筋トレやダイエットに大活躍の「オートミール」を「タッパーで混ぜてレンジでチンするだけ」と、めんどくさがりの男子でも”超簡単”かつ”美味しい”アレンジしたレシピを考えてみたので朝食やおやつに試してみてください。 オートミー […]

世界100ヵ国以上で累計１億食以上も飲まれている”完全食（完全栄養食）”といわれる「Huel(ヒュール／ヒュエル)」の「Black Edition」を1ヶ月間続けてみてわかったことなどをまとめたいと思います。 Huel( […]

「プロテイン」にも色々ありますが、「低カロリー」で「L-カルニチン入り」のダイエット向け「ProSupps (プロサップス) PS ホエイ アイソレートプロテイン」の1ヶ月体験が終了したのでレポートです。 この商品は、株 […]

2021年7月1日から、全世界で1億食以上売れてる完全栄養食Huel（ヒュール）とダイエットサプリ2種（脂肪燃焼系、炭水化物吸収抑制系）を併せての減量を始めて1ヶ月が経過したので途中経過報告です。 筋トレ2年目に向けて減 […]

筋トレに欠かせない「プロテイン」にも色々ありますが、「低カロリー」+「L-カルニチン」入りで人気のProSupps (プロサップス)「PS ホエイ アイソレートプロテイン バニラケーキ」のご紹介です。 この商品は、株式会 […]