【必見】若返りと美容の両立を目指すなら「セメナックス」が最適な理由

「美容」「若返り」に効果的な「大人男子」なら意識したい「活力（＝精力）」ケアですが、男性なら一度は見たことがある海外サプリ「セメナックス」は「筋トレサプリ」としても優秀なので大注目です。

※この記事にはPRが含まれます。

大人男子に「活力サプリ」が有効な理由

「大人の美容」と考えたとき「美容」とは「若さ」だと考えます。

そして「若さ」とは「活力にあふれている」「精力的」だと考えます。

つまり「大人の美容＝活力・精力ケア」ということです。

確かに、20代はどこにでも無計画に出かけることや、自転車で走り回っていたりしていましたが、40代の今では「無駄を省きたい」「疲れることは避けたい」となっています。

実際に体力が落ちていることもありますが、元々体力なんて無かったんだから「ただの言い訳」だと気づきます。

人間の若さのピークは「20代前半」で、その頃が「遺伝子レベルで本能的に異性にモテるピーク」でもあります。

そこから年を取るにつれて「老い」とともに「モテ」が遠のくのですが、「老い」は「自然なこと」ではなく「何もケアしない自分の選択」だということに気づきたいです。

そこで人は「アンチエイジング」を頑張るのですが、それは「食事」「睡眠」「運動」から始まり、それは「行動」であり、それがまた「活力による」ことだと気づきたいです。

その「一歩」がなかなか踏み出せないのは、身体に「活力（＝やる気）」足りない、それは活力に必要な「栄養」が足りないからでもあります。

それを補うのが「活力サプリ」「精力サプリ」だったりするわけです。

栄養不足が起こす「悪循環」を理解する

活力・精力だけではないですが、人のカラダは「栄養」でできており、人の「行動」も栄養によって左右されます。

栄養が足りているから「行動できる」足りないから「行動できない」という考え方と一緒に、栄養が足りないからカラダが「行動させない」という保守的な可能性も考えたいです。

例えば、人間のカラダには「血液が不足したり、身体が冷えたりすると、心臓周りの重要な臓器に血液を優先的に送り込むため、末端まで血液が十分に届かなくなり、結果として末端冷え性になる」という仕組みがあります。

このように人間の体には「勝手に生命を優先させる」仕組みがあるため「活力に必要な栄養が足りず、その少ない栄養を他に優先さたい場合は活力にまわらない」とも考えられるのです。

なので、活力系だけでなくビタミンやミネラルなどの「必須栄養素」の「１日あたりの摂取目安（必要量）」はしっかり補っておきたいです。

「必須栄養素」が何故「必須」とつくのかは、全人類がちゃんと理解したいです。

そして最悪なのが「悪循環」ですね。

栄養が足りない → 動けない → 動かないことでさらに代謝が落ち、筋力も低下 → 食欲低下や栄養吸収効率の悪化、さらに動けないというサイクルに陥る可能性もあります。

「たかが栄養」、「たかがサプリ」だと思っている人は特に注意したいです。

人の「活力」に関わるサプリ（栄養）

以下は、活力・精力系のサプリメントにも良く含まれる成分です↓↓↓

• ビタミンB群
  エネルギー代謝を助け、疲労回復や集中力向上に効果がある。
• 鉄分
  血液の酸素運搬能力を高め、疲れにくい体作りをサポート。
• コエンザイムQ10
  細胞のエネルギー生産を助け、活力を維持。
• マカ
  性ホルモンのバランスを整え、体力やスタミナの向上に寄与。
• アシュワガンダ
  ストレスを軽減し、体力と精神的な活力を高める。
• ロディオラ
  ストレスに強くなり、持久力やエネルギーを増進。
• 亜鉛
  免疫力の向上や、エネルギー代謝をサポートする。
• L-カルニチン
  脂肪をエネルギーに変換し、疲れにくい体に導く。
• ガラナ
  カフェインを含み、エネルギーを即効でアップさせる。
• グリーンティーエキス
  脂肪燃焼を助け、活力を引き出す。

※ChatGPTより

「良く含まれる」というか、ほとんどの活力・精力サプリの中身がこれだったりします。

また、上記に加え「男性ならでは」の活力成分がこちら↓↓↓

• 亜鉛
  テストステロンの生成を助け、性機能や筋肉の発達に関与。
• マカ
  性ホルモンのバランスを整え、性欲やスタミナ向上に効果がある。
• トリビュラス（ハマビシ）
  テストステロンのレベルを自然にサポートし、エネルギーと筋力を増強。
• フェヌグリーク
  性機能や筋肉の成長をサポートし、ホルモンバランスを整える。
• L-アルギニン
  血流を改善し、男性の性機能や持久力を向上させる。
• クレアチン
  筋力向上やパフォーマンス向上に役立つ、特に筋トレをする男性に有効。
• グリーンティーエキス
  脂肪燃焼や抗酸化作用があり、男性の健康維持に貢献。
• ビタミンD
  骨の健康を保ち、テストステロンの生成にも関与。

