【体験終了】筋トレ男子向け「フィットメン マルチビタミン」口コミ 2019年2月5日 筋トレ ダイエットID:10563 栄養が偏りがちな男性には「マルチビタミン」のサプリメントの服用をオススメしますが、マルチビタミンにも色々あってどれが良いのかわからないなと。 その前に、前回の記事で「なぜ海外にマルチビタミンのサプリメントが少ないのか?」 […]
【筋トレ】自宅で懸垂バー「BODYROX ドアジム」日本製-レビュー 2019年1月26日 筋トレID:10495 自宅で「筋トレ」するなら「懸垂」もできたら良いのですが、大きな「懸垂マシン」は部屋に置けないという人は「ドア枠に固定」して懸垂できる「BODYROX ドアジム 懸垂バー」はいかがでしょうか。 購入前に色々と検討するべき点 […]
【ダイエット】自宅で出来るViPRトレーニング!?偽バイパーの効果 2018年12月26日 筋トレ ダイエットID:10266 運動不足の人にオススメの「ファンクショナルトレーニング(運動機能改善)」で使用する器具「ViPR(バイパー)」の「模倣品(偽物)」を通販で買ってみたのでレポートです。 運動不足解消にはファンクショナル ダイエットしなきゃ […]
【ViPR】話題のファンクショントレーニング体験レポート-筋トレ東京 2018年11月16日 筋トレ ダイエットID:9878 「筋トレ」にも色々ありますが、「最近運動不足だな」「運動したいけどやりたいスポーツが無い」「運動は苦手だけど体を動かしたい」という人なら話題の「ファンクショナルトレーニング」はいかがでしょう? ファンクショナルトレーニン […]
【体験終了】ドクターエア「EMSエクサパッド」効果と口コミ【写真】 2017年11月13日 筋トレ ダイエットID:7294 運動が苦手という人に嬉しい、「ながら筋トレ」が出来ることで人気の「EMS」の中で、6つの粘着パッドで効率よく電気刺激を伝えることでエクササイズできるEMS、ドクターエア「EMSエクサパッド」の体験が終了したのでレポートで […]
【ダイエット】ウエイトを使わないパーソナルトレーニングが凄かった 2017年8月19日 筋トレ ダイエット 健康ID:6758 皆さんは、『パーソナルトレーニング』を受けたことはありますか? パーソナルトレーナーさんが、その人の『目標』に合わせて「効率的」かつ「効果的」にトレーニングしてくれます。 トレーニングのスペシャリストですので、我々素人が […]
【ダイエット】腹筋を割るドクターエア「EMSエクサパッド」体験開始 2017年7月2日 筋トレ ダイエットID:6479 ダイエットに大活躍の『EMS(Electrical Muscle Stimulation)』にも色々ありますが、今回は「ドクターエア」シリーズでおなじみの「株式会社ドリームファクトリー」さんから発売中の「ドクターエア E […]
【美脚専門】パーソナルトレーニングジム『DIETA』体験レポート 2015年10月26日 筋トレ ダイエットID:3150 2015年10月21日に麻布十番にオープンした、美脚専門パーソナルトレーニングジム「DIETA(ディエタ)」さんのプレオープン内覧会&体験のレポートです。 DIETA(ディエタ)さんへの行き方 美脚専門パーソナルトレーニ […]
【女性にもオススメ】東京パーソナルトレーニングなら-体験レポート 2015年10月11日 筋トレ ダイエット 健康ID:3047 先日、東京都新宿区早稲田にあるパーソナルトレーニングスタジオ『SAWAKI GYM(サワキジム』さんに、パーソナルトレーニングを受けに行ってきました♪ 最近忙しくって、中々行くタイミングが無くてカラダもだらしなくなってき […]
【サラリーマンでもできる!】モテ筋ボディのレシピ本 2015年9月1日 筋トレ ダイエットID:2729 30歳を過ぎた頃から中々体重が落ちなくなり、放っておくと年々体重が増えていく一方。そんな自分は、一昨年の正月太りを解消できないままキャリーオーバーで8kg増。 仕事が忙しいと運動する暇ないし栄養管理も厳かになる。ダイエッ […]
【アディダス公認トレーナーの!!】カッコいいカラダ作り体験レポート 2014年1月17日 筋トレ ダイエットID:355 今回は早稲田にリニューアルオープンしたSAWAKI GYMのパーソナルトレーニングを体験してきました! こちらのオーナーは、アディダス公認トレーナーの澤木一貴さん。テレビや雑誌の監修など、メディアでも活躍中のパーソナルト […]