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コロナ禍で急増している「白髪」の問題ですが、白髪の原因「過酸化水素」を分解する天然酵素「カタラーゼ」の他、髪の健康に役立つ成分を配合した海外サプリ「グレイアウェイフォーミュラー」のご紹介です。
この商品は、ロイユニオン様からご提供いただきました。
コロナ禍で「白髪」が急増している理由
この記事を読んでいるアナタもそうだと思いますが、コロナ禍で「白髪」が増えたと感じている人は少なくはないようです。
2021年に日本で行われた調査でも「約4割の男女が白髪の増加を実感している」という結果が出てます↓↓↓
参考：コロナ禍で約4割の男女が“白髪の増加”を実感！
その主な原因は「ストレス」。
そのメカニズムは後で詳しく説明しますが、相変わらず続く「マスク生活」でストレスが増えることはあっても減ることはないでしょう。
僕の場合、いよいよストレスが限界値を超えて先月「胃潰瘍」になりました。
「白髪」は医者でも難しいジャンル
そこで、多くの人が白髪をどうにかしたいと思います。
毛抜きで抜いたり、白髪染めで対策したりですね↓↓↓
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まず、毛抜きで抜くのは「毛根にダメージ」があるので出来るだけ避けたいです。
白髪染めについては、結局普通のカラー剤でいいんじゃないかという感想です。
逆に「白髪をカラー（青）で染める」という対策もありますね↓↓↓
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ただ、これだと根本解決にはなっていません。
現代では、白髪は「治るもの」とされています。
「白髪の人が黒髪に戻った」という話を聞いたことがある人もいるでしょう。
白髪の原因は「ストレス」なので、「引っ越し」などでの「環境変化」で黒髪に戻る可能性があるようです。
他に「サプリメント」などでも「対策（予防）」は行えるのですが、白髪を「確実に治す」という方法はいまだに確立はされていません。
病院に「白髪外来」が無いように、医者でも難しいジャンルなのです。
白髪になるメカニズム
まず、髪が「黒い」理由を知ります。
本来、髪の毛は「白髪」です。
毛が成長する過程で「メラニン色素」が生成されて黒髪になります。
この過程を、ストレスなどが原因で生まれる「過酸化水素（活性酸素）」が邪魔をして白髪のまま成長します。
この段階で対策すべきはこの3つですね↓↓↓
- ストレス
- 過酸化水素
- 活性酸素
全て「＝（イコール）」のようなものですが、それぞれの対策を考える方が確実だと思います。
さらに、このメラニン色素を作る原料となるのが非必須アミノ酸である「チロシン」です↓↓↓
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チロシンが不足していることも白髪の原因の一つになりますが、「チロシン→メラニン色素→シミ」ということも知っておきます。
そして、そもそもの「髪の成長＝髪の健康」についても考える必要があるでしょう。
やれることは沢山あります。
「ストレス」問題を考える
まず、考えるべきが「ストレス」でしょう。
人がストレスを感じると「活性酸素」が生まれます。
活性酸素は、ストレスだけでなく「紫外線」や「排気ガス」からも生まれます。
活性酸素は生きている以上生まれ続けるもので、それが「過剰に」作られてしまうと「老け＝体の酸化」につながります。
なので、体の酸化の対策として「抗酸化」作用のある栄養を摂取します。
抗酸化サプリといえば「ビタミンACE（エース）」と呼ばれる「ビタミンA」、「ビタミンC」、「ビタミンE」などがあります。
他には「コエンザイムQ10（CoQ10）」や「アスタキサンチン」、最近試した中だと「ピクノジェノール」も良いですね。
他にも色々あるので、こちらからどうぞ↓↓↓
参考：このブログ内で「抗酸化サプリ」を検索
この辺りは、白髪予防だけでなく「アンチエイジング」としても摂取しておきたいです。
そこまで徹底していても、それを上回るストレスが日に日に蓄積されていき白髪につながります。
ストレスを解消するのは「睡眠」ですが、それもまだまだ足りてないですね。
となると、別の角度からも白髪対策を考える必要があります。
「栄養」「抗酸化」とあわせておきたいのが、今回の白髪対策サプリメントです。
グレイアウェイフォーミュラー
グレイアウェイフォーミュラーは、1977年に設立されたアメリカの「Vitalabs」社の白髪対策サプリメントです。
元々は「ターングレイアウェイ(Turn Gray Away)」という名前でしたが↓↓↓
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最近リニューアルしてパワーアップしました。
グレイアウェイフォーミュラーは、配合されている天然酵素成分「カタラーゼ」の働きによって白髪を抑え黒髪への再生をサポートするサプリメントです。
また、育毛に有効な栄養素も配合しています。
天然酵素カタラーゼは、白髪の原因である過酸化水素を水と酵素に分解します。
カタラーゼは元々体の中にある酵素ですが、加齢などによって減少してしまうので白髪が増えてしまいます。
グレイアウェイフォーミュラーにはカタラーゼの他に、細胞を活性化させるといわれている「パントテン酸カルシウム」や、育毛に欠かせない成分の「亜鉛」等の各種栄養素が配合されています。
グレイアウェイフォーミュラーの内容成分
ビタミンB6（ピリドキシンＨＣｌ） 10mg
葉酸塩（葉酸 400mcg） 670mcg DFE
ビオチン 300mcg
パントテン酸（D-パントテン酸カルシウム） 300mg
亜鉛（酸化亜鉛） 10mg
銅（酸化銅（ＩＩ）） 1mg
カタラーゼコンプレックス 50mg
スギナ草（エキス 8％） 100mg
ノコギリヤシ果実（エキス 4.5％） 300mg
PABA（4-アミノ安息香酸） 200mg
L-チロシン 200mg
