【筋トレ】発汗+パフォーマンス向上「マイプロテイン サーモピュア」

 

ダイエットや筋トレに有効な「カフェイン」ですが、必須ビタミンと緑茶やブラックペッパーエキスなどの人気成分をブレンドし毎日の健康を支えカフェインがタフさを高めてくれるサプリメント「MYPROTEIN（マイプロテイン）サーモピュア」のご紹介。

ダイエット・筋トレにカフェインが良い理由

コーヒーなどに含まれる「カフェイン」には、脂肪燃焼効果がありエクササイズ前に摂取することで効率よく汗をかくことができます。

また、筋トレの約1時間前に摂取することでトレーニング中のパフォーマンスを向上させる効果もあります。

いわゆる「覚せい剤」のような効果で、脳が覚醒し普段よりも高いパフォーマンス力を発揮します。

パフォーマンス向上と言っても筋力が上がるのではなく「普段よりもっと頑張れる」効果です。

体験するとわかるのですが、カフェインを摂取するとしないと出は大きな差があります。

なので、筋トレ前にカフェインを摂取しているトレーニーさんは多いです。

カフェインはタブレットでも摂取することはできますが↓↓↓

タブレットで摂るより、「コーヒー」で摂取する方が吸収が早く効果が高いとされています。

なので、筋トレ前のプロテインをアイスコーヒーで割るというトレーニーさんも多いです。

マイプロテイン サーモピュア

今回のMYPROTEIN（マイプロテイン）サーモピュアは、カフェインに加え必須ビタミンやクロム、ブラックペッパーエキスなどの人気成分をブレンドしています。

さらに、カイエンペッパーがシェイプアップにも効果的です。

必須ビタミンであるビタミンB6、B12も配合し、前向きでフレッシュなメンタルをサポートします 。

クロムはミネラルの一つで、主要栄養素代謝において大切です。

サーモピュアの栄養成分

サーモピュアの利用目安

MYPROTEIN（マイプロテイン）サーモピュアは、1回分（3錠）を、朝のトレーニング45〜60分前にコップ1杯の水かジュースで飲みます。

胃の中に何かが入っている状態であれ、もう少し早いタイミングで摂取した方が良さそうです。

1回3錠なので、カフェインに弱いという人は2錠に減らして様子を見てみてください。

トレーニングをしないなら、朝と昼、遅くならない夕方に分けて摂取するもの良いかもしれません。

朝の目覚めに3錠飲むという人が多いようです。

カフェインは、1日に400mg以上摂取すると睡眠障害（途中覚醒など）を及ぼす危険があるので気を付けましょう。

実際に試してみた感想

MYPROTEIN（マイプロテイン）サーモピュアを何度か試してみました。

発汗は良い感じなのですが、「ピュアカフェイン」との差がイマイチよくわかりません。

そして、やはりコーヒーで摂取した方が発汗力と即効性が良いです。

ビタミン類が他のサプリメントで補えているのであれば、ピュアカフェインで良いかもしれませんね。

MYPROTEIN（マイプロテイン）サーモピュアは、世界No.1の脂肪燃焼サプリメント「スタッカー2」に近いと思います↓↓↓

スタッカーの方が効果が高く、危険度も高いですね。

サーもピュアは、初心者向け脂肪燃焼サプリメントと言うところでしょう。

どこで買えるの？

MYPROTEIN（マイプロテイン）サーモピュアは、1本90錠入りで3,490円がセールで1,390円になります。

180錠入りなら5,290円がセールで2,490円になります。

マイプロテインはセールが狙い目です。

また、「紹介コード」を使うと1000円クーポンももらえるので「EBUC-R3」も使ってみてください↓↓↓

≫ マイプロテインWEBサイト

会員登録後に「サーモピュア」で検索してみてください。

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以上です。

Byさちお

※尚、あくまでも個人的な感想ですので、商品のご使用・ご購入は自己責任でお願いします。

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