記事一覧

2019年3月20日筋トレID:11023

仕事が忙しくって「筋トレ」やってる時間も体力も無いというアナタに、「短時間（少ない回数）」で効果的な「最強スクワット」と「最強腹筋」を体験してきたのでレポートです。「ジムで行う運動」と「それを自宅で行うなら」という紹介 […]

2019年3月18日健康ID:11027

パソコン作業やスマホの使い過ぎによる「肩こり」でお悩みの方に、おうちにある「アレ」で簡単に肩をほぐせるストレッチ運動のご紹介です。早稲田/高田馬場にあるパーソナルトレーニングスタジオ「SAWAKI GYM」さん監修です […]

2019年3月16日健康ID:11024

「肩こり」にお悩みの人にオススメの「ペアで出来る」ストレッチ＆マッサージ体験レポートです。プロの「技術」と「筋肉」あっての効果なので、見よう見真似でやる前に「体験」してみることをオススメします↓↓↓ ≫ SAWAKI […]

2019年3月15日花粉症健康ID:11015

今年も花粉の季節がやってきてきましたが、花粉症対策はいかがでしょうか？メガネにマスクに装備をしても、花粉症になってる人は「薬」は必須です。先日紹介した「オススメしない鼻うがいの方法」でかなり改善されたものの、やはり目 […]

2019年3月14日アンチエイジングID:10999

美容と健康の観点から選ばれている「ルイボスティー」の中から、モンドセレクション2018金賞受賞の「TIGER（タイガー）オーガニックルイボスティープレミアム」のご紹介です。この商品は、株式会社TIGER（タイガー） […]

2019年3月13日美肌ID:10985

年齢を重ねるほど、睡眠不足や偏食、ストレスが原因で「ニキビ（吹き出物）」が出来やすくなります。また、若い頃に比べて「ニキビが治りにくい」と感じてる人も多いんじゃないかなと。そんな人は、普段のスキンケアから「ニキビが出 […]

2019年3月12日花粉症健康ID:10974

毎年色々「花粉症対策」を試しているのですが、「薬を飲む」以外で一番効果的だったと思う「鼻うがい」の方法です。オススメはしませんので自己責任で試してみてください。そもそも花粉症がツライ原因花粉症の症状にも色々あります […]

2019年3月7日美肌アンチエイジングID:10928

睡眠不足や偏食で「お肌」の調子が悪い、シミやくすみや気になるけど色々試してる時間が無いという人は「白玉注射/白玉点滴（グルタチオン注射/グルタチオン点滴）」を試してみてはいかがでしょう？白玉注射/白玉点滴とは？「白玉 […]

2019年3月6日美肌ID:10918

敏感肌の人の為に天然由来成分にこだわったオーガニック基礎化粧品、シュバイツアー高橋さんの「B.C.4000 AAシリーズ（化粧水・美容液・クレンジング）」の体験が終了したのでレポートです↓↓↓ ≫ シュバイツアー高橋 W […]

2019年3月1日健康ID:10897

コーヒーや紅茶に「ミルク（牛乳）」を入れたいけど飲むとお腹がゴロゴロしちゃうという人に、雪印ビーンスターク（株）さんから発売中の”大人のための粉ミルク”「プラチナミルク」はいかがでしょう↓↓↓ 雪印「プラチナミルク」が登 […]

2019年2月28日爪・眉毛・まつ毛ID:10859

「ネイル男子」という言葉が流行ってる通り、男性でも「ネイルケア」をする時代になってます。「仕事ができる人は爪がキレイ」という話もありますが、やはり異性（女性）は男性のこういう部分もしっかり見てるので普段から綺麗にしてお […]