【食べてみた】 美人をつくる大豆生活「soy美ean」お菓子-口コミ

おやつに丁度良い”高タンパク”な「豆菓子」ですが、数々の賞を受賞されている昭和32年創業の老舗「宮本邦製菓」さんの”美人をつくる”大豆生活「soy美ean(ソイビーン)」のご紹介です。

宮本邦製菓さんについて

麗人豆本舗 株式会社 宮本邦製菓（くにせいか）さんは、昭和32年（1957年）創業の佐賀県にある老舗の製菓企業です。

大豆の産地である佐賀県で、安心、安全、健康を目指して商品開発を続けています。

宮本邦製菓さんの商品は、国内産原料で無添加（保存料、香料、着色料）で製造しています。

今回の「美人をつくる大豆生活 soy美ean」シリーズより以前に発売されていた「こだわり豆」シリーズでは総理大臣賞、名誉金賞、農林水産食料局長賞、など受賞しています↓↓↓

参考：麗人豆本舗 株式会社 宮本邦製菓

「美人をつくる大豆生活」シリーズについて

宮本邦製菓さんでは、現在は「美人をつくる大豆生活 soy美ean」シリーズのみの製造販売です↓↓↓

参考：Amazon.co.jpで「soy美ean」を検索

参考：楽天市場で「soy美ean」を検索

美人をつくる大豆生活 soy美eanシリーズは、宮本邦製菓さんと佐賀大学が共同開発した「美味しく食べるサプリ」です。（栄養機能食品）

「イソフラボン」をはじめ、「鉄分」や「食物繊維」など女性に嬉しい成分が詰まった大豆菓子です。

腸内フローラも元気にしてくれるプロバイオティクス食品でもあります。

その美味しさは、ANA全日空の機内おつまみに採用された程です。

ビールやお酒のおつまみとして提供されるようです。

美人をつくる大豆生活 soy美eanは全8種類らしいのですが、公式サイトに載っているものと載ってない物があるのでよくわかりません。（おそらく13種類くらいあります）

大豆タイプと黒豆タイプがあります。

今回は、その中から5種類をチョイスしてみました。

soy美ean ブルーベリー黒豆

国内産の黒豆に、長崎県産のブルーベリー、北海道産のビートグラニュー糖で作ったポリフェノールたっぷりの味です。

甘みと酸味のバランスが癖になる味だと思います。

【栄養成分表示】（100ｇ当たり）：
エネルギー:432kcal、タンパク質:18.5g、脂質:11.5g、糖質:49.6g、食物繊維:14.5g、ナトリウム:71mg、カルシウム:63mg、鉄分:4.4mg、亜鉛:1.8mg、カリウム:1100mg、ビタミンE:2.29mg、葉酸:94μg

【その他の成分】
イソフラボン:124.7mg、オリゴ糖:84.4mg、ポリフェノール:351mg、アントシアニン:60.6mg

引用：商品ページ

soy美ean 黒糖 黒酢 黒豆

国内産黒大豆、沖縄産黒糖、北海道産ビートグラニュー糖、喜界島産砂糖、国内産有機玄米黒酢、国内産麦芽水飴で作られた黒大豆と甘みが美味しい味です。

上記よりも鉄分が多く、ポリフェノールの表記がありません。

その代わり、BCAA等のアミノ酸表記があります。

【栄養成分表示】（100ｇ当たり）：
エネルギー:408kcal、タンパク質:22.6g、脂質:7.9g、糖質:51g、食物繊維:10.7g、食塩相当量:0.04g、カルシウム:217mg、マグネシウム:241mg、鉄分:7.9mg、亜鉛:2.7mg、ビタミンE:1.12mg、葉酸:110μg

【その他の成分】
イソフラボン:136mg、オリゴ糖:84.1mg、必須アミノ酸:9070mg、アルギニン:1740mg、BCAA:3410mg

引用：商品ページ

soy美ean 有明のりと黒豆

上記2種と比べて甘みが抑えられた、シンプルな大人味です。

甘いのが苦手な人はこちらをどうぞ。

【栄養成分表示】（100ｇ当たり）：
エネルギー:478kcal、たんぱく質:33.5g、脂質:22.2g、炭水化物:36.1g、灰分:5.9g、ナトリウム:300mg、食物繊維:11.9g、食塩相当量:0.76g、ビタミンE:2.51mg、カルシウム:211.4mg、マグネシウム:313.1mg、鉄分:8.6mg、カリウム:2111.4mg、銅:1.4mg、リン:592mg、亜鉛:4.0mg

【必須アミノ酸】
イソロイシン:1561mg、フェルアラニン:1785mg、ロイシン:2497mg、スレオニン:1611mg、リジン:1334mg、トリプトファン:1557mg、メチオニン:500mg、アルギニン:3335mg、バリン:1789mg、BCAAアミノ酸:5847mg

