ダイエット

2020年2月21日筋トレダイエットID:13615

「体重計」なら体脂肪率や筋肉量まで測れるタイプが便利ですが、TANITA（タニタ）の体脂肪率・筋肉量が正しくないんじゃないかと不安な人への「正しい測り方」のお話です。体脂肪率計と言えば… 市販で買える体脂肪 […]

2020年2月6日筋トレダイエットID:13316

筋トレダイエット体験５ヶ月目。年末年始の暴食による「正月太り」は回避できたのか、この1ヶ月間の数値の変化や筋トレへについてを書きたいと思います。参考程度にご覧ください。筋トレ5ヶ月目の体格の変化まずは、筋トレを始め […]

2020年1月22日ダイエットID:13290

ダイエット中に無性にポテトチップス（ポテチ）が食べたくなったときに食べられる、その名も「カロリーを気にせずに食べられるポテトチップス焼きじゃがプレミアム」のご紹介です。カロリーを気にせずに食べられるポテトチップスとは […]

2019年の間で体験したコスメやサプリメント、医薬品や健康グッズなどの中から「使って良かったもの」「使い続けているもの」「また使いたいもの」など、美容系男子的メンズコスメ大賞を紹介したいと思います。よかったら参考にして […]

2019年12月20日筋トレダイエットID:12982

ダイエット中や筋トレ後などの「小腹」が空いたときにちょうどいい、健康志向なヘルシークッキーから3つ厳選してご紹介。カフェプリムラおから100％クッキーまず気になるのが、こちらの「カフェプリムラおから100％クッキ […]

2019年11月27日ダイエットID:12893

「ダイエットサプリメント」にも色々ありますが、「筋トレ」に合わせない方がいいダイエットサプリメントもあるので体験結果と合わせて参考にしてみてください。ダイエットサプリメントの種類ダイエットサプリメントの種類には、大き […]

2019年10月5日ダイエットID:12444

プロテイン生活40日目が経過して、良くも悪くも「体重は変わらず」続けられたんでが、「ウエストサイズも変わらない」ので対策をと「スワンソンダイエットデュオ」サプリメントをお取り寄せしてみました。プロテインは普通に飲むと […]

「サプリメントは何を飲んでるの？」と、ご質問いただいたので2019年9月現在の僕が毎日飲んでるサプリメントを紹介したいと思います。サプリメントの服用は、朝は起き抜け、夜は寝る30分前の2回が基本です。各商品詳細は、サ […]

ダイエットしてもなかなか落ちない「二重あご」等に、注射して脂肪を溶かしてしまう「脂肪溶解注射」が有効ということで体験してきたのが10日前。脂肪溶解注射は「注射してから3日～10日後くらいから実感がある」ということで、1 […]

ダイエットしてもなかなか落ちない「顎まわり」お肉、そんな「二重アゴ」の「脂肪を溶かす」脂肪溶解注射「BNLS neo」を東京中央美容外科中野院さんにて体験してきたのでレポートです↓↓↓ ≫ 東京中央美容外科 WEBサイ […]

2019年2月24日ダイエットID:10836

ダイエット中の朝食に時短で栄養価の高い「ミューズリー」が良いですよということで、色んなメーカーさんのミューズリーを食べ比べして1番を決めたんですよね。結果的に「美味しい」＝「甘い」ということになり、ダイエットのことを考 […]