【1食17.5kcal】ピタヤ＆乳酸菌＆90種類植物発酵エキススムージー

忙しい朝に「粉末スムージー」は便利ですが、粉末スムージーにも色々あって一体どれが良いのかと迷ってしまいますね。

一番良いスムージーは、生の野菜、生のフルーツをちゃんと調理して作るものでしょうが、その調理する手間も省きたいという人の為に粉末タイプのスムージーがあります。

一説には、「粉末になったスムージーには栄養なんてほとんど無い」というのもありますが、実際のところはどうなのかと。

世間では、「酵素入り」なんて流行ってますが、粉末になってる時点でどうなのかと言うのと、そもそも「酵素は外から摂っても体内酵素は増えません」ということ。

足りない栄養素を補うために、色んな化学的栄養素を配合してるスムージーもありますが、所詮「日本のサプリルール」なのでそれもどうなのかと。

なので、粉末スムージーはあくまでも「空腹を紛らわす程度」と考えて、残りの2食でちゃんと栄養を摂るのが良いと僕は考えます。

なので、粉末スムージーに求めるものは、「味」「価格」「腹持ち」です。

と言うわけで、今回ご紹介の粉末スムージーは株式会社 A getwell & co.さんから発売中の『Agetwell（アゲル） ピタヤスムージー』です↓↓↓

「ピタヤ」とは「ドラゴンフルーツ」のことで、最近では「アサイーボウル」より美容に効果的だとして「ピタヤボウル」が人気になっています。

ピタヤにはポリフェノールの一種で抗酸化力の高い「ベタシアニン」を含め、植物繊維、ビタミンB/C、葉酸、カルシウム、マグネシウムなどの各種ミネラルが豊富に含まれます。

まさに「スーパーフルーツ」。

そして、「ピタヤ」と言えば「株式会社 A getwell & co.」「Agetwell（アゲル）」というのが定番。

『Agetwell（アゲル） ピタヤスムージー』の特徴は↓↓↓

「1食あたりわずか17.5Kcalと業界一の低カロリーを実現！腸に良い乳酸菌はなんと2,500億個（本製品100g中）配合！農薬・化学肥料不使用の完熟ドラゴンフルーツ粉末、植物由来成分を業界で一番多く配合。」

・・・です。

粉末での栄養価はほぼ無いとしても、「乳酸菌」は粉末になっても熱処理をしても腸に働きがあるというので「ここ大事」です。

そして「食物繊維」も同様だとか。

その他については、「一応ちゃんと入れてますが効果があるのかは別です」と解釈します。（どのメーカーさんも）

嘘じゃないからね！

そもそも、サプリメントもそうなのですが「栄養補助食品」はあくまでも「食品」なので「効果」は「あったら良いな」程度のものです。

ルールは守ってるというわけです。

あとは、消費者側がちゃんと「思い込む」ことでプラセボ（プラシーボ）効果が生まれるという仕組みなんです。

それが「酵素で痩せる」仕組みなんですねぇ

「楽して得られる健康は無い」と。

話がずれてしまいましたが、レビューに戻ります↓↓↓

『Agetwell（アゲル） ピタヤスムージー』の裏面を良く見ると↓↓↓

「サイリウムハスク・大豆たんぱく加工食品」とあります。

「サイリウム」とは、日本名で「オオバコ」と呼ばれる植物で、その種子殻が「サイリウムハスク」だそうです。

便秘に効果があるという他に、「お腹の中で30～40倍に膨らむ」という特徴があります。

以前紹介したチアシードが約10～14倍ですから↓↓↓

チアシードよりもっと腹持ちが良いということになります。

ここもポイント。

そして、『Agetwell（アゲル） ピタヤスムージー』の栄養成分表示↓↓↓

カロリーは、今まで試した中で一番少ないです。

中身は↓↓↓

ピンクとクリーム色の粉末の混合。

これを「ティースプーン1杯」とありましたが↓↓↓

うちのティースプーンだと1杯2gだったので3杯（6g）入れます。

それを、無調整豆乳（150～200ml）とシェイク↓↓↓

良い感じのトロミになりました↓↓↓

いただきますと↓↓↓

飲みよいトロミ↓↓↓

美味い♪

と言うわけで「味」は合格と。

気になる価格は、Amazon価格で1袋2484円なので1食当たり約146円になります。

まぁ、平均よりやや安いくらいかなと。

これも合格。

で、気になる「腹持ち」は、「豆乳で割って3時間は持たない」と「予想通り」。

どうにも、「どう頑張っても液体だから3時間の壁は超えられないよー」というのが人間の体の仕組みのようです。

おそらく、ここにチアシードを足したとしてもあまりかわらないかなと。

3時間の壁。

そんなことを考えてると、「こまめにプロテイン飲んでた方が良いんじゃないか」と考えてしまいますね！

まぁ、それは置いといて。

という感じで、『Agetwell（アゲル） ピタヤスムージー』は「味」「価格」「腹持ち」ともに良い感じです。

そして、女性に嬉しい食物繊維と乳酸菌が豊富という点。

そして「お洒落な」ピタヤ入り（ベリー風味）。

ピタヤなら、前回紹介した冷凍タイプのほうが効果は高そうです↓↓↓

が、価格も倍するのでどうしようかなと。

おやつには良い☆

と言うわけで、Agetwell（アゲル） ピタヤスムージー』を試してみたいという方はこちらからどうぞ↓↓↓

チアシードとのセットもあります↓↓↓

冷凍タイプはこちら↓↓↓

以上です！

Byさちお

※尚、あくまでも個人的な感想ですので、商品のご使用・ご購入は自己責任でお願いします。

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