【その他の成分】
イソフラボン:186mg、オリゴ糖:124.3mg

引用：商品ページ

soy美ean 生姜、和紅茶、大豆

大豆の旨味と砂糖の甘味に、生姜と紅茶の風味がプラスされた味。

今回の5種の中で、僕はこの味が一番好きでした。

生姜と紅茶の風味で、大豆独特の癖が抑えられてるのも続けやすいかなと。

たまに食べるならブルーベリーのほうが好きですね。

【栄養成分表示】（100ｇ当たり）：
エネルギー:435kcal、たんぱく質:24.7g、脂質:12.1g、炭水化物:56.9g、灰分:3.6g、食塩相当量:0.07g、食物繊維:14.4g、ビタミンE:0.37mg、カルシウム:158mg、マグネシウム:222mg、鉄分:1.4mg、カリウム:1440mg、銅:0.7mg、リン:391mg、亜鉛:3.1mg

【必須アミノ酸】
イソロイシン:875mg、フェルアラニン:1205mg、ロイシン:1800mg、スレオニン:1181mg、リジン:1158mg、トリプトファン:2672mg、メチオニン:291mg、アルギニン:689mg、バリン:1067mg、BCAAアミノ酸:3742mg

【その他の成分】
イソフラボン:143.9mg、オリゴ糖:103.4mg

引用：商品ページ

soy美ean 食べる緑茶大豆

こちらは上記の緑茶バージョンという感じです。

紅茶味と交互に食べると無限に飽きないと思います。

せっかくならコーヒー味も出してほしいですが、女性ウケ悪いかな？

それならカフェオレ（デカフェ）なら良いかもしれません。

【栄養成分表示】（100ｇ当たり）：
エネルギー:430kcal、たんぱく質:27.6g、脂質:10.2g、炭水化物:57.0g、灰分:3.5g、ナトリウム:16mg、食物繊維:10.2g、食塩相当量:0.04g、ビタミンE:1.86mg、カルシウム:273mg、マグネシウム:244.7mg、鉄分:7.1mg、カリウム:1485mg、銅:1.1mg、リン:494mg、亜鉛:3.0mg、カテキン:360mg

【必須アミノ酸】
イソロイシン:1270mg、フェルアラニン:1740mg、ロイシン:2280mg、スレオニン:880mg、リジン:2100mg、トリプトファン:325mg、メチオニン:380mg、アルギニン:1570mg、バリン:1310mg、BCAAアミノ酸:4860mg

【その他の成分】
イソフラボン:60mg、オリゴ糖:94.2mg

引用：商品ページ

5種類試してみた感想

美人をつくる大豆生活 soy美eanシリーズは、味によって内容成分のバランスが異なります。

成分表を見て、自分が摂りたい成分で選びます。

とは言うものの、「豆菓子」なので成分よりも「味」で選ぶのが正解だと思います。

いずれもタンパク質が高めなのが嬉しいですが、いずれも共通して「糖質が高め」なのが気になってしまいました。

おそらく人工甘味料を使わないことにもこだわっての結果かなと。

タンパク質量に対して糖質が倍くらいになるので、 soy美eanはダイエットには向かないと思います。

成分表だけを見ると、女性向けと言うより「筋トレ前の栄養補給」に最適だと思いました。

逆に、パウダー状にしてソイプロテインとして売り出してほしいくらいの内容ですね。

美人をつくる大豆生活 soy美eanシリーズは、サプリメント的に色々な成分が入っているのが特徴です。

ただ、表記の数字は「100gあたり」なので注意です。

1袋あたり40〜72gなので、1袋食べてもその量は摂取できません。

ちょっとわかりにくいですね。

「ブルーベリー黒豆」においては、内容量が40gなのにパッケージには100gあたりのポリフェノール量が記載されています。

これは修正しないとイメージが悪いのではないでしょうか。

いずれにしても「豆菓子」なので、サプリの代わりにはならないと思います。

1度に1袋完食しないと思うので、やはりsoy美eanは成分ではなく「味」で選ぶべきでしょう。

味においては、今まで食べた豆菓子でダントツに美味しいと思います。

味の種類も豊富なので、色々試して好みが見つかればハマると思います。

美味しい豆菓子を探している人は是非試してみてください。

どこで買えるの？

美人をつくる大豆生活 soy美eanシリーズは、1袋324円くらいです。

Amazon.co.jpまたは楽天市場でも購入できます↓↓↓

参考：Amazon.co.jpで「soy美ean」を検索

参考：楽天市場で「soy美ean」を検索

以上です。

Byさちお

※尚、あくまでも個人的な感想ですので、商品のご使用・ご購入は自己責任でお願いします。

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