※ChatGPTより

上記を覚えておいて、色んな精力系のサプリメントの内容成分を見ると「なるほど」となると思います。

ムフフな気分になるのか？？

これは多くの男性が抱く「ロマン」でしょう。

いわゆる「媚薬」的なものも含むのですが↓↓↓

これらは、ほぼ「血流改善+活力（テストステロン系も含む）+プラセボ」です。

先ほども書いたように、こういった系のサプリ面の中身は「＝筋トレサプリ」です。

「男性器が大きくなる」「射精力が上がる」や、今回のサプリも同様です。

「医薬品ならまだしも」ですね↓↓↓

「サプリメント」は「サプリメント」です。

それも実際に体験済みなですが、医薬品のような「反応」は全く無かったですね↓↓↓

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医薬品は「効果」があるから「リスク」が伴います。

なので、日本人が「むふふサプリ」だと思っているものは「筋トレサプリ」だったというオチです。

ちなみに、海外では「筋トレサプリ」として選えらばれていますが、日本だと「媚薬などと騙して儲けるビジネス」が横行していることは知っておきたいです。

ここでも筋トレが救ってくれることに気づきます。

一度は見たことがある「セメナックス」

それ系の商品を探していると、誰でも一度は目にしたことがあるのこの商品↓↓↓

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男性の「性生活」を向上させることを目的として開発されたサプリメントで、いわゆる「ナイトライフ」系のカテゴリに入るサプリメントになります。

主に「精子の量や質の向上」を謳うサプリメントですが、それは「亜鉛高配合だから」で、それは「亜鉛の効果の中の一つに注目しただけ」という「言い方・見せ方」ですね。

ただ、それ以外に「男性の活力」に関する成分はモリモリなので、ちゃんと理解して選びたいです。

セメナックス内容成分と作用

• 亜鉛アスパラギン酸（30mg）
  • 作用: 亜鉛はテストステロンの生成や精子の健康に重要なミネラルです。
  • 精子増加: 亜鉛不足の人にとっては効果がある可能性がありますが、十分な量を摂取している場合は追加効果が限定的。
• L-アルギニン塩酸塩（250mg）
  • 作用: 血流を改善し、勃起機能のサポートや運動パフォーマンスの向上に役立つと言われます。
  • 精子増加: 精子の運動性を改善するという研究もありますが、明確な効果には高用量が必要。
• マカ（400mg）
  • 作用: ホルモンバランスを整え、性欲やエネルギーを増やすとされています。
  • 精子増加: いくつかの研究で精子の質や数を向上させる可能性が示されています。
• ムイラプアマ（100mg）
  • 作用: 性欲を高める伝統的なハーブとされていますが、科学的根拠は乏しいです。
  • 精子増加: 明確な効果は証明されていません。
• ホザキイカリソウ（150mg）
  • 作用: イカリインが血流改善や性欲増加に寄与するとされています。
  • 精子増加: 直接的な証拠は少ないですが、血流改善による間接的な効果が期待されます。
• L-カルニチン（500mg）
  • 作用: 精子の運動性を改善すると考えられています。また、筋肉回復やエネルギー代謝にも寄与します。
  • 筋トレ効果: 筋トレサプリとして人気。
• マツ樹皮エキス（300mg）
  • 作用: 抗酸化作用があり、血管の健康をサポートします。
  • 精子増加: 一部の研究で精子の質改善が示唆されています。
• ソフォン（500mg）
  • 作用: 性欲増加に利用されますが、科学的エビデンスは少ないです。
• その他の成分
  • カツアバ、サンザシ、クランベリー、ハマビシなど: 性的健康や抗酸化作用が期待されますが、効果は限定的。
  • スウェディッシュフラワー（花粉）: 前立腺健康をサポートする可能性。

※ChatGPTより

上記でわかるように「精子が増える」という点においてはフワっとしていますが「筋トレには良さげ」ということはしっかり分かりますね。

セメナックス摂り方

セメナックスは、１日４粒を目安に食事として摂ります。

上記でわかるように、セメナックスは「筋トレサプリ」です。

なので、筋トレの約1時間前に必要な量を摂ると良いと思います。

僕なら、プロテインとビタミンB群サプリを併せますね。

元気の無い時は「朝のみ２～４粒」という摂り方が良いと思います。

夜、特に寝る前は避けた方が良いかもしれません。

異性との営みの前に摂るものではなく、日常的に摂って活力を付けるものだと思います。

実際に試してみた感想（しばらく）

セメナックスを含め、日本人が「むふふ」系だと思っているサプリも色々試していますが、実際にむふふになったことは一度もありません。

もしかしたら、僕が「むふふの向こう側」にいるだけからかもしれませんが、サプリはサプリなので大丈夫だと思います。

ただ、こういった精力系のサプリは飲み始めの頃は「重たい腰が上がるようになった」のはあるので、なかなかやる気の出ない人は「テストステロン系」のサプリは試してみる価値はあると思います。

活力のない今まま、ただただ「老い」を重ねていくのかは自分次第だと思います。

セメナックスが「おすすめ」かと聞かれれば「他でも良い」というのが本音です。

ただ、セメナックスは歴史も長く評価も高いサプリメントなので選択肢の一つとしてアリだと思います。

男性の「妊活」としても、「リコピン」などと併せて摂るのは良いと思います。

「筋トレサプリ」として摂るなら、前回の「VigRXプラス」の方が適してるかもしれませんね↓↓↓

色々あるので比較してみてください。

どこで買えるの？

セメナックスは、ユニドラさんで「まとめ買い」するほどお得になります↓↓↓

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以上です。

Byさちお

※尚、あくまでも個人的な感想ですので、商品のご使用・ご購入は自己責任でお願いします。

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