【罪悪感なし】ダイエット中でも食べられる「Popchips（ポップチップス）」が売れ続ける理由｜iHerb人気おやつ

ポテトチップス（ポテチ）は好きだけど、脂質やカロリーが気になる。ダイエット中だから我慢している。そんな人も多いのではないでしょうか。

実際、ポテトチップスは世界中で愛されているお菓子ですが、その一方で「太りやすい食品」の代表格としても知られています。

そんな中、iHerbでは一般的なポテトチップスとは少し違う考え方の商品が人気を集めています。

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今回は、iHerbで長年人気を維持しているPopchips（ポップチップス）さんを中心に、ポテトチップスとダイエットの関係、iHerbで人気のポテトチップス事情、そして僕が何度もリピートしている理由について紹介していきます。

※案件ではありません。（自腹）

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（動画埋め込み）

ポテトチップスはなぜ太りやすいと言われるのか？

ダイエット中に避けられがちな食品はいくつもあります↓↓↓

• ケーキやドーナツなどのスイーツ
• ポテトチップスやスナック菓子
• ハンバーガーやピザなどのジャンクフード
• から揚げや天ぷらなどの揚げ物
• ラーメンやチャーハンなどの高カロリーな麺類・ご飯物
• 菓子パンやデニッシュなどの惣菜パン・甘いパン
• アイスクリームやチョコレートなどの嗜好品

…などもその代表例です。

その中でも、「最も太りやすい食品」として名前が挙がるのが「ポテトチップス」です↓↓↓

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その理由は非常にシンプルで、炭水化物と油を効率よく同時に摂取できてしまうからです。

ポテトチップスは薄くスライスされたじゃがいもを揚げて作られるため、表面積に対して油が付着する割合が非常に大きい食品です。つまり、一口ごとのサイズは小さいのに、想像以上に多くの油を摂取しやすい構造になっています。

さらに、じゃがいも由来の炭水化物と揚げ油による脂質を同時に摂取できるため、高カロリーになりやすいのも特徴です。

しかも軽い食感でどんどん食べ進められてしまうため、満腹感より先にカロリーを摂取してしまいやすい食品でもあります。

フライドポテトも似たような特徴がありますが、ポテトチップスはさらに手軽で食べるスピードも速くなりがちです。

だからこそ、世界中で愛される一方で「悪魔のおやつ」とも言われるわけです。

とはいえ、ダイエット中だからといって好きなものを完全に我慢し続けるのは簡単ではありません。

むしろ極端な制限はストレスになり、反動で食べ過ぎてしまうこともあります。

そこで注目したいのが、少しでも罪悪感を減らしながら楽しめるポテトチップスです。

実際に海外では、健康志向の高まりとともにヘルシースナック市場が拡大しています。

その流れの中で人気を集めているのが、iHerbでも販売されているさまざまなポテトチップスです。

iHerbで人気のポテトチップスとは？

iHerbには日本ではあまり見かけない海外のポテトチップスが数多く販売されています↓↓↓

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僕自身もこれまでいろいろ試してきましたが、日本のポテトチップスとは考え方が少し違うように感じます↓↓↓

日本のポテトチップスは、「健康よりも美味しさ最優先」のジャンクフードという印象があります。

一方でiHerbで人気の海外のポテトチップスは…

🏅 使用する油へのこだわり
🏅 原材料のシンプルさ
🏅 グルテンフリー対応
🏅 Non-GMO対応
🏅 オーガニック原料の活用

….など、健康志向の人を意識した商品が多い印象です。

もちろんヘルシーだから美味しくないということはありません。

むしろ味へのこだわりもしっかり感じられます。

iHerbで人気のポテトチップスたち

僕がこれまで試してきた商品の中では、

• Kettle Foods（ケトルフーズ）
• The Good Crisp Company（ザ・グッドクリスプカンパニー）
• Terra（テラ）

あたりが特に有名です↓↓↓

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どれも非常に美味しく、日本のポテトチップスとは違った魅力があります。

ただし正直なところ、どれもカロリーはそれなりにあります。

原材料や油へのこだわりは感じるものの、食べ応えもしっかりあるため、日本のポテトチップス以上に油っぽく感じる商品もあります。

いかにもアメリカらしい豪快なスナックという印象です。

そのため僕は気に入っているものの、毎日食べたいとは思いませんでした。

そんな中で何度もリピートしているのが今回紹介する「Popchips（ポップチップス）」さんです。

Popchips（ポップチップス）とは？

Popchips（ポップチップス）さんは、アメリカ発のヘルシースナックブランドです↓↓↓

 商品ページ（iHerb）

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一般的なポテトチップスのように油で揚げるのではなく、熱と圧力を利用した独自製法を採用しています。

