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長引く「マスク生活」で溜まる一方の「ストレス」で老ける前に、「ヒマワリ」由来のビタミンE「Sun900」が「400IU」摂れるヘルシーオリジンズ「SUNFLOWER E-400IU」のご紹介です。
この商品は、株式会社Premiumfoods様からご提供いただきました。
マスク生活で「老け」が進行する理由
長引くマスク生活での「老け」の進行が問題になっています。
これは「表情筋の筋力低下」だけでなく、「ストレス」も大きく関わっているようです。
タダでさえ周りがピリピリしている状況なので、どこに出かけてもストレスを感じてしまうでしょう。
それに加えて、マスクによる「低酸素状態」でいわゆる「隠れ酸欠」になっています。
この状態が長くなってしまうと、呼吸が浅くなり、姿勢が悪くなり、メンタルにまで影響します。
そうなると悪循環で、多くの人が「出かけることが億劫」となっているでしょう。
だからと言って、ずっと家にいるのもストレスですよね。
出かけてもストレス、出かけなくてもストレスと、ストレスから逃れられない状況です。
人間はストレスを感じると、体内で「活性酸素」の産生を促します。
例えば、筋トレなどでの過度な運動も活性酸素を生みます。
この「活性酸素」が「老け（体の酸化）」の原因になるのですが、その活性酸素もちゃんと役割があることも知っておきます↓↓↓
参考：活性酸素と酸化ストレス
老け（体の酸化）の対策
「老け」＝「体の酸化」ですので、「抗酸化」が対策になります。
抗酸化の栄養素として「ビタミンエース」と呼ばれる「ビタミンA」「ビタミンC」「ビタミンE」などがあります。
他にも色々あり、食事でもある程度は補えると思います↓↓↓
参考：アンチエイジングに重要な「抗酸化作用」とは？食べ物や生活習慣の改善で老化にブレーキを！
サプリメントだと、「CoQ10」「アスタキサンチン」「グルタチオン」など色々あります↓↓↓
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どれが正解というわけではなく「どれも理解して自分に必要なものを選ぶ」のが良いでしょう。
色々試すのが面倒な人は「ピクノジェノール」から試してみても良いかなと↓↓↓
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いずれにしても日本サプリでなければ摂って意味のあるものだと思います↓↓↓
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ビタミンEの効果と欠乏症
ビタミンEには以下の効果があります↓↓↓
- 体内の脂質の酸化を防ぐ
- 動脈硬化の予防
- 血栓の予防
- 血圧の低下
- LDL(悪玉)コレステロールの減少
- 細胞膜を健全に保つ
- 加齢によって発症しやすい疾患の予防に役立つ
ビタミンEが不足すると以下のが起こる可能性があります↓↓↓
- 溶血性貧血
- 不妊症
- 眼の障害
- 筋力低下
- 神経障害など
ただ、ビタミンEは様々な食品から摂取できるので欠乏することは考えにくいとされています↓↓↓
参考：ビタミンE
ビタミンEの美容効果
ビタミンEは、外からも内からも美容をサポートしてくれます↓↓↓
参考：Amazon.co.jpで「ビタミンE 海外」を検索
参考：楽天市場で「ビタミンE 海外」を検索
ビタミンEには、紫外線など外的刺激から肌を守り、適度な潤いを保つために必要な「バリア機能」を安定させてくれます。
また、「血行促進作用」があります。
皮膚の新陳代謝を高めて、メラニンの排出を促してくれます。
サプリメント以外では「ビタミンEオイル」が有名ですね↓↓↓
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先日紹介したシャワージェルにもビタミンEが配合されていました↓↓↓
「保湿」を極めたいならビタミンEは外せないでしょう。
また、ビタミンCと合わせることで「相乗効果」が生まれます。
効果を発揮して効力を失ったビタミンEを、ビタミンCが復活されてくれることがわかっています。
ビタミンEを摂るなら、ビタミンCも合わせたいですね。
できれば、内からも外からも。
ビタミンCサプリメントなら「タイムリリース型」がオススメです↓↓↓
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Healthy Origins SUNFLOWER E-400IU
Healthy Origins SUNFLOWER E-400IU（ヘルシーオリジンズ サンフラワー）は、ヒマワリ由来ビタミンE「Sun E900」配合した海外サプリメントです。
Healthy Origins（ヘルシーオリジンズ）は、1996年創業のアメリカのサプリメントメーカーで高品質・低価格で世界的に支持されています。
このブログでは「ピクノジェノール」を紹介しています↓↓↓
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ピクノジェノールは、最近試したサプリメントの中でダントツで実感良かったアイテムなんですね。
他社のピクノジェノールは試したことは無いですが、初めてがヘルシーオリジンズで良かったと思っています。
「Sun E900」とは、「Nutralliance / Advanced Organic Materials社」の登録商標で「ヒマワリ由来」のビタミンEのことです。
Healthy Origins SUNFLOWER E-400IU（ヘルシーオリジンズ サンフラワー）は、1粒でビタミンEが「400IU」摂取できます。
Non-GMO (非遺伝子組換え)、グルテンフリー、合成保存料、香料、着色料不使用です。
SUNFLOWER E-400IUの内容成分
画像を参照。
SUNFLOWER E-400IUの使用方法
Healthy Origins SUNFLOWER E-400IU（ヘルシーオリジンズ サンフラワー）は、1日1粒を目安に食品として使用します。
朝昼夜どのタイミングでも良いと思うのですが、毎日同じタイミングで摂ることが大事だと思います。
寝る前よりは、ストレスの溜まった帰宅後やストレスが溜まる出勤前などが良いかもしれませんね。
僕が「朝」にタイムリリース型ビタミンCと一緒に摂ってます。
実際に試してみた感想（3週間）
Healthy Origins SUNFLOWER E-400IU（ヘルシーオリジンズ サンフラワー）を1日1粒、3週間続けてみました。
僕の場合、これ以外に色々と抗酸化サプリを飲んでいるのでこれ単体の効果はわかりません。
ピクノジェノールを飲みだしてからずっとお肌の調子も良く、キープできているので良い傾向だと思います。
そろそろ空気も乾燥してきたのでビタミンEオイルも再開し始めました↓↓↓
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内側からも外側からもケアしてる「安心感」は細胞も喜んでいると思います。
是非試してみてください。
どこで買えるの？
Healthy Origins SUNFLOWER E-400IU（ヘルシーオリジンズ サンフラワー）は、１本60粒入りで2,400円くらいです。
iHerbが最安かと思いきや取り扱いが無く、株式会社Premiumfoodsさんの系列ストアが最安になります↓↓↓
参考：スピードボディ楽天市場店
参考：スピードボディyahooショッピング店
参考：ナチュラルハーモニー楽天市場店
参考：ナチュラルハーモニーyahooショッピング店
参考：Amazon.co.jpで「Healthy Origins」を検索
参考：楽天市場で「Healthy Origins」を検索
参考：Amazon.co.jpで「ビタミンE 海外」を検索
参考：楽天市場で「ビタミンE 海外」を検索
以上です。
Byさちお
※尚、あくまでも個人的な感想ですので、商品のご使用・ご購入は自己責任でお願いします。
この記事を書いた人
メンズ美容ブロガー。実際の体験を元に記事を書いています。TV「とくダネ！」「ノンストップ」等、出演経験あり。
