【最強はどれ？】iHerbで買える「マウスウォッシュ」おすすめ4選｜海外ランキング上位を実際に使って比較

「マウスウォッシュ」にも、いろいろな種類があります。

ドラッグストアで購入できる市販品、歯科医院などで扱われているもの、そしてiHerbで購入できる海外製品。フッ化物やアルコールの有無、刺激の強さ、爽快感などを見ていくと、同じマウスウォッシュでもかなり違います。

「結局、どれを選べばいい？」

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この記事では、単純に「海外製だからおすすめ」という話ではなく、日本で一般的に販売されている商品との違いや、フッ化物・アルコールなどのポイントも整理しながら、iHerbで購入できる4製品を実際に使って比較します。

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そもそもマウスウォッシュって必要？

マウスウォッシュは、歯磨きの代わりではなく、毎日の口腔ケアを補助するためのものです↓↓↓

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歯ブラシによるブラッシングに加えて、フロスや歯間ブラシなどで歯と歯の間まで清掃するのが基本。そのうえで、商品ごとの成分によって虫歯予防や口臭などをケアするという使い方になります。

逆に、歯磨きや歯間清掃が十分にできている人なら、必ずしもマウスウォッシュを使わなければいけないわけではありません。

ただ、毎日のケアで細かい部分まで完璧に清掃するのは簡単ではないですし、口臭や朝のネバつきが気になる人にとっては、取り入れるメリットがあります。

僕の場合は差し歯が多く、歯と歯ぐきの境目なども含めて口腔ケアを意識したいので、マウスウォッシュは毎日のケアのひとつとして使っています。

特に気にしているのが、寝る前に使った翌朝の口の中。

僕の場合は、使わないときと比べてネバつきや不快感が気になりにくいと感じています。

日本の市販品と歯科医院などで扱われるマウスウォッシュの違い

日本でマウスウォッシュを選ぶとき、ドラッグストアなどで手軽に買える商品とは別に、歯科医院などで扱われている製品もあります↓↓↓

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その代表的なもののひとつが、ウエルテックさんの「コンクールF」です↓↓↓

歯科医院で紹介されることも多く、口腔ケアを重視する人には以前から知られている洗口液です。

僕も一時期使っていたのですが、コンクールFは一般的なマウスウォッシュとは違って、水に数滴垂らして使う濃縮タイプ。25～50mLの水に5～10滴を入れて使うため、100mLのボトルでもかなり長く使えます。メーカーも、原液タイプと比べて1回あたりのコストを抑えられることを特徴として紹介しています。

また、コンクールFは「グルコン酸クロルヘキシジン」を薬用成分として配合し、ムシ歯や歯肉炎、歯槽膿漏、口臭の予防を効能・効果としています。一般的な「爽快感を楽しむマウスウォッシュ」というより、毎日の口腔ケアを目的に使うタイプという印象です。

ただ、僕が使っていて感じたのは、コスパはすごくいいけれど、爽快感はそこまで強くないということ。スーッとした強い清涼感が好きな僕としては、使用後の「スッキリした！」という感じは少し物足りませんでした。

日本と海外のマウスウォッシュは何が違う？

日本では、「モンダミン」や「GUM（ガム）」、「リステリン」などが定番ですが、iHerbでは日本のドラッグストアではあまり見かけない海外製品も購入できます↓↓↓

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海外製品を実際に使ってみると、成分や味、刺激などに違いを感じることがあります。

これは国や地域によって、製品の処方や表示、使用される成分などが異なるためです。

大まかに比較すると、以下のような違いがあります↓↓↓

ここで大切なのは、海外製品のほうが優れているということではありません。

iHerbを利用するメリットは、日本ではあまり見かけない成分構成や使用感の商品まで比較できることです。

【ちなみに】 海外のリステリンと日本のリステリンも同じではない

「リステリン」は日本でも有名ですが、海外で販売されている製品と日本国内の商品が完全に同じとは限りません↓↓↓

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国によって処方や配合成分、表示内容などが異なる場合があるためです。

