プロテインにも色々ありますが、ドラッグストア「マツモトキヨシ」のオリジナルブランド「matsukiyo LAB（マツキヨラボ）」から登場の「ホエイプロテイン100」を試してみたのでレポートです。 matsukiyo LA […]

自宅での筋トレで、バーベルを使ったトレーニングを行う際にあると便利な「Reehut スクワットパッド（バーベルシャフトパッド）」を買ってみたので参考にしてみてください。 バーベルシャフトパット人気No.1商品 今回購入し […]

「筋トレ」をしていると、途中でバテてて回数をこなせない時がありますよね。 そんな時には、世界特許成分配合の「グリコ パワープロダクション エキストラ ハイポトニックドリンク CCD」を試してみてはいかがでしょう？ エキス […]

「筋トレ初心者が海外プロテインを飲み続けるとどうなるか？」ということで、体験122日目のレポートです。 当方、筋トレ初心者なので筋トレも勉強しなから体型・体格の変化を見ていきます。 海外プロテインを飲み始めた理由 まずは […]

いつでも手軽にタンパク質を摂取できる「プロテインドリンク」ですが、1本200mlで24gのタンパク質が摂取できる「BEST NUTRITION LAB プロテインドリンク24」をご存知でしょうか？ ミルクとチョコレート、 […]

「筋トレ」に有効なサプリメントも色々ありますが、プロテインと併用することで「筋肉増強（筋肥大）」の効率を高めてくれるHMBサプリメント「HMB1000(BioTechUSA)」の体験開始です。 HMBとは？ 筋トレに興味 […]

スポーツジムや自宅での筋力トレーニング（筋トレ）中に使用する「サポーター」や「グローブ」は、「後々」ではなく「初心者のうちから」揃えておいたほうが良さそうです。 その理由と選び方、効果も合わせて参考にしてみてください。 […]