「筋トレ」には知るべきこと学ぶべきことが沢山ありますが、その中で「これは筋トレを始める”前”に知っておきたかった」ということ３つを紹介したいと思います。これから始めようという人は是非参考にしてみてください。 筋トレは「知 […]

これまで僕が体験した中で、性別を問わずにおすすめしたい海外プロテインパウダーについてお話ししましょう。プロテインの選び方についても触れながら、あなたにぴったりの選択肢を見つける手助けを致します。海外プロテインの世界を探索 […]

「タンパク質」を摂取できる食品にも色々ありますが、アメリカで人気の「コディアック マフィンミックス」は「簡単」で「美味しい」1食当たりタンパク質15gが摂取できるプロテインスイーツでおすすめです。 ※この記事にはPRが含 […]

必須アミノ酸「9種類」が摂れる筋トレサプリ「EAA」にも色々ありますが、これまでのEAAと違う「ゴルフ屋さん」が本気で考えた話題の成分「オレアビータ®︎」を配合した「タンパク人 EAA」に注目です。 この記事にはプロモー […]