【プロテインバーコスパ対決】一本満足vsトップバリュvsマツキヨ

【プロテインバーコスパ対決】一本満足vsトップバリュvsマツキヨ-00

プロテインバーの種類も増えてきたので、コスパで人気の「アサヒフーズ株式会社」「トップバリュ」「マツキヨラボ」のプロテインバーを比較してみました。

プロテインバー選びでお悩みの方は参考にしてみてください。

コスパで人気のプロテインバー3種

【プロテインバーコスパ対決】一本満足vsトップバリュvsマツキヨ-01

今回比較するプロテインバーはこの3種です↓↓↓

  • アサヒフーズ株式会社「一本満足バー」
  • トップバリュ「プロテインバーシリアルチョコ」
  • マツキヨラボ「プロテインバー チョコレート」

いずれも「タンパク質含有量15g」で1本100円円前後という共通点があります。

内容成分や味・食べやすさなどを比較したいと思います。

アサヒフーズ株式会社「一本満足バー」

【プロテインバー】1本満足バー全5種類食べ比べ!味・栄養素・値段など-01

【プロテインバー】1本満足バー全5種類食べ比べ!味・栄養素・値段など-02

<商品説明>
手軽にたっぷりプロテインが摂れるシリアルタイプのチョコレートバーです。カカオが香るミルクチョコを使用し、プロテイン入りとは思えない美味しさを実現。レーズンの爽やかな酸味がアクセント!スポーツ時に嬉しい、プロテイン15g・5種のビタミン・必須アミノ酸9種配合。

<内容量>
39g

<価格>
138円

<栄養成分>

[栄養成分表示 1本(39g)当たり]
エネルギー183kcal
たんぱく質15g
脂質8.5g
炭水化物12.1g
 糖質11g
 食物繊維0.4~1.8g
食塩相当量0.3~0.6g

<原材料>
チョコレート(砂糖、カカオマス、全粉乳、植物油脂、ココアバター、その他)(国内製造)、大豆パフ(大豆たん白、でん粉、植物油脂)(小麦を含む)、ホエイたん白、植物油脂、大豆加工品、レーズン、グルコマンナン/炭酸Ca、乳化剤、トレハロース、ロイシン、香料、リジン、バリン、イソロイシン、スレオニン、V.E、フェニルアラニン、メチオニン、ヒスチジン、V.B6、V.B2、トリプトファン、V.B1、V.B12

トップバリュ「プロテインバーシリアルチョコ」

【プロテインバーコスパ対決】一本満足vsトップバリュvsマツキヨ-03

【プロテインバーコスパ対決】一本満足vsトップバリュvsマツキヨ-04

<商品説明>
1本で15gのたんぱく質が摂れるザクザクした食感のチョコバー。

<内容量>
36g

<価格>
98円

<栄養成分>

[栄養成分表示 1本(36g)当たり]
エネルギー172kcal
たんぱく質15g
脂質9.0g
炭水化物8.8g
 糖質6.7g
 食物繊維2.1g
食塩相当量0.4g

<原材料>
チョコレート(乳成分を含む)、大豆パフ、カカオマス、乳たん白、ショートニング/乳化剤(大豆由来)、V.C、香料、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.A、V.B6、V.B2、葉酸、レシチン(大豆由来)、酸化防止剤(V.E)、V.D、V.B12

マツキヨラボ「プロテインバー チョコレート」

【プロテインバーコスパ対決】一本満足vsトップバリュvsマツキヨ-05

【プロテインバーコスパ対決】一本満足vsトップバリュvsマツキヨ-06

<商品説明>
管理栄養士推奨の挑戦をサポートするプロテインバーです。プロテイン15g含有、チョコレート味です。運動をする方、アスリートの方におすすめです。

<内容量>
36g

<価格>
128円

<栄養成分>

[栄養成分表示 1本(36g)当たり]
エネルギー186kcal
たんぱく質15.1g
脂質10.1g
炭水化物7.6g
 糖質g
 食物繊維g
食塩相当量0.4g

<原材料>
チョコレート(砂糖、カカオマス、ココアバター、全粉乳、乳糖、植物油脂、ココアパウダー)(国内製造)、大豆パフ(大豆たんぱく、でん粉、植物油脂)、大豆たんぱく、ココアバター/トレハロース、炭酸カルシウム、乳化剤、香料、(一部に小麦・大豆・乳成分を含む)

栄養成分を比較してみよう

1本満足ばーのみ39gなので、36gあたりに直して比較してみます↓↓↓

1本満足トップバリュマツキヨ
エネルギー169172186kcal
たんぱく質141515.1g
脂質7.89.010.1g
炭水化物11.28.87.6g
 糖質106.7g
 食物繊維0.4~1.82.1g
食塩相当量0.3~0.60.40.4g

マツキヨが比較的「脂質」が高いのでカロリーがあがってますね。

1本満足バーは、比較的「炭水化物」が高いですね。

バランスで言うならトップバリュが一勝でしょうか。

味・食感で比較してみよう

味と食感は個人の好みが影響しますが、個人的には1本満足バーが一番美味しく食べやすいと感じました。

マツキヨがダントツに固くて食べにくいです。

味はトップバリュとマツキヨが同じくらいでしょう。

ここでは1本満足バーが一勝ですね。

価格で比較してみよう

それぞれの定価がこちら↓↓↓

  • 一本満足バー 138円
  • トップバリュ 98円
  • マツキヨラボ 128円

1本満足バーは、Amazon.co.jpで72本まとめ買いすると1本あたり118円になります。

トップバリュは割引は無く、マツキヨラボはクーポンを使うことで15%オフの109円で購入可能です。

価格ではトップバリュが一勝ですね。

買い求めやすさで比較

上記でトップバリュが最安なのですが、問題なのが「なかなか見かけない」ということ。

イオン系列のスーパーにしか置いていないので、東京だと見つけることが困難です。

ネット通販でも購入可能ですが、送料がかかる分少し割高になります↓↓↓

【イオン】トップバリュ98円プロテインバーを箱買いする方法-00
【イオン】トップバリュ98円プロテインバーを箱買いする方法

近所で見つけることができればラッキーですね。

一本満足バーはコンビニやドラッグストアでよく見かけます。

マツキヨバーはマツキヨのみですが、マツキヨもその辺によくあります。

ここではトップバリュが一人負けでしょう。

総合で考えてみる

以上のことから、「味」「食べやすさ」「お求めやすさ」では1本満足バーかなと。

「価格」と「バランス」で考えるとトップバリュとなるのかなと。

残念ながらマツキヨさんを選ぶ理由が無いですが、そこが”のびしろ”ということで今後に期待したいと思います。

上記3社以外にもコスパの良いプロテインバーはあると思うので、色々比較してみてください↓↓↓

参考:Amazon.co.jpで「プロテインバー」を検索
参考:楽天市場で「プロテインバー」を検索

以上です。

Byさちお

※尚、あくまでも個人的な感想ですので、商品のご使用・ご購入は自己責任でお願いします。

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