植物性ステロール（シトステロール 45％） 100mg
イラクサ根4：1エキス 100mg
クロレラエキス（クロロフィル 2％） 20mg
ツルドクダミ根パウダー 20mg
オオムギ若葉汁パウダー 20mg
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ビタミンB6：アミノ酸の代謝（タンパク質の分解）を助ける
葉酸：たんぱく質の生合成を促進など
ビオチン：糖・アミノ酸・脂質などの代謝に関わる
パントテン酸：細胞を活性化
亜鉛：あらゆる細胞に必須ミネラル
銅：体内酵素の正常な働きを助ける※亜鉛によって欠乏するので補う
カタラーゼ：過酸化水素を分解
スギナ草：メラニン色素の産出を促進
ノコギリヤシ果実：AGA予防（育毛）
PABA：パントテン酸の利用を助けるなど、多機能
L-チロシン：ストレス緩和など
植物性ステロール：ノコギリヤシに含まれる（育毛）
イラクサ根：前立腺肥大予防など（育毛）
クロレラエキス：老化予防
ツルドクダミ根パウダー：白髪予防の生薬
オオムギ若葉汁パウダー：活性酸素の分解
グレイアウェイフォーミュラーの摂り方
グレイアウェイフォーミュラーは、1日2粒を食後に摂ります。
朝と夜で1粒ずつで摂るか、夜に2粒まとめて摂るかでしょう。
ただ前回も書きましたが、レビューを読んでいくと「多めで、長期で実感」というのが共通してました。
3ヶ月、4ヶ月以上の継続で「ようやく実感」という、少し実感しにくいもののようです。
そもそも、白髪になってしまう「環境」がそのままであれば実感にも時間がかかるのはわかりますね。
ただ、できれば量は増やさずに別の対策を考えたいです。
あわせて摂りたいサプリメント
まず、グレイアウェイフォーミュラーの内容成分の配合量から考えて生きます。
こういった「一度に一気に摂れる」系のサプリメントは全体的に成分が少なめに設定されています。
ただ、グレイアウェイフォーミュラーの内容を見てみると「これで十分」な気もします。
だけど、もっと早めに実感したいなら何をあわせてみれば良いか考えてみます。
まず、上記で紹介した「抗酸化系サプリ」はマストであわせます。
色々摂るのが面倒というのであれば、まずはタイムリリース型のビタミンCからどうぞ↓↓↓
ここが「基礎」として、まずは「タイムリリース型って何？」を知ると視野が一気に広がります↓↓↓
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個人的には、ピクノジェノールはあわせたいなと↓↓↓
「飲む美容液」と呼ばれているピクノジェノールは白髪にも期待が大きいです↓↓↓
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そして、次に合わせるなら「ビオチン」↓↓↓
ビオチンは女性の大抵の悩みを解決してくれると言われていますが、エネルギー代謝に関わるので男性にも重要だなと。
グレイアウェイフォーミュラーのビオチンは「300mcg」ですが、上記のビオチンは「10,000mcg」です。
ビオチンは水溶性なので、摂りすぎても排出されるので足りてないより良いかなと。
ただ、ビオチンでの効果実感には時間がかかる（半年〜1年以上）と言われているので、10,000mcg入りで4ヶ月分なのは嬉しいなと↓↓↓
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そして、髪の毛などのマルチサプリ↓↓↓
MSMも配合されているので、肌も髪も健康的になりますね↓↓↓
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「チロシン」問題を考える
そして、選択が難しいのが「チロシン」の対策なんですね。
チロシンはメラニン色素の材料になる、つまり「シミの原因」になるので摂りたくないんですね。
ただ、白髪対策にはチロシンが有効なので、チロシンを摂りつつシミ対策を行うことになります。
シミ対策といえば「トラネキサム酸」です↓↓↓
これを同時に摂ると、結果的にチロシンの意味がなくなってしまいます。
そう考えると、ビタミンCを合わせるのもどうなんだろうとなりますね。
であれば、一旦「飲む」シミ対策は休憩して、マスク生活が終わるまでは白髪対策にシフトするのがベストなのかなと。
その代わり「塗る」シミ対策を頑張ると。
そして、チロシンを原料としてメラニンを生成する酵素「チロシナーゼ」に効くのが「アルブチン」と「コウジ酸」。
その両方が入っているのが「デメランクリーム」↓↓↓
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そして、シミ対策といえば「ハイドロキノン」ですね↓↓↓
この2つは「医薬品」なので取り扱いに十分注意します。
ハイドロキノンは単体だと扱いが難しいので、上記の3in1から入るのが良いかもしれません↓↓↓
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あるいは、アルブチンとコウジ酸入りの美容液から入ってみるのも良いかもしれませんね↓↓↓
参考：Amazon.co.jpで「アルブチン コウジ酸」を検索
参考：楽天市場で「アルブチン コウジ酸」を検索
両方入っている美容液は無いのかな？
僕は遠回りしたくないので医薬品で解決します。
結果的にコスパも良いですしね。
どこで買えるの？
上記で紹介した商品は、各リンクの記事から探してみてください。
グレイアウェイフォーミュラーは、1本60錠入りで2,596〜3,220円くらいです。
まとめ買いでお得になります。
1本で1ヶ月分なので、3〜4本は買っておきたいですね。
ご購入はオオサカ堂さんでどうぞ↓↓↓
参考：グレイアウェイフォーミュラー[Vitalabs社製]
以上です。
Byさちお
※尚、あくまでも個人的な感想ですので、商品のご使用・ご購入は自己責任でお願いします。
この記事を書いた人
メンズ美容ブロガー。実際の体験を元に記事を書いています。TV「とくダネ！」「ノンストップ」等、出演経験あり。
