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デンプンの吸収が抑制され、摂取した栄養素をエネルギーへ変換することで減量が期待でき、ダイエットを目指すことができる海外サプリメント『Natrol カーブインターセプト3(Carb Intercept3)』の約1ヶ月間体験が終了したのでレポートです。
前回の記事はこちら
商品については、前回の記事を参照ください↓↓↓
今回の条件と開始時の数値
1回2錠で1日2回までなので、1本60錠入りで2本で30日分になります。
1日3食のうち、炭水化物の多い2食に合わせて服用しました。
サプリメントは、基本的に3ヵ月以上継続が推奨なのですが、経験上、効果のあるサプリメントは1ヶ月でも「明らかな変化」が表れるので1ヶ月で様子見かなと。
まずは、1ヶ月前の数値がこちら↓↓↓
■体重:60.4kg
■BMI:20.7
■体脂肪率:16.5%
■筋肉量:47.8kg
■内臓脂肪:6.5レベル
■基礎代謝量・1386kcal
■体内年齢:32歳
■ウエスト:80cm
これは、前回のリポドリンダイエットからほぼリバウンド無しの数値になります↓↓↓
体験1カ月後の数値の変化
そして、Natrol カーブインターセプト3(Carb Intercept3)服用1カ月後の数値がこちら↓↓↓
■体重:60.7kg
■BMI:20.8
■体脂肪率:15.6%
■筋肉量:48.6kg
■内臓脂肪:6.0レベル
■基礎代謝量・1407kcal
■体内年齢:31歳
■ウエスト:80cm
比較すると↓↓↓
■体重:60.7kg(+0.3)
■BMI:20.8(+0.1)
■体脂肪率:15.6%(-0.9)
■筋肉量:48.6kg(+0.8)
■内臓脂肪:6.0レベル(+0.5)
■基礎代謝量・1407kcal(+21)
■体内年齢:31歳(+1)
■ウエスト:80cm(±0)
・・・です。
あまり変わってないですが、筋肉量が増えて基礎代謝が上がってますかね。
最近は、自転車で都内を徘徊するようになったので、その影響で筋肉が増えたのかもしれません。
大事なのは「変わってない」ではなく「太ってない」ということ。
相変わらずのパン好きでパン活を一層がんばっておりまして、この一か月間も何も気にせずパンを食べまくっておりました。
しかも、5月はパン祭りが2回もあっていつも以上にパンを食べてるという状況でした↓↓↓
≫ 1日1パン365パン
なのに「変わらず」です。
リポドリンダイエットの「しんどさ」と「体重の減り方」との関係を考えると、Natrol カーブインターセプト3(Carb Intercept3)は副作用的なことは全く無く、苦も無く「食事前に飲むだけ」というだけでこの結果なら「まあまあ良い感じ」なんじゃないかなと。
まぁ、相変わらずお腹に付いてるパン…じゃなくてお肉が気になるので↓↓↓
筋トレはした方が良いなというところです。
これまで試したサプリと比較して
過去に試した「マキシマムストレングス・3in1・カーボブロッカー(75ソフトジェル)」は↓↓↓
同じ炭水化物阻害だけど、若干しんどかったのでそれなりの結果が出ました。
炭水化物阻害と脂肪吸収カットのダイエット デュオ(Swanson Diet Duo)も↓↓↓
そこそこしんどかったから、それなりの効果が出ました。
そこを踏まえても、Natrol カーブインターセプト3(Carb Intercept3)の効果は「こんな感じ」という結果ですね。
”パン好きさんなら「痩せないけど太らない」ダイエットサプリメント”という位置なのかなと。
副作用が怖くないから、「長期で続けて安心してパンを食べまくれる」というところかなと。
体系を気にするなら、プラスで筋トレやら運動やら、野菜を多めに摂ったり炭水化物を摂りすぎないように気をつけたりの工夫は必要だと思います。
以上を踏まえて、過去の体験したダイエットサプリを整理すると↓↓↓
商品名 | 1ヶ月当 | 減量 | 辛さ |
リポドリン | 約3000円 | ◎ | ◎ |
マキシマムストレングス | 約2900円 | △ | 〇 |
ダイエット デュオ | 約3400円 | 〇 | △ |
カーブインターセプト3 | 約3500円 | □ | □ |
・・・という感じでしょうか。
もちろんですが、ここに日本のサプリメントは効果無いので入りません。
価格は1ヶ月あたり3000~3500円が相場というのがわかりますね。
では、どれがオススメですかと聞かれるとこうかなと↓↓↓
商品名 | オススメポイント |
リポドリン | 超シンドイけど効果は絶大。食事矯正にもなり今後に活きる。危険で難しい。→上級者向け |
マキシマムストレングス | 粒がデカい。長く続けると体が悲鳴を上げる。筋トレ併用の効果が高い。→中級車向け |
ダイエット デュオ | 飲みやすい。続けやすい。副作用はそれほど気にならない。脂もカット。→中初心者向け |
カーブインターセプト3 | 飲みやすい。続けやすい。副作用は気にならない。実感が薄い。長期タイプ。→初心者向け |
・・・という感じでしょうか。
あくまでも僕の感じた感想なので個人差はあります。
どうしても暴食が辞められない人や「大盛り」を頼みがちなひとは、一度リポドリンを体験すると、食事の摂り方自体が変わるので体験する価値はあるかなと思います。
僕も、体験してからラーメンが好きじゃ無くなったり、中華料理屋さんにほとんど行かなくなりました。
「食の楽しみ」が減ってしまった分、パンを食べまくってるという感じです(笑)
「大盛り」は無くなりましたし、お米も1日3食が週3食くらいに変わりました。
「リポドリン」は凄いです。
かなりツライですが。
どこで買えるの?
これでNatrol カーブインターセプト3(Carb Intercept3)の体験はこれで終了です。
他にも気になるダイエットサプリがあるので、次回はまた違うのを体験しますね。
Natrol カーブインターセプト3(Carb Intercept3)を試してみたいという方はこちらからどうぞ↓↓↓
≫ Amazon.co.jpで「カーブインターセプト」を検索
≫ 楽天市場で「カーブインターセプト」を検索
≫ iHerbで「カーブインターセプト」を検索
以上です。
Byさちお
※尚、あくまでも個人的な感想ですので、商品のご使用・ご購入は自己責任でお願いします。
この記事を書いた人
ブログ24年/美容15年/育毛研究13年/ゆる筋トレ5年/46歳/東京/独身/テレビ出演7回/雑誌掲載7回