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サプリダイエットを始めて21日目。経過報告です↓

体重 64.3kg→62.2kg(-2.1kg)
BMI 22→21.5(-0.5)
体脂肪率 20%→18.5%(-1.5%)
お腹周り 83cm→78cm(-5cm)

炭水化物の消化を阻害するという海外のダイエットサプリメントマキシマムストレングス・3in1・カーボブロッカー(75ソフトジェル)で体重を落とそうという作戦なのですが↓↓↓

【ホントに痩せられる!?】海外ダイエットサプリメントの効果を実験

飲み始めて21日目、体重は少しずつ落ちてます。体脂肪率も少し落ちてます。お腹周りは、スタート当時からは-5cmです。

やはり、この年になるとなかなか落ちませんが、まだ21日目なので、このまま続ければある程度の結果は期待できそうですね!

食事の際に、1~2粒を摂取するのですが、レビューにあるように、効果が薄い人は3粒飲むと良いのかもしれません。

炭水化物の消化の阻害の他に、体内脂肪を燃焼しやすくしたり、筋肉が付きやすくなったりと、かなり便利なサプリなので、個人的にはオススメです!

参考:マキシマムストレングス・3in1・カーボブロッカー(75ソフトジェル)

ここで、このサプリメントを完食してしまったので、一旦ストップしたいと思います。

このサプリメントを飲み始めて、色々とダイエットに対する意識も変わったので、それを踏まえて生活してみてどう変わるかを見てみたいと思います。

■変わったこと、気づいたこと

・一日の炭水化物の摂取量が多すぎる
・炭水化物以外の栄養素の偏り
・一度の食事の量の多さ
・運動が極端に少ない
・間食が減った
・美意識の向上
など

情報としてわかっていても、体感してみて実感するという点では、一度このサプリメントを飲んでみるのはオススメです!

詳細・ご購入はこちら↓↓↓

【炭水化物ダイエット】SWANSON吸収阻害サプリメント【体験開始】

参考:マキシマムストレングス・3in1・カーボブロッカー(75ソフトジェル)

※尚、あくまでも個人的な感想ですので、商品のご使用・ご購入は自己責任でお願いします。