その結果、一般的な油で揚げたポテトチップスと比較して脂質を約50％カットしています。

さらに…

🏅 Non GMO Project認証
🏅 グルテンフリー認証
🏅 ヴィーガン対応

…など、健康志向のユーザーから支持されやすい特徴も備えています。

iHerbでは定番商品のひとつとして長年販売されており、レビュー数も非常に多い人気商品です。

iHerbでは5種類のフレーバーを販売

現在iHerbでは主に以下のフレーバーが販売されています↓↓↓

• バーベキュー
• ナチョ
• シーソルト
• シーソルト＆ビネガー
• サワークリーム＆オニオン

どれも海外らしい味付けですが、日本人でも比較的食べやすい印象です。

フレーバーごとに個性がしっかりあるため、好みに合わせて選びやすいのも魅力です。

【注意点】ただ食べ過ぎには注意したい

Popchips（ポップチップス）さんを紹介する際に誤解してほしくないのがここです。

一般的なポテトチップスは商品によって差がありますが、100gあたりおよそ550〜600kcal前後の商品が多く見られます。

一方、Popchips（ポップチップス）さんは100gあたり約460kcal前後です。

確かに一般的なポテトチップスと比較すると低カロリーですが、「半分のカロリーになる」というわけではありません。

あくまでも脂質を抑えた結果として、カロリーもやや低くなっているというイメージです。

また、パッケージ裏面には「1食あたり130kcal」と記載されています。

これを見るとかなり低カロリーに感じますが、海外のお菓子では1袋を複数回に分けて食べる前提で表示されていることが一般的です。

Popchips（ポップチップス）さんも1袋あたり約5食分となっています。

つまり一袋あたりで換算すると約650kcalになります。

そのため「ヘルシーだから無限に食べてOK」という商品ではありません。

あくまで一般的なポテトチップスと比較した場合に、脂質を抑えやすい選択肢という位置付けです。

また、海外のお菓子を購入する際に気を付けたいのが「1食分」の考え方です。

もちろん、これはPopchips（ポップチップス）さんだけの話ではありません。iHerbで人気の海外ポテトチップスの多くも同様の表示方法を採用しており、特別なことではありません。

日本では「ポテトチップス1袋＝1回で食べるもの」という感覚を持つ人も多いかもしれませんが、海外では「1袋を数回に分けて楽しむ」という考え方が一般的です。

せっかく脂質を抑えた商品を選んでも、一度に1袋食べてしまえばカロリーはそれなりになります。Popchips（ポップチップス）さんをはじめとする海外ポテトチップスは、適量を楽しみながら取り入れるのがおすすめです。

なぜPopchips（ポップチップス）は売れ続けているのか？

ここまで紹介してきた特徴をまとめると、Popchips（ポップチップス）さんが支持されている理由が見えてきます↓↓↓

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単純にカロリーが低いからではありません。

ポテトチップスらしい美味しさを残しながら、脂質や油っぽさを抑えている絶妙なバランスが評価されているのです。

実際に食べてみると、指がベタベタになりにくく、後味も比較的軽めです。

だからといって物足りないわけでもありません。

「ポテトチップスを食べたい気分」と「少し健康も意識したい気分」のちょうど中間を狙ったような商品です。

使用されている油にも注目したい

僕が個人的に評価しているのが原材料表示です。

Popchips（ポップチップス）さんでは…

• ひまわり油
• サフラワー油
• キャノーラ油

…など使用する油の種類が明記されています。

日本では「植物油脂＝悪」と言われることがありますが、植物油脂の全てが悪いというわけではありません。

ただ、「何由来の油を使っているのか分からない」よりは、「何を使っているのか分かる」方が安心感があります。

美容や健康を意識するようになると、こうした細かな部分も気になるようになります。

僕ならSEO記事としてはこのくらいまで削るかな👍

実際に5種類すべて食べてみた感想

結論から言うと、僕がPopchips（ポップチップス）さんを何度もリピートしている理由は「気軽に食べられるから」です。

他のiHerb人気ポテトチップスも美味しいのですが、食べ終わった後に少し重たく感じることがありました。

一方でPopchips（ポップチップス）さんは軽さがあります。

もちろんポテトチップスなので満足感はあります。しかし油っぽさが控えめなため、日常のおやつとして取り入れやすい印象です。

僕にとっては「ダイエット中にも食べられるポテチ」ではなく、「罪悪感を減らしてくれるポテトチップス」という立ち位置で普段用です。

ただ、その一方で日本のポテトチップスには日本のポテトチップスならではの魅力があります。

海外ポテトチップスをいろいろ試してきましたが、今のところカルビーさんの「ピザポテト」を超える衝撃には出会えていません。

あの濃厚さや中毒性は日本のお菓子ならではだと思います。

また、海外ポテトチップスは大容量な商品が多く、一人で食べるには少し持て余すこともあります。

その点、Popchips（ポップチップス）さんは比較的軽く食べられるため、海外ポテトチップスの中ではリピートしやすい商品のひとつでした。

ちなみに僕が特に気に入っているのは「バーベキュー」と「シーソルト＆ビネガー」です。

サワークリーム＆オニオンも美味しいのですが、このフレーバーに関しては他メーカーの方が好みでした。

そのため初めて購入するなら、まずはバーベキューかシーソルト＆ビネガーから試してみるのがおすすめです。

まとめ

ポテトチップスは世界中で愛される一方で、最も太りやすい食品としても知られています。だからこそ、どうしても食べたい時に何を選ぶかが大切です。

Popchips（ポップチップス）さんは、ポテトチップスらしい美味しさを残しながら脂質を約50％カットした人気商品です。

iHerbには魅力的なポテトチップスが数多くありますが、その中でも僕が何度もリピートしている理由は、軽さと食べやすさのバランスにあります。

ポテトチップスを完全に我慢するのではなく、少しでも気楽に楽しみたい人は一度チェックしてみてください↓↓↓

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以上です。

Byさちお

※尚、こちらはあくまで個人的な感想です。商品のご使用やご購入に関しては、自己責任でご判断いただきますようお願いします。

この記事を書いた人