海外製品を購入するときは、ブランド名だけで判断せず、実際に購入する商品の成分表示や使用方法を確認することが大切です。

マウスウォッシュを選ぶときのポイント

海外製品まで含めて選ぶなら、僕は「フッ化物」「アルコール」「目的に合った成分」の3つを見ると分かりやすいと思います。

🦷 フッ化物が入っているか

フッ化物は、歯の再石灰化を助けたり、酸による歯質のダメージを抑えたりすることで、虫歯予防に利用されています。

フッ化物配合の洗口液も、こうした目的で使用されるものです。

僕自身は虫歯予防も意識したいので、マウスウォッシュでもフッ化物配合の商品を選ぶことが多いです。

一方、フッ化物を使用しない商品を選びたい場合は、最初から不使用の商品に絞ればOK。

「フッ化物入りなら必ず優れている」ということではなく、自分の目的に合わせて選ぶのが基本です。

🔥 アルコールが入っているか

マウスウォッシュに使われるアルコールには、香料などを溶かして製品を安定させる役割に加え、処方によっては微生物に対する作用もあります。また、アルコール特有のスッとした清涼感が出るため、使用後の爽快感を感じやすいのも特徴です。

ただし、アルコールが入っている＝殺菌力が高く、より効果的という単純な話ではありません。マウスウォッシュの働きは、アルコールだけでなく、CPCやエッセンシャルオイルなど、ほかの配合成分も含めて考える必要があります。

また、アルコール入りは刺激を感じやすい製品もあるため、僕のように強い爽快感が好きなら選択肢になりますが、刺激が苦手な人や乾燥が気になる人はアルコールフリーを選ぶ方法もあります。

🧪 目的に合った成分が入っているか

マウスウォッシュには、フッ化物やCPC（セチルピリジニウム塩化物）、エッセンシャルオイルなど、さまざまな成分が使われています。

例えばフッ化物は虫歯予防、CPCは口臭などへの対応を目的として配合されることがあります。

そのため、成分の数だけを見るのではなく、「自分は何のために使うのか」を先に決めると選びやすくなります。

iHerbで買えるマウスウォッシュおすすめ4選

以前は、iHerbでマウスウォッシュを探すなら「TheraBreath（セラブレス）／日本名：ザ・ブレスコ」が定番のひとつでした↓↓↓

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僕自身も含め、海外のマウスウォッシュを探している人にはかなり知られた商品でしたが、日本での販売展開が進んだこともあり、以前のようにiHerbで選ぶ状況ではなくなっています↓↓↓

「では、今iHerbで買うならどれを選べばいいの？」ということで、今回は僕が実際に購入して使ってみた4製品を比較。フッ化物の有無やアルコールの有無、爽快感や刺激など、それぞれ方向性が違う商品を選びました↓↓↓

