【美容効果ドリンク】話題の『アーモンドミルク』を飲み比べてみた。

『アーモンドミルク』が美容に良いと話題になっていたので調べてみると、お肌に良くてアンチエイジング効果（抗酸化作用）もあるビタミンＥが豊富だったり、オレイン酸、ミネラル分、食物繊維など、美容に女性に嬉しい効果が高いという。

アメリカでは、牛乳の代替品として豆乳よりアーモンドミルクの方が一般的らしいです。

≫ 今話題のアーモンドミルクはアメリカでは牛乳の代替品として豆乳より一般的らしい！

探してみると、アーモンドミルク商品がいくつかあったので飲み比べてみようかなと。

まずは、日本で一番メジャーのグリコ『アーモンド効果』↓↓↓

『アーモンド効果』は、1本200mlで85円。カロリーは80kcal↓↓↓

美容の為に取り入れたいところなのですが、美容の大敵の『砂糖』入り↓↓↓

なので、甘くて飲みやすいので、初めての人はこれから飲んでみると良いかもです。

≫ グリコ『アーモンド効果』WEBサイト

次によく見かけるマルサンアイ株式会社『アーモンド・ブリーズ（オリジナル）』↓↓↓

200mlで49kcal、1本100円くらいですが、こちらも『砂糖入り』↓↓↓

グリコよりは甘さ控え目ですが、甘みは十分あるので飲みやすいです↓↓↓

どうやら、アメリカで一番売れている『砂糖不使用』タイプが新登場したらしいので、いつか飲んでみたいなと↓↓↓

 ≫ アーモンド・ブリーズWEBサイト

こう見ると、やはり日本人は『砂糖』が好きなんだなと。しかし、『砂糖』は中毒性もあり、美容に大事なビタミンB群を消耗してしまうらしいので、できれば『砂糖入り』は避けたいものです。

≫ 知らないと怖い！白砂糖と美容の関係

そこで見つけたのが、砂糖不使用タイプのアーモンドミルク EcoMil（エコミル）『アーモンド』↓↓↓

30kcal/100g、1リットル入りで1000円くらいです↓↓↓

砂糖不使用なので、甘みは無く、味も・・・？？？

『杏仁豆腐の甘くないやつ』みたいな、少し粉っぽい・・・不思議味です（笑）

これは正直、不味くはないけど美味しくはないです。

開封後5日以内に飲み切らないといけなかったので、この量なら料理に使うと良いかもですね！

砂糖ではない、『アガベシロップ』のほのかな甘みがついたタイプもあるのですが↓↓↓

『アガベシロップ』が健康に良くないのではないか？という話があるのですが、今回は置いといて↓↓↓

とりあえず、今回の見比べた中では、これが一番美味しかったです↓↓↓

結論

EcoMilの『甘み無しタイプ』にハチミツかメープルシロップで甘みを付けて飲むのが良さそうです。

ちなみに、EcoMilアーモンドは、みんな大好き『成城石井』で見つけたのですが、置いている店と置いてない店があるので、ネットで購入が一番かなと思います。

Amazon.co.jpで購入ならこちら↓↓↓

糖分の吸収を抑制し血糖値の上昇押え肥満防止に効果があると言われる『シュガーバン』↓↓↓

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