも皮膚から吸収した方が効果的と言われています。
一時期は「ビタミンCパウダー」を入れてはいっていましたが↓↓↓
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正直よくわからないのでエプソムソルトに戻りました。
エプソムソルトは、メーカーを気にしなければ一般的な入浴剤と比べてかなりコスパがかなり良いです。
入浴剤選びで大事なのは「リラックスできること」だと思っています。
それなら、お肌が喜びつつ、気持ちも上がって、リラックスできる「IVORY CASHMERE/アイボリーカシミヤ」のシャワージェルが理想的だなと。
IVORY CASHMEREシャワージェル
IVORY CASHMERE/アイボリーカシミヤは、世界各国で大人気のアメリカのフレグランス＆ボディケアブランドです。
1990年に設立されたBath and Body Works社のブランドです↓↓↓
≫ Bath and Body Works
北米では1700店舗以上の店舗で取り扱われており、世界各国で300店舗以上ショップが展開されています。
ただ、日本にはいまだ未上陸です。
IVORY CASHMERE/アイボリーカシミヤは、香りのラインナップが豊富なのが特徴です↓↓↓
≫ スピードボディ楽天市場店
≫ スピードボディyahooショッピング店
≫ ナチュラルハーモニー楽天市場店
≫ ナチュラルハーモニーyahooショッピング店
参考:Amazon.co.jpで「バス&ボディワークス」を検索
参考:楽天市場で「バス&ボディワークス」を検索
IVORY CASHMERE/アイボリーカシミヤ シャワージェルは、少量でたっぷり泡立つのも特徴。
「アロエ」配合でしっかり保湿、「ビタミンE」配合でお肌イキイキと導きます。
IVORY CASHMERE/アイボリーカシミヤ シャワージェルは、「シルバームスク」と「ホワイトアンバー」をブレンドした「新鮮な湖畔の空気」のように甘く涼やかな香りです。
しかも、リサイクル素材を50%使用したボトルで環境にも配慮されています。
IVORY CASHMERE/アイボリーカシミヤ シャワージェルは「皮膚科医テスト済」です。
※ただし、全ての方に皮膚刺激が発生しないということではありません。
IVORY CASHMEREシャワージェルの内容成分
写真参照
IVORY CASHMEREシャワージェルの使い方
IVORY CASHMERE/アイボリーカシミヤ シャワージェルは、通常のボディソープとして使用します↓↓↓
少量でしっかり泡立つので写真ほど使う必要はありません。
テスクチャは、一般的なボディソープより硬い印象です。
とても良い香りで癒されます。
海外の高級ホテルのバスタイムの気分になれます。（行ったことないですが）
泡風呂にすればもっと贅沢気分
IVORY CASHMERE/アイボリーカシミヤ シャワージェルは、少量でかなり泡立つので泡風呂にしても楽しいです。
軽く一回しくらい入れて、豪快にかき混ぜると簡単に泡立ちます↓↓↓
手で混ぜるより足で混ぜた方が効率よいです。
ちょっと入れ過ぎましたが、それだけ贅沢気分が増すので良しです。
実際に試してみた感想（1週間）
IVORY CASHMERE/アイボリーカシミヤ シャワージェルを1週間ほど使ってみました。
その内、泡風呂は2回ですね。
あまり泡風呂をやると、あっという間に無くなってしまうので「ご褒美」用ですね。
IVORY CASHMERE/アイボリーカシミヤ シャワージェルの洗浄力は問題ないと思います。
ただ、僕は「手」で洗っているので、やや「溶けにくさ」が気になってしまいました。
手に多めに取ってしまうと、まばらに溶けてしまうので、手で洗っている人は少しずつ足しながら使うと良いと思います。
あるいは、優しめのボディタオルを使うと良いかもしれません。
IVORY CASHMERE/アイボリーカシミヤ シャワージェルは、体を洗っているときも良い香りですが、泡風呂はさらに香りが引き立つのでオススメです。
ただ、日本未上陸のためちょっと価格がお高めです。
1本295ml (10floz) 入りで2,680円+送料です。
なので、ご褒美の泡風呂用で持っておくと良いかもしれません。
まだそんなに空気は乾燥してないですが、今のところはお風呂上りの乾燥は気になってないです。
温度を下げてからは、お風呂上りに肌が乾燥で痒くなることが無くなったのでそれもあるかもしれませんね。
是非IVORY CASHMERE/アイボリーカシミヤ シャワージェルの香りに癒されてみてください。
お友達へのプレゼントにも喜ばれると思いますよ。
どこで買えるの？
IVORY CASHMERE/アイボリーカシミヤ シャワージェルは、株式会社Premiumfoodsさんの関連ストアで購入できます↓↓↓
≫ スピードボディ楽天市場店
≫ スピードボディyahooショッピング店
≫ ナチュラルハーモニー楽天市場店
≫ ナチュラルハーモニーyahooショッピング店
参考:Amazon.co.jpで「バス&ボディワークス」を検索
参考:楽天市場で「バス&ボディワークス」を検索
以上です。
Byさちお
※尚、あくまでも個人的な感想ですので、商品のご使用・ご購入は自己責任でお願いします。
この記事を書いた人
メンズ美容ブロガー。実際の体験を元に記事を書いています。TV「とくダネ！」「ノンストップ」等、出演経験あり。