🌿 NOW Foods Xyliwhite™ マウスウォッシュ

NOW Foods（ナウフーズ）さんの「Xyliwhite™ マウスウォッシュ」は、フッ化物不使用なのが大きな特徴です。

キシリトールのほか、ペパーミント、ユーカリ、ティーツリーなどのエッセンシャルオイルを配合しています。

一般的なマウスウォッシュとは少し違った成分構成で、実際に使ってみても個性的。

僕が気になったのは、液体の中に油のようなものが浮いているように見えるところです。

エッセンシャルオイルなどが使われているためだと思いますが、見た目からして「普通とはちょっと違うな」という印象。

フッ化物を使用していない商品を探している人には候補になりますが、僕自身は4本の中では少しクセがあると感じました。

 商品ページ（iHerb）

🦷 ACT Anticavity Fluoride Mouthwash

ACT（アクト）さんの「Anticavity Fluoride Mouthwash」は、フッ化物配合＋アルコールフリーのマウスウォッシュです。

名前の通り虫歯予防を意識した商品で、1回分の使用量を出しやすいボトル設計も特徴です。

実際に使ってみると、少し甘さが強く感じられ、僕には口の中にきしむような感覚が残りました。

今回の4本では、僕には一番好みと合わなかった商品です。

ただ、フッ化物配合でアルコールフリーという条件から探している人にとっては、分かりやすい選択肢だと思います。

 商品ページ（iHerb）

😌 Tom’s of Maine Whole Care®

Tom’s of Maine（トムズ オブ メイン）さんの「Whole Care®」は、今回の4本の中で僕が一番マイルドだと感じた商品です。

フッ化物配合、アルコールフリーで、キシリトールやアロエなども配合されています。

実際に使ってみるとピリピリした刺激が少なく、かなり穏やかな使用感。

強いマウスウォッシュが苦手な人には、このくらいの刺激のほうが続けやすいと思います。

ただ、僕の場合は爽快感が少し物足りませんでした。

「刺激よりも使いやすさを重視したい」という人なら候補にしやすい商品です。

 商品ページ（iHerb）

⭐ Crest Pro Health™ Advanced Multi-Protection

今回、僕が一番バランスがいいと感じたのが、Crest（クレスト）さんの「Pro Health™ Advanced Multi-Protection」です。

フッ化物配合＋アルコールフリーで、さらにCPC（セチルピリジニウム塩化物）も配合されています。

虫歯予防だけでなく、口臭なども含めた幅広い口腔ケアを意識した設計です。

そして僕が気に入ったのが、使用感。

アルコールフリーなので強烈な刺激はないのですが、それでもマウスウォッシュらしい爽快感はしっかりあります。

「刺激は強すぎないけど、ちゃんとスッキリしたい」という僕の好みにかなり合っていました。

毎日使うことを考えたとき、このバランスが一番好印象でした。

 商品ページ（iHerb）

4本を比較して分かった違い｜どれを選ぶべき？

4本を実際に使ってみた印象をまとめると、こんな違いがあります。

今回の4本は、すべて海外製のマウスウォッシュですが、使ってみると味や刺激、爽快感にかなり違いがありました。

成分だけでなく、実際に毎日使い続けられるかまで考えると、自分に合う商品が見つけやすくなります。

結局、どのマウスウォッシュを選べばいい？

今回4本を使ってみて、僕なりに選び方を整理すると以下のようになります↓↓↓

• フッ化物を使用していない商品を選びたい → NOW Foods Xyliwhite
• フッ化物配合で虫歯予防を重視したい → ACT
• 刺激の少ないマイルドな使用感が好み → Tom’s of Maine
• 爽快感と刺激のバランスを重視したい → Crest Pro Health Advanced

僕はフッ化物を利用した虫歯予防を意識しつつ、ある程度の爽快感も欲しいタイプです。

今回の4本はすべてアルコールフリーでしたが、その中でもCrestは十分な爽快感があり、刺激も強すぎませんでした。

そのため、今回使った4本の中では、僕はCrest Pro Health Advancedをリピートしたいと思いました↓↓↓

 商品ページ（iHerb）

ただ、刺激が苦手ならTom’s of Maine、フッ化物を使用しない商品を探しているならNOW Foodsというように、選択肢は変わります。

マウスウォッシュは「刺激が強いほどいい」「成分が多いほどいい」というものではありません。

自分が求めるケアと、毎日無理なく使える使用感。この2つを基準に選ぶと、長く続けやすい商品を見つけやすいと思います。

まとめ

今回は、iHerbで購入できるマウスウォッシュを4製品、実際に使って比較しました。

マウスウォッシュは、フッ化物やアルコールの有無、配合成分、爽快感や刺激などによって使用感がかなり変わります。海外製だから優れているというわけではなく、何を重視するかで選ぶことが大切です。

今回使った中では、僕はCrest（クレスト）さんのPro Health™ Advanced Multi-Protectionが、爽快感と刺激のバランスが良く、毎日使いやすいと感じました。

一方で、マイルドな使用感ならTom’s of Maine（トムズ オブ メイン）さん、フッ化物を避けたいならNOW Foods（ナウフーズ）さんなど、目的によって選択肢は変わります。

マウスウォッシュは歯磨きやフロスの代わりではありませんが、毎日の口腔ケアを補助するアイテムとして、自分に合ったものを取り入れてみてください↓↓↓

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Byさちお

※尚、こちらはあくまで個人的な感想です。商品のご使用やご購入に関しては、自己責任でご判断いただきますようお願